<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
  • <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
  • 登錄
    首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

    天天飲食家常菜核桃山藥炒蝦

    祝由網(wǎng) 2024-03-08 18:10:29

    天天飲食家常菜核桃山藥炒蝦

    核桃無論生食

    、炒制
    ,還是制作糕點、糖果
    ,都是受人喜愛的品種
    。它富含蛋白組
    、不飽和脂肪酸和維生素,能減少腸道對膽固醇的吸收
    ,而且還有改善記憶力和延緩衰老等食效
    。這次推薦以核桃和山藥、鮮蝦一起炒制
    ,山藥在去皮前用開水燙片刻
    ,可防止皮膚接觸后過敏

    材料:核桃50克、山藥250克

    、鮮蝦150克
    、蒜頭(去衣拍碎)15克、椒件10克
    、姜片15克
    ,鹽、糖
    、米酒
    、生抽、花生油各適量

    做法:核桃碎開備用

    ;山藥洗凈,用開水燙1分鐘
    ,然后去皮洗凈
    ,切半厘米厚片狀,用清水煮至熟透后泡在冷水中備用
    ;鮮蝦去殼去頭尾
    ,洗凈備用;開鍋下油
    ,爆香拍蒜
    、姜片和椒件,下鮮蝦大火翻炒
    ,攢少許米酒
    ,加入山藥和少許生抽繼續(xù)翻炒,以鹽
    、糖調(diào)味
    ,上碟后撒入核桃即成。

    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/79373.html.

    聲明: 我們致力于保護作者版權(quán)

    ,注重分享
    ,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系
    ,或有版權(quán)異議的
    ,請聯(lián)系管理員
    ,我們會立即處理
    ,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
    ,情況屬實
    ,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!

    上一篇:

    下一篇:

    相關(guān)文章
    哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
    ,吃不好會影響寶寶發(fā)育
    冬天少吃豬肉多吃它
    ,高蛋白低脂肪
    ,健腦明目又補鈣
    點上面藍色字免費關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些?冬季保暖適合吃什么食物
    ?冬季寒冷
    ,做好御寒工作是非常重要的,如果護理不當(dāng)
    ,很容易對健康帶來不利的影響
    ,那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些?冬季養(yǎng)生適合吃什么食物
    冬天少吃豬肉多吃它<div   id=,高蛋白低脂肪
    ,健腦明目又補鈣!">
    廣東月子餐豬腳姜
    ,這樣做法比外面的更好吃
    ,幾分鐘就能學(xué)會!
    建議收藏?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="jfovm50" class="index-wrap">!添丁豬腳姜的做法,添丁豬腳姜怎么做好吃
    ,添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個豬腳姜醋蛋的做法第一天:姜去皮洗凈
    ,用刀背拍散,鍋中不放油
    ,小火炒干水份 !.png" alt="廣東月子餐豬腳姜,這樣做法比外面的更好吃
    ,幾分鐘就能學(xué)會
    !">
    藕加梨,專治秋冬天咳嗽
    免費關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯過“立秋之日涼風(fēng)來”!.png" alt="藕加梨,專治秋冬天咳嗽
    !">
    立秋后幾點起床最健康
    ?!都看一眼吧
    .晚上幾點睡覺最健康7:30:起床
    。研究人員發(fā)現(xiàn),那些在早上5:22—7:21 分起床的人
    ,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
    ,因此,在7:21之后起床對身體健康更加有益
    。打開臺燈
    。“一醒來 !都看一眼吧
    !.png" alt="立秋后幾點起床最健康?
    !都看一眼吧
    !">
    寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
    ?寶媽你好
    ,寶寶即使可以做小兒推拿。小兒推拿可以促進腸胃運動 。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    。">
    新生嬰兒止嗝有哪些辦法
    ?萬萬不要這樣做~
    新生兒為什么容易打嗝