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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      山楂的功效與作用有哪些
      
        
      
            佚名
            2024-03-08 19:10:36
        
      

        
      
           
      山楂的功效與作用有哪些
      1。 山楂能防治心血管疾病
      ，具有擴張血管
      、增加冠脈血流量、改善心臟活力
      、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)
      、降低血壓和膽固醇
      、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用
      。
      2
      。 山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處
      。
      3
      。 山楂能開胃消食
      ，特別對消肉食積滯作用更好
      。很多助消化的中藥中都采用了山楂。
      4
      。 山楂有活血化瘀的功效
      ，有助于解除局部淤血狀態(tài)
      ，對跌打損傷有輔助療效
      。
      5。 山楂對子宮有收縮作用
      ，在孕婦臨產(chǎn)時有催生之效
      ，并能促進產(chǎn)后子宮復原。
      6
      。 山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成
      ，能增強機體的免疫力
        ，有防衰老、抗癌的作用
        。
      7
        。 山楂中有平喘化痰
        、抑制細菌
        、治療腹痛腹瀉的成分。
      山楂條的功效作用是什么
      ？
      1、降血脂
      。防治心血管疾病
      ，降低血壓和膽固醇
      、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。
      
2
      、開胃
      。開胃消食
      ，特別對消肉食積滯作用更好
      ，很多助消化的藥中都采用了山楂
      。
      
3、活血化瘀
      。山楂有活血化淤的功效
      ，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對跌打損傷有輔助療效
      。
      
4、抗衰老
      。山楂所含的黃酮類和維生素C
      、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力
      ，有防衰老
      、抗癌的作用。
      

      
擴展資料：
      
山楂不能一起吃的食物：
      
1
      、山楂不宜與豬肝同食
        ，山楂中含有豐富的維生素C，豬肝中含有銅
        、鐵
        、鋅等金屬微量元素
        ，二者同食
        ，使維生素C加速氧化而被破壞，降低了營養(yǎng)價值
        ，故山楂與豬肝不宜同食
        。
      
2、山楂與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食
        ，黃瓜
        、南瓜、胡蘿卜等果蔬中均含有維生素C分解酶
        ，與山楂同食
        ，會破壞分解山楂中的維生素C，降低營養(yǎng)價值
        ，故不宜同食。
      
參考資料來源：人民網(wǎng)-山楂有哪些功效?怎么做功效最好
      山楂的功效
      降血脂：平衡血壓和膽固醇，軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用
        。開胃：開胃消食
        ，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；钛觯荷介谢钛龅墓π?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，有助于解除局部瘀血狀態(tài)
        ，對跌打損傷有輔助療效。             
                       營養(yǎng)價值：
        1
      、山楂含有較高的熱量
      ，含有大量的胡蘿卜素、鈣質(zhì)
      、碳水化合物
      、山楂酸、果膠等
      。
        2、山楂中維生素的含量極高
      ，僅次于紅棗和獼猴桃
      ，此外胡蘿卜素和鈣的含量較高。
        3
      、山楂葉中含有黃酮類化合物
      ，為果實含量的20倍。
        食用功效：
        1
      、降血脂：預防心血管疾病，平衡血壓和膽固醇
      、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用
      。
        2、開胃：開胃消食
      ，特別對消肉食積滯作用更好
      ，很多助消化的藥中都采用了山楂。
        3
      、活血化瘀：山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)
        ，對跌打損傷有輔助療效
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/79549.html.
      
          
      
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