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    娃娃菜的營養(yǎng)價值及食療功效
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-08 17:23:16
        
    

        
    
           
    大白菜基本相同
    ，但價格略高
    ，娃娃菜是韓國人主要進口我國的蔬菜品種。
    娃娃菜的食療功效：
    1
    、養(yǎng)胃：娃娃菜暖胃
    ，治療胃寒癥。
    2
    、生津止渴：娃娃菜能潤喉去燥
    ，使人清爽舒適。
    3
    、利尿：娃娃菜能清除體內(nèi)毒素和多余的水分
    ，促進血液和水分新陳代謝
    ，有利尿
    、消水腫作用。
    4
    、通便：娃娃菜中的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化
    ，防止大便干燥。
    5
      、解毒：娃娃菜中的維生素C有助肝臟解毒
      。
    6、清熱：娃娃菜能清心瀉火
      ，清熱除煩
      ，能夠消除血液中的熱毒
      。
    適宜人群
    適宜口干、眼干
    、思慮過度
    、睡眠不足、講話過多的人群
    。適宜于容易上火的人士食用。
    

          
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