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掌握幾種小方法增加蘆薈排毒養(yǎng)顏效果(如何用蘆薈來(lái)美容)

吃貨一枚 2023-04-28 19:26:51

掌握幾種小方法增加蘆薈排毒養(yǎng)顏效果

說(shuō)起蘆薈一般情況下我們都會(huì)認(rèn)為這是一種常見(jiàn)的可以抗輻射的植物

,尤其是在辦公室中十分的受歡迎
。再一個(gè)就是化妝品
,因?yàn)樵谑忻嫔峡梢再I到很多使用蘆薈制作成的養(yǎng)顏產(chǎn)品
。殊不知
,蘆薈其實(shí)也可以食用的
,只要掌握幾種小方法
,就可以增加蘆薈的排毒養(yǎng)顏效果,下面就一起了解

蘆薈中含有十分豐富的碳水化合

,礦物質(zhì)
、維生素以及氨基酸
,這些物質(zhì)不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
,而且對(duì)于人體有著十分好的排毒養(yǎng)顏的效果
,另外還會(huì)補(bǔ)充我們?nèi)梭w的微量元素

現(xiàn)如今

,很多餐廳都會(huì)把蘆薈制作成各種各樣的食物來(lái)供那些愛(ài)美的人士食用
,不過(guò)這些在外邊遲到的蘆薈制作成的食物不但價(jià)錢高,而且你不可能天天出去吃吧
,所以呢接下來(lái)就和小編一起來(lái)了解幾種我們可以自己在加重制作蘆薈的方法

準(zhǔn)備材料:新鮮可以食用的蘆薈葉2片

,花椰菜2菜、白菜1片
、菠菜1株
、紅蘿卜1根
、干香菇2朵
、雞湯或肉湯1杯

制作方法:首先把雞湯燒開

,加入以上準(zhǔn)備的所有材料
,用小火煮20分鐘左右就可以了
。另外就是把一些漂浮在湯上邊的殘?jiān)宄蓛?div id="d48novz" class="flower left">
,如果水少的話也可以在添加一些水燒開即可飲用。

這是一種最簡(jiǎn)單但是具有十分好的養(yǎng)顏排毒的蘆薈制作方法

,特別是對(duì)于一些生病之后沒(méi)有食欲的人群十分的好
,不但營(yíng)養(yǎng)
,對(duì)于身體康復(fù)也有好處

需要提醒大家的是

,蘆薈雖然效果以及功能比較多,但是千萬(wàn)不能夠過(guò)多的食用
,而且也不是說(shuō)所有的人群都可以食用蘆薈的
,因此最好的方法就是去咨詢專業(yè)的醫(yī)生
,由醫(yī)生根據(jù)自身的身體體質(zhì)來(lái)制定每天食用蘆薈的量

如何用蘆薈來(lái)美容

最好稀釋一下
蘆薈的作用
許多美容品中都含有蘆薈的成分

。稀奇的是,直接把蘆薈鮮葉涂在臉上的做法
。這種被稱為原汁原味的美容法一時(shí)間流行開來(lái)
,到商場(chǎng)去買蘆薈葉也成為新的流行行為
。在這里
,我們介紹一些蘆薈美容的小常識(shí)
,或許能有助于大家正確使用蘆薈美容

它具有使皮膚收斂、柔軟化
、保濕
、消炎、漂白的性能
。還有解除硬化、角化
、改善傷痕的作用,不僅能防止小皺紋
、眼袋
、皮膚松弛
,還能保持皮膚濕潤(rùn)
、嬌嫩
,同時(shí)
,還可以治療皮膚炎癥,對(duì)粉刺
、雀斑、痤瘡以及燙傷
、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效
。對(duì)頭發(fā)也同樣有效
,能使頭發(fā)保持濕潤(rùn)光滑
,預(yù)防脫發(fā)

