蘆薈是一種食材，也是一種觀賞性的植物
，同時也具有藥用的功效。蘆薈的好處有很多，可以有促進代謝的作用，可以有預防便秘的功效，對于減肥降脂有好處，你肯定還不太了解蘆薈的一些好處，來看看這些關于蘆薈的保健功效和作用的介紹。蘆薈的功效與作用
蘆薈營養(yǎng)價值很高
。蘆薈含有大量的氨基酸、維生素、多糖類化合物，各種酶和礦物質(zhì)，具有殺菌消炎
蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體
，這種膠粘液體具有防治潰瘍，促進傷口愈合，刺激細胞生長和止血的作用,也是一種天然的防腐劑和濕潤劑。可以用蘆薈外敷，可以有治療皮膚疾病的作用，對于促進傷口的愈合有一定的好處，而且也可以有預防疾病的功效。保護腸道
《本草綱目》記載了蘆薈的多種治療作用，包括殺菌消炎
、預防結腸炎以及防治消化系統(tǒng)疾病和增進食欲等，對保護我們腸道十分有效。蘆薈富含人體所需的益生元，益生元可以給腸道益生菌補充“食物”，激活與增殖人體內(nèi)的益生菌群蘆薈有什么好處?上面的這些保健的功效大家都要知道和了解
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