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    核桃4種吃法營(yíng)養(yǎng)翻倍
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-08 18:39:01
        
    

        
    
           
    核桃4種吃法營(yíng)養(yǎng)翻倍
    核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高是眾所周知，可核桃除了被人們所熟知的健腦以外
    ，其實(shí)還有好多的功效的
    。甚至不同的吃法還會(huì)有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
    1
      、核桃生吃、桂圓肉
      、山楂一起對(duì)人體的心臟功能有很好的效果
      。
    2、核桃與薏仁
      、栗子一起煮粥喝能治療尿頻、遺精
      、大便溏瀉
      、五更瀉等疾病。
    3
      、核桃與芝麻
      、蓮子做糖蘸對(duì)治療虛汗有很好效果
      ，還能補(bǔ)心健腦
      。
    4、核桃加適量鹽水煮了喝可治腎虛腰痛
      、遺精
      、陽(yáng)痿
      、健忘
      、耳鳴、尿頻等癥
      。
    

          
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