怎樣用蘆薈美容
、面部美容:用鮮葉汁早晚涂于面部15-20分鐘
,堅(jiān)持下去
,會(huì)使面部皮膚光滑
、白嫩、柔軟
,還有淡化蝴蝶斑、雀斑
、老年斑的功效。
、自制蘆薈化妝水:取汁,加少許水即可涂于面部美容
,洗頭后抹到頭上可以止癢
、防止白發(fā)
、脫發(fā)
,并保持頭發(fā)烏黑發(fā)亮
,禿頂者還可生出新發(fā)

三、自制蘆薈潤(rùn)肌膏:備蘆薈葉250克
、黃瓜1條、雞蛋1個(gè)
、面粉和砂糖

1.將蘆薈葉片
、黃瓜洗凈分別弄碎
,用紗布取汁

2.將雞蛋打到碗內(nèi)
,再放入一小匙蘆薈汁
,3小匙黃瓜汁
;2小匙砂糖并充分?jǐn)嚢杌旌希?
3.加入5小匙左右的面粉或燕麥粉
,調(diào)成膏狀即可

4.美容方法:將潤(rùn)膚膏均勻敷在整個(gè)臉上
,然后
,眼
、嘴閉合,使面部肌肉保持不動(dòng)
,約40-50分鐘后
,用溫水洗臉
。每周堅(jiān)持1-2次

、美容的作用
蘆薈能夠改善皮膚的質(zhì)地
,營(yíng)養(yǎng)肌膚
,保持皮膚的白皙
、嫩滑
、彈性
、紅潤(rùn)光澤,市場(chǎng)許多的化妝品的含量表上都稱有蘆薈
,其實(shí)
,新鮮
、成熟的蘆薈鮮葉中的營(yíng)養(yǎng)成分最經(jīng)濟(jì)實(shí)用,而且使用方法簡(jiǎn)單
,例如最簡(jiǎn)單的方法是
,取鮮蘆薈葉一支
,洗凈去皮
,用干凈的紗布擠出其汁液
,涂抹在洗凈的臉上
,輕輕按摩約5分鐘即可
,可達(dá)到營(yíng)養(yǎng)肌膚的效果

、藥用
家庭中養(yǎng)一盆蘆薈
,可以起到常備藥的作用
。如遇刀傷
、燒傷
、燙傷
、扭傷或蚊蟲叮咬
,折取一段蘆薈,涂抹在傷處
,有治療的作用

蘆薈的作用還有很多
,對(duì)許多疾病多有治療的功效
,家庭中養(yǎng)一盆蘆薈
,可一舉兩得
,即可美化居室,又可美容治病
更多作用:
1996年
,聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織把蘆薈推薦為“21世紀(jì)人類最佳保健食品”
1.抗細(xì)菌
、真菌作用
蘆薈可以直接殺死細(xì)菌

2.免疫刺激劑作用
蘆薈免疫刺激劑的作用是蘆薈對(duì)人體的基礎(chǔ)作用
。蘆薈對(duì)機(jī)體免疫力的提高
,使得蘆薈在治療一些由免疫力下降引起的疾病時(shí)具有顯著的療效

3.消炎作用
消炎是蘆薈的一個(gè)重要作用
。無(wú)論是燒傷
、物理性傷害
、腐蝕性化學(xué)物質(zhì)傷害還是紫外線、熱輻射引起的發(fā)炎
,蘆薈具有鎮(zhèn)痛、消炎作用
。實(shí)驗(yàn)表明,用蘆薈凝膠做成的消炎藥
,其藥效與現(xiàn)代化學(xué)合成的消炎藥相當(dāng),而蘆薈不含有害的成分
,對(duì)人體無(wú)論任何副作用。
4.傷口愈合作用
蘆薈的另外一個(gè)重要作用是促進(jìn)傷口愈合
。蘆薈在促進(jìn)傷口和潰瘍的愈合方面具有顯著的功效
。體表任何一個(gè)部位或組織受傷
,傷口愈合都是其主要問(wèn)題
,蘆薈可參與這種愈合過(guò)程

大家誰(shuí)知道
!蘆薈怎么美容呢?

