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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    大蒜的美容養(yǎng)顏功效
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-08 16:29:16
        
    

        
    
           
    大蒜古稱葫
    、葫蒜
    。大蒜是天然的抗生素 可以提高人的抵抗力 還可以防止癌癥的發(fā)生
      ，但是他具有美容功效你也許不知道
      ，按皮色不同
    ，分為紫皮蒜和白皮蒜兩類。紫皮蒜的蒜瓣外皮呈紫紅色
    ，瓣肥大
    、瓣數(shù)少，辣味濃厚
    ，一般在春季栽培
    ，故又名春蒜，適合生食或作調(diào)味品
    。白皮蒜的蒜瓣外皮呈白色
    ，辣味小，一般秋季栽培
    ，故又稱秋蒜
    ，適于腌制醋蒜。此外
    ，還有一種蒜瓣小而多的白皮蒜
    ，俗稱狗牙蒜，適合生食
    。
    大蒜中含有維生素B1
    ，它是糖代謝中必不可缺少的輔酶。糖代謝正常進(jìn)行
    ，就能使血液處于健康的堿性狀態(tài)
    。缺乏維生素B1，機(jī)體對病原體的抵抗力就會下降
    ，產(chǎn)生皮膚疾病
    。
    大蒜含有的維生素B2不同于一般化學(xué)合成的維生素B2。大蒜維生素B2中含有黃素單核苷酸和黃素二核苷酸
    ，它們是蛋白質(zhì)代謝所必需的輔酶
    ，蛋白質(zhì)代謝異常會影響皮膚健美。維生素B2具有保持皮膚健美的功效
      。
    大蒜含有維生素C
      ，它有增強(qiáng)血管彈性、抗壞血病、解毒
      、抑制黑色素的生成及色素異常沉積等作用
      。因此，大蒜可以防止并消退老年斑
      、雀斑
      。
    大蒜外用可以促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，去除皮膚的老化角質(zhì)層
      ；軟化皮膚增強(qiáng)其彈性
      ；防日曬、防黑色素沉積
    ，去色斑
    ，增白；防白發(fā)
    、脫發(fā)
    。
    大蒜經(jīng)常制成大蒜浸膏和大蒜酒等美容品，達(dá)到保持皮膚健美和去除色斑的作用
    。大蒜浸膏：制作
    ，帶皮大蒜1公斤，用50克鹽腌2～3天
    ，然后用水沖洗3次把鹽洗掉
    ，再用水浸泡24小時，把蒜從水中取出陰干1日
    。將蒜去皮放入廣口瓶中
    ，再加入1只切成兩半的檸檬，最后加入600毫升低度白酒（35度為宜）密封
    ，置陰涼處
    ，保存6個月以上后方可使用。使用方法：將此浸膏與市售的雪花膏摻在一起
    ，涂在臉上按摩
    ，一日幾次。最初可少用一些
    ，待皮膚適應(yīng)后可增加用量
    。大蒜酒：制作，低度白酒1.8升（35度最佳）
    ，100克蒜泥
    ，300克白糖，密封后放在陰涼處保存
    。一年后可使用
      。使用
      ，此酒可飲用。如外用最好以蜂蜜代替白糖
      。可與洗面劑混用
      。
    大蒜對皮膚有刺激末稍神經(jīng)
      、改善表皮血液循環(huán)、增強(qiáng)皮膚活力
      ，使網(wǎng)狀細(xì)胞活躍
      、促進(jìn)新陳代謝等作用，故能使皮膚滋潤
      、光滑
      。日本近來已配制出各種大蒜化妝品，如大蒜指甲油
      、大蒜潤膚膏等
      ，深受人們的歡迎。
    另外
      ，大蒜具有廣大譜抗菌能力
      ，對多種細(xì)菌、真菌和原蟲都有抑制作用
      ，可用于防治痢疾和腸炎
      ，并且還可以治療高血壓、動脈硬化癥等病
      。若把大蒜放在口中嚼食3～5分鐘
      ，可殺滅口腔中的全部細(xì)菌。近來研究發(fā)現(xiàn)
      ，大蒜可阻斷亞硝胺在體內(nèi)的合成
      ，因此具有防癌作用。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/79109.html.
    
          
    
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