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蒲公英根搭配什么泡水喝好,蒲公英的四個最佳搭配

綠色飲食在行動 2023-04-28 15:25:09

蒲公英根搭配什么泡水喝好,蒲公英的四個最佳搭配

蒲公英根是很普遍的一種中草藥,日常多被用來煮水代茶飲

,具有清熱解毒的功效
,但蒲公英根可以和其它食材或中草藥搭配煮水飲嗎?蒲公英根搭配什么泡水喝好呢?

蒲公英根搭配什么泡水喝好

1

、與車前草搭配

蒲公英根和車前草都屬于清熱解毒類的中草藥

,具有利水消腫的作用
,兩者搭配煮水代茶飲
,可用于治療淋證
,如尿路感染所致的尿急
、尿痛等
。另外,對濕熱所致的痰多
、喉嚨痛也有一定緩解效果

2、與魚腥草搭配

蒲公英根與魚腥草搭配煮水飲用

,具有清熱解毒
、涼血潤燥、利尿散結(jié)之效
,可用于緩解上火所致的喉嚨腫痛
、長痘、口干舌燥等癥
,但兩者都屬于寒性中草藥
,不可長時間大量飲用。

3

、與金銀花搭配

蒲公英根與金銀花搭配煮水飲用

,具有清熱、抗炎
、消癤散癰的功效
,可用于緩解上火所致的長痘、癰癤
,或濕熱所致的心煩意亂
、手腳心發(fā)熱等癥。

4

、與胎菊搭配

蒲公英根與胎菊搭配煮水飲用

,可用于緩解肺熱所致的咳嗽、咳痰
、喉嚨腫痛
,或肝火旺盛所致的腹脹、頭暈?zāi)垦!⑾涣嫉劝Y
。另外
,對各種熱毒所致的痤瘡、癰癤也有一定治療效果

蒲公英如何正確泡水喝
?可以和哪些食物一起搭配

蒲公英在北方是特別常見的一種野菜,尤其是農(nóng)村娃

,有誰小時候沒有挖過蒲公英的
?沒有吹過蒲公英的?


蒲公英泡水的功效禁忌與驗方

,搭配什么喝最好

蒲公英是一種藥食同源的植物?div id="m50uktp" class="box-center"> !侗静菥V目》記載:“解食毒

,散滯氣,清熱毒
,化食毒
,消惡腫、結(jié)核
、疔腫
。”所以
,它是一種清熱解毒
,消腫散結(jié)的良藥。

作為食品:蒲公英是天然蔬菜可清蒸

、炸炒
,可制作成各種罐頭、飲料
、醬湯和藥酒等進(jìn)入市場
,是營養(yǎng)豐富的蔬菜。

作為草藥:蒲公英可以制茶泡水喝

,對人體有很好的保健養(yǎng)生功效,并且和不同的草藥搭配
,還有不同的功效作用


蒲公英泡水的功效禁忌與驗方,搭配什么喝最好?

蒲公英泡水喝的功效

1

、去濕熱

《本草經(jīng)疏》記載:“蒲公英昧甘平

,其性無毒。當(dāng)是入肝入胃
,解熱涼血之要藥
。”蒲公英可瀉火除濕
,可以改善濕熱所導(dǎo)致的惡心
、舌苔發(fā)黃等問題,對濕熱引起的痘痘也有不錯的效果

2

、補(bǔ)脾和胃

蒲公英為治療胃痛之佳品,食滯化熱

、脾胃濕熱
、肝郁化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿
、嘔吐吞酸等皆可應(yīng)用
。《醫(yī)林纂要》載蒲公英“補(bǔ)脾和胃
,瀉火”

3、去火消炎

蒲公英又被稱作“下火草”

,有天然抗生素的美稱
,是治療嗓子干疼的天然消炎藥。具有抗病毒
、抗感染
、抗腫瘤的三抗作用。

4

、清肝利膽

國外研究

,蒲公英有利膽作用,臨床上治療慢性膽囊痙攣及結(jié)石癥有效
。蒲公英有很好的排除肝臟毒素的作用

5、廣譜殺菌

有廣譜殺菌的效果

,對金黃色葡萄球菌耐藥菌株
、溶血性鏈球菌有較強(qiáng)的殺菌作用。是植物藥中比較少見的廣譜抗菌藥

6

、治療足廯腳氣

中藥外治足廯

,多以清熱利濕、解毒殺蟲類藥物治療為主
。研究發(fā)現(xiàn)
,蒲公英水浸劑能抑制多種皮膚真菌,可用于治療足廯腳氣

7

、治療乳腺炎

據(jù)《本草綱目》記載,它性平味甘微苦

,有清熱解毒
、消腫散結(jié)及催乳作用,對治療乳腺炎十分有效
。無論煎汁口服
,還是搗泥外敷,皆有效驗

8

、排毒清腸

蒲公英其實(shí)也是一種利尿劑,有助于腎臟清除廢物

,阻止過多鹽分的吸收
,幫助身體排出過量的水減少水腫。近幾年的研究發(fā)現(xiàn)
,蒲公英含有的一種蒲公英堿可以幫助肝臟排除毒素
,恢復(fù)身體水和電解質(zhì)平衡。蒲公英含有豐富的抗氧化劑
,可以有效防止自由基對細(xì)胞和DNA損傷
,減緩細(xì)胞老化過程。


