，不少愛(ài)美的女士又開(kāi)始為減肥而煩惱。減肥人士在飲食上有很多禁忌和注意事項(xiàng)，很多人覺(jué)得吃花椒能瘦身，那么我們來(lái)了解一下，吃花椒能減肥嗎

一、吃花椒能減肥嗎

適量食用一些花椒是有助于減肥的

，花椒中含有豐富的揮發(fā)性物質(zhì)，有助于促進(jìn)體內(nèi)腸道蠕動(dòng)，從而起到加速血液循環(huán)和新陳代謝的目的，還可以幫助人體燃燒多余脂肪，有助于減肥燃脂。但過(guò)量食用花椒則可能導(dǎo)致上火，引發(fā)咽喉腫痛、口腔潰瘍等不適癥狀，食用時(shí)要注意用量。

二

、開(kāi)水泡花椒可以減肥嗎

開(kāi)水泡花椒對(duì)于減肥的作用效果比較微弱，花椒本身具有一定的刺激性，能夠起到刺激食欲的作用

，但開(kāi)水泡花椒的飽腹感弱，人在食用后不僅不利于減肥，還有可能增加進(jìn)食量，從而增加熱量的攝入。此外，花椒水對(duì)于胃腸道還具有一定的刺激作用，長(zhǎng)期飲用開(kāi)水泡花椒對(duì)于胃腸道健康具有一定的不利影響。

三、生姜水能減肥嗎

生姜水具有一定的輔助減肥作用

，但減肥效果比較微弱。生姜水具有驅(qū)寒暖胃、潤(rùn)腸通便的作用，適量飲用有助于加速人體的新陳代謝，促進(jìn)脂肪的燃燒和排出。但生姜性質(zhì)溫?zé)?div id="4qifd00" class="flower right">