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    醬爆核桃孕期食譜
    
        
    
            佚名
            2024-03-08 18:06:08
        
    

        
    
           
    醬爆核桃孕期食譜
    醬爆核桃咸甜適口
    ，含醬味濃郁，富有營養(yǎng)
    ，是孕期的一款美味營養(yǎng)食譜
    。
    主料： 核桃 200克
    輔料： 醬黃瓜 100克
    調(diào)料： 甜面醬 50克 白砂糖 20克 味精5克 鹽 10克 植物油 100克 大蔥 5克 姜5克 淀粉 5克
    制作工藝
    1、用開水浸泡核桃肉
      ，以去其嫩皮，防止出現(xiàn)苦澀味
      ，將醬黃瓜切成丁
      ，待用。
    2
      、鐵鍋中放入素油，燒熱后把核桃肉倒入爆炸片刻
      ，撈出瀝油
      ，然后將甜面醬倒入鍋中燒開，再加糖
      ，水淀粉溶化后，即將核桃肉和黃瓜丁倒入
      ，加蔥
      ，姜末，味精翻炒均勻
      ，然后起鍋
      。
    

          
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