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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    紅糖可美白補血-教你怎么搭配最健康
    
        
    
            佚名
            2024-03-08 23:37:48
        
    

        
    
           
    紅糖為生活中的常用食品。中醫(yī)認(rèn)為
    ，紅糖性溫、味甘
    ，入脾經(jīng)
    ，《本草綱目》記載：砂糖（紅糖）具有“和脾緩肝”
    、“補血
    、活血、通淤以及排泄惡露”的作用
    。
    會吃紅糖的女人臉色不會差
    紅糖一直是女性補血的最佳選擇，你們知道嗎
    ，其實紅糖除了可以幫助女性恢復(fù)氣血之外
    ，還有著神奇的美容功效哦！我們可以利用紅糖做面膜
    ，能去除角質(zhì)
    ，達(dá)到美白祛斑的效果！紅糖水是許多女性都知道的了
    ，可以幫助我們補血養(yǎng)氣！
    其實紅糖除了大家了解的可以幫助女性恢復(fù)氣血之外
    ，還有著許多我們不知道的療效哦！生活中女性朋友們可以利用紅糖
    ，做出各種排毒養(yǎng)顏的食物
    ，不僅安全健康，還非常的有效果哦
    ！下面就趕緊和小編一起去學(xué)習(xí)一下吧，看看紅糖的神奇功效吧
    ！
    紅糖含有豐富的礦物質(zhì)、維他命
    、氨基酸
    它不僅可使皮膚光滑魅力
    ，還可促進(jìn)日曬皮膚的新陳代謝。如果想要改變你灰黃的臉色
    ，想要享受甜蜜蜜的健康關(guān)懷，那么建議你來嘗試一下紅糖吧
    。
    紅糖兩用：美白祛斑 + 補血養(yǎng)顏
    紅糖排毒滋潤的這種特殊作用
      ，主要得益于它的天然成分
      。研究發(fā)現(xiàn)
      ，甘蔗含有多種人體必需氨基酸
      ，如賴氨酸等
      ，還有蘋果酸、檸檬酸等
      ，是合成人體蛋白質(zhì)、支持新陳代謝
    ，必不可少的基礎(chǔ)物質(zhì)
    。
    紅糖直接食用就可以
    ，或者制成面膜
    ，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果
    。
    紅糖的絕佳搭配
    功能紅糖：如益母紅糖可補益氣血，化淤通經(jīng)
    ，緩解腹痛
    ；阿膠紅糖可滋陰和血
    ，除風(fēng)潤燥
    ，減輕腹痛；生姜紅糖可散寒暖胃
    ，理氣活血，溫經(jīng)止痛等
    。紅糖與不同食物進(jìn)行搭配
    ，也?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？蛇_(dá)到不同的保健功效
    。
    山楂桂枝紅糖飲：山楂15克，桂枝10克
    ，紅糖30~50克。山楂肉
      、桂枝加水同煮
      ，后加入紅糖調(diào)勻
      ，煮沸飲用
      。此方具有溫經(jīng)通脈、化淤止痛功效
      ，適用于婦女寒性痛經(jīng)證。
    姜棗紅糖水：干姜10克
      ，大棗
      、紅糖各30克
      。將前兩味洗凈
      ，干姜切片
      ，大棗去核
      ，加紅糖煎水
      。喝湯，吃大棗
      。此方具有溫經(jīng)散寒、緩急止痛功效
      ，適用于寒性痛經(jīng)兼嘔吐者
      。
    黑豆紅花紅糖湯：黑豆50克，紅花6克
      ，紅糖30克
      。前兩味先水煎
      ，煎好后加入紅糖
    ，熱服
    。此方具有補益肝腎、活血調(diào)經(jīng)功效
    ，適用于肝腎不足型經(jīng)量過少
    、經(jīng)血色黯兼痛經(jīng)者
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/80468.html.
    
          
    
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