蘆薈雖然保健健康養(yǎng)生但是味道上確實(shí)欠缺一點(diǎn)
，有些朋友想要拿蘆薈泡水喝但是有礙于蘆薈的味道只好作罷第一種蘆薈生葉全粉： 將成熟的蘆薈鮮葉片洗凈后用干布擦干
，切成薄片放入微波爐中加熱烘干到發(fā)脆時(shí)取出第二種蘆薈浸蜜泡水喝：這種方法先是將蘆薈的葉子切成小塊然后拿蜂蜜腌好
，密封15天作用期間記得將蘆薈翻動(dòng)保證蘆薈全部浸泡，此時(shí)蘆薈葉片的可口性較好，蜜汁可以沖水后飲用，蜜浸蘆薈具有止咳化痰、健壯腸胃，治便秘，促進(jìn)食欲的作用是古代就有流傳的一種吃法!更加美味.png)
第三種是蘆薈鮮葉沖茶：取新鮮蘆薈切碎后用開水沖泡，每天取葉15克
，可以泡4—5次，這種方法對(duì)消除內(nèi)熱、去除口臭有一定作用，對(duì)于治療老年人便秘效果也較明顯，不過(guò)老年朋友的各個(gè)器官功能老化蘆薈有對(duì)于用量有著嚴(yán)格的要求所以老年朋友吃蘆薈的時(shí)候少吃一點(diǎn)不要過(guò)量以免造成身體不適!最后需要為您普及一下蘆薈的用量以及品種的問(wèn)題
，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)聲明可以食用的蘆薈有四種，我們國(guó)家常見的蘆薈是斑點(diǎn)蘆薈(又名華蘆薈)和庫(kù)拉索蘆薈(俗稱美國(guó)蘆薈)本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/8245.html.
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