蒲公英泡水的功效禁忌與驗方

,搭配什么喝最好

蒲公英的驗方

1、口腔潰瘍

咀嚼干制的蒲公英5-10min

,一部分內(nèi)服
,一部分留于齒頰,內(nèi)服與外敷雙效果
,加速潰瘍愈合
,并減輕疼痛。

2

、急性化膿性感染

主要用于皮膚瘡

、癤,淋巴結(jié)炎等
。方藥組成:鮮蒲公英100g
,乳香12g
,沒藥12g,甘草10g
,水煎服。二煎后用藥液熱敷患處

3

、急性膽囊炎

內(nèi)服法:鮮蒲公英200g,紫花地丁100g

,水煎服
,每日1劑,早晚分服

外敷法:取鮮蒲公英根20g加冰片0.2g

,搗爛敷于患處,每日換2次

4

、治療燒、燙傷

取新鮮蒲公英根

,洗凈搗爛
,用紗布擠出細(xì)汁,放入容器內(nèi)
,加入冰片少許備用
。燒燙處清洗消毒后,將上述藥液涂于患處
,每日3次
,一般3~5天可明顯見效。


蒲公英泡水搭配方

搭配一:蒲公英荷葉茶——健脾祛濕

、消脂瘦身

配方:玫瑰花瓣0.3g

,蒲公英根0.7g,荷葉2g

荷葉也是一種常見的中藥

, 味苦性平
。歸肝、脾
、胃經(jīng)
。 可消暑利濕,健脾升陽
,很多內(nèi)體濕氣重者
,其根本原因是脾不好,荷葉可以健脾利濕?div id="jfovm50" class="index-wrap">,F(xiàn)代研究也表明
,荷葉具有降血脂的效果
!玫瑰花性溫和,可中和蒲公英和荷葉的涼性
,這樣對人體脾胃不會造成傷害


蒲公英泡水的功效禁忌與驗方,搭配什么喝最好

搭配二:金蒲菊茶——清熱去火

,清肝明目

配方:蒲公英2.2g,胎菊0.5g

,金銀花0.3g(注意
,此方寒涼,脾胃虛寒者慎用)

胎菊

,味辛甘苦
,能疏散風(fēng)熱、平肝明目
、清熱解毒
。用于治療風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈
、目赤腫痛
、眼目昏花。金銀花
,歸肺
、心、胃經(jīng)
。氣味芳香
,既能宣散風(fēng)熱,還善清解血毒
,用于各種熱性病
,如身熱、發(fā)疹
、發(fā)斑
、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥
,均效果顯著


蒲公英泡水的功效禁忌與驗方,搭配什么喝最好

蒲公英和什么一起泡水喝最好?

蒲公英的搭配:

1

、蒲公英配金銀花:

蒲公英本身就有很好的清熱解毒的效果

,這是因為蒲公英當(dāng)中所含有的聚糖成分
,這種成分能夠促進(jìn)肝臟的代謝效率,而金銀花也有很好的清熱效果
,對于肝火旺盛的問題有很好的改善效果

所以說這二者搭配起來對我們的肝臟幫助是很大的,經(jīng)常堅持食用能夠促進(jìn)肝臟解毒效率

,還能夠讓我們肝臟的自愈能力提升很多
,如果自身肝臟不是很好的人,不妨嘗試下

2、蒲公英配玫瑰花:

蒲公英能夠起到增強(qiáng)免疫力的效果

,經(jīng)常食用能夠讓我們身體素質(zhì)得到提升
,但是蒲公英本身屬于一種偏寒性的食物,若是大量食用的話可能會刺激到我們的腸胃
,導(dǎo)致消化系統(tǒng)的問題出現(xiàn)

大家如果能夠搭配上玫瑰花一起食用,就能夠很好的避免這個問題

,因為玫瑰花能夠中和蒲公英的寒性
,從而降低對我們腸胃的影響,經(jīng)常搭配食用還能夠起到很不錯的安神助眠的效果

3

、蒲公英配搖錢樹:

蒲公英能夠促進(jìn)體內(nèi)糖分的代謝,所以說對于糖尿病患者來說是一種能夠促進(jìn)血糖平穩(wěn)的食物

,但是單單靠蒲公英所起到的效果畢竟有限
,而搖錢樹經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),其中含有一種能夠增強(qiáng)我們對血糖耐受力的多糖物質(zhì)
,這種物質(zhì)能夠起到降糖的效果

所以講這二者搭配起來食用效果會更好一些,經(jīng)常堅持還能夠促進(jìn)胰島素的分泌以及修復(fù)胰島素對于糖分的代謝功能

,若是你也有糖尿病的問題
,不妨嘗試下,不過一開始不要過多的飲用
,畢竟蒲公英是寒性的

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