一:山楂紅糖湯
材料:山楂肉(15克)桂皮(5克)紅糖適量
做法:將山楂肉
此湯建議女性在行經(jīng)前兩天經(jīng)常食用
,食用過后可發(fā)現(xiàn)經(jīng)血顏色較暗并伴有血塊的癥狀得到好轉(zhuǎn)。二:紅糖山楂泥
材料:帶核的山楂1000克
,紅糖250克(如果沒有那么多山楂,或者一下子吃不了的話也可類減)做法:將山楂洗干凈之后加入適量的水
,用文火熬夜煮兩個(gè)小時(shí),然后加入紅糖在煮10分鐘,其間要不斷的攪拌,使其成糊狀,趁熱食用。功效:其可緩解血瘀型引起的痛經(jīng),也可輔助治療產(chǎn)后女性瘀帶腹痛等
。如果是血瘀型痛經(jīng)的話本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/79610.html.
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