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    山楂決明子茶的做法
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 19:04:11
        
    

        
    
           
    山楂決明子茶的做法
    山楂決明子茶的做法
    山楂加決明子
    ，可能是減肥人士比較熟悉的，因為山楂決明子茶能起到瘦身的效果
    ，那么除了這個功效以外
    ，山楂加決明子的作用還有哪些呢
    ？
    材料：山楂（干）、決明子各40克
    。
    做法：1
    、決明子與山楂用水沖洗干凈
    ；
    2、把山楂與決明子分別放進大容量的杯中
    ；
    3
    、沖進沸水，然后蓋上杯蓋燜15-20分鐘即可
    。
    介紹了山楂加上決明子的功效與作用
    ，此外
    ，常喝山楂決明子茶還能解決便秘問題
    ，不過在這里要提醒脾胃虛弱者不宜多喝這款茶飲
    。
    決明子茶的配方
    決明子綠茶:
    原料：決明子
    、綠茶各5g
    。
    制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出
    ，候涼
    。將炒好的決明子、綠茶同放杯中
    ，中入沸水
    ，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水
    ，直到味淡為止。
    功效：此茶清涼潤喉
    ，口感適宜
    ，具有清熱平肝、降脂降壓
    、潤腸通便
    、明目益睛之功效。
    杞子甘菊茶
    甘菊有退肝火
    ，明目的功效
    ，但是因為性冷，所以配合杞子平衡藥性
    。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子
    ，有降火的功效哦。
    決明子茶
    原料：決明子茶
    做法：熱水沖泡
    。
    功效：清肝明目、利水通便
    。
    決明子也有明目排毒的功效，據(jù)說也是一種減肥圣品
    ，除此之外
    ，決明子還有除濕的功效
    。茶味偏酸
    ，不過味道還是挺不錯的
    。
    山楂決明子茶
    原料：山楂15克、荷葉15克
      、決明子10克,用法：水煎飲其汁液
      。 功效：用于糖尿病
      。
    做法：干山楂、決明子各30～50克
      ，除去雜質(zhì)后放入保溫瓶中，沖入剛燒好的開水
    ，浸泡1-2小時后即可當茶飲。飲完1瓶后再加開水浸泡飲服
    ，可連續(xù)服用3次。長期服用可將血壓控制在正常水平
    。
    杞菊決明子茶
    原料：枸杞子10克
    ，菊花3克，決明子20克
    。
    做法：將枸杞子、菊花
    、決明子同時放入較大的有蓋杯中
    ，用沸水沖泡，加蓋
    ，悶15分鐘后可開始飲用
    。
    用法：當茶，頻頻飲用
    ，一般可沖泡3至5次。
    決明子花草茶搭配蜂蜜飲
    原料：炒決明子10～15克
    ，蜂蜜20～30克
    。　　
    做法：將決明子搗碎
    ，加水300～400毫升煎煮10分鐘
    ，沖入蜂蜜攪勻服用
    。
    用法：早晚兩次
    。
    

    山楂配什么泡水喝最好
    山楂泡茶的最佳8種搭配：山楂荷葉茶、山楂菊花茶
      、山楂決明子茶、山楂枸杞茶
      、山楂紅棗水、山楂陳皮茶
      、山楂玫瑰花茶、山楂蜂蜜水
      ，山楂是我們生活中常見的食物，既可以單獨泡水飲用
      ，亦可與明確的部分食品搭配泡飲
      ，風味獨特。
    八種山楂泡茶的做法如下：
    一
      、山楂荷葉茶
    材料：山楂25克
      、荷葉15克
      、紅棗3顆。
    1
      、先在鍋中倒入適量的水
      ，將其煮沸
      ；
    2
      、然后把所有的材料都放進鍋中
    ；
    3、煮滾大概5分鐘左右
    ，濾出渣后即可飲用。
    二
    、山楂紅棗水
    材料：山楂干6個
    、紅棗6顆
    、蜂蜜適量。
    1
    、先把山楂和紅棗洗干凈之后一起加水煎煮
    ；
    2、然后煮個10分鐘左右
    ，在飲用時加入適量蜂蜜即可
    。
    三、山楂決明子茶
    材料：山楂干
    、決明子
    、綠茶、冰糖適量
    。
    1
    、先將山楂干用清水浸泡2分鐘后洗凈；
    2
    、然后將山楂干和決明子放入鍋中
    ，并倒入清水；
    3
      、接著用大火將其煮開后
      ，改成小火煮10分鐘左右
      ；
    4
      、之后把綠茶放進去繼續(xù)煮上5分鐘左右
      ；
    5
      、最后放入冰糖進行攪拌，再用漏網(wǎng)將茶濾出即可飲用
    。
    四、山楂玫瑰花茶
    材料：山楂干
    、玫瑰花各10克
    。
    1
    、先將山楂和玫瑰花放入茶杯中
    ；
    2
    、然后用開水沖泡5分鐘左右即可飲用。
    五
    、山楂蜂蜜水
    材料：山楂5顆
    、蜂蜜適量
    。
    1
    、先將山楂洗凈切片
    ，然后放入杯中加入適量的蜂蜜；
    2
    、在沖泡時，可以先用冷水沖一下
    ，把蜂蜜調(diào)好
    ；
    3、再加入適量的熱水沖泡即可
    。
    六
    、山楂陳皮茶
    材料：山楂
    、陳皮、冰糖
    。
    1、先將陳皮清洗干凈
    ，并浸泡在水中
    ；
    2
    、山楂洗凈之后放入鍋中
    ，加上適量水用大火煮開
    ；
    3、然后用小火煮至湯色變深
    ，再將陳皮倒入鍋中
    ；
    4、略微再煮一會兒即可
    ，飲用時可以加入適量冰糖調(diào)味。
    七
    、山楂枸杞茶
    材料：山楂30克
    、枸杞子15克
    。
    1、先將山楂和枸杞子洗凈
    ，之后將山楂切片備用；
    2
    、然后將它們一起放置茶杯中，用沸水沖泡半小時左右即可飲用
    。
    八
    、山楂菊花茶
    材料：山楂20克
    、菊花15克
    。
    1、先將山楂和菊花沖洗干凈備用
    ；
    2、然后放入茶壺中加水煮沸
    ，煮沸之后濾渣即可飲用
    。
    

          
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