蘆薈

,一直是美容植物的代表,不管是用來(lái)做菜
,還是用來(lái)DIY面膜
,都有神奇的美容效果
。蘆薈祛痘面膜
,不僅治療痘痘
,而且有養(yǎng)顏排毒的功效
。貼心提示:有個(gè)別人對(duì)蘆薈過(guò)敏,不宜使用
。有慢性腹瀉患者也當(dāng)禁用。
蘆薈面膜
材料:鮮蘆薈100克
,蜂蜜10克
做法:
1.取鮮蘆薈葉1片(約100克),洗凈切成小片

2.將蘆薈片放入鍋中,加水500毫升煮沸后再小火煮15分鐘
,濾去蘆薈渣
,取慮液
,加入蜂蜜即成

3.飲用同時(shí)
,用鮮蘆薈切片涂抹青春痘
,每日1次

功效:蘆薈有抗菌
、消炎和緩瀉的作用
,可以排毒養(yǎng)顏,對(duì)青春痘有較好的療效
。再國(guó)外曾遇到多名患青春痘的少女
,用鮮蘆薈葉切面涂抹患處,連用1周多獲痊愈
。鮮葉切面的汁液含黏多糖、蛋白質(zhì)
、維生素C
,涂抹再皮膚上可滲透至皮下
,且可維持26-36小時(shí)
。蘆薈可幫助收斂皮膚
,防止皺紋產(chǎn)生

DIY蘆薈祛痘補(bǔ)水面膜
準(zhǔn)備材料:新鮮蘆薈葉一片
,苦瓜1/2根
,豆腐適量蜂蜜10克
,榨汁機(jī)、面膜碗
、攪拌勺

具體步驟:把蘆薈
、苦瓜分別洗凈,去皮
,切塊、一同放入榨汁機(jī)中
,榨取汁液
,接著與豆腐
、蜂蜜一同倒入面膜碗中
,充分?jǐn)嚢?div id="jfovm50" class="index-wrap">,調(diào)勻成稀薄適中的糊狀
,待用

使用:溫水清潔臉部后
,先用熱毛巾敷臉片刻,接著取適量蘆薈面膜均勻地涂抹在面部上
,避開眼部、唇部等部位
,靜待約15分鐘后
,以清水徹底沖洗干凈
,并進(jìn)行肌膚日常護(hù)理
,即可

功效:天然蘆薈面膜具有良好的消炎抗菌功效
,可以預(yù)防痘痘的產(chǎn)生
,但是由于部分Angels的肌膚可能會(huì)對(duì)蘆薈有過(guò)敏反應(yīng)
,所以在敷用本面膜之前必須先做肌膚的敏感測(cè)試
,待確定無(wú)任何不適后
,再行敷用

頻率:建議每周使用天然祛痘面膜1~3次
,同時(shí)可用蘆薈加清水熬取汁液后
,加蜂蜜飲用
,效果更佳

貼士:天然面膜不宜長(zhǎng)久保存
,請(qǐng)根據(jù)個(gè)人需要量調(diào)制
,并盡快用完,未用完宜冷藏保存

對(duì)于美容來(lái)說(shuō),蘆薈面膜只是一個(gè)方面
,其效果也微不足道
,不如采用更方便有效的方法。ZHIYUAN牌蘆薈軟膠囊中的蘆薈甙可成為皮膚的防曬劑
,其它所含成份如多種糖類、氨基酸
、活性酶
、蘆薈大黃素等
,對(duì)人體皮膚有良好的滋潤(rùn)作用
;能加速皮膚新陳代謝
,增強(qiáng)皮膚彈性
,使之顯得柔軟
、光滑
、豐滿,還可以消除粉刺
、雀斑、皸裂
;蘆薈中含有多種維生素,氨基酸和小分子營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
,它們都可以直接被皮膚細(xì)胞吸收,達(dá)到滋養(yǎng)皮膚的作用
。是祛斑
、皮膚粗糙
、無(wú)光、缺乏彈性女性的美容佳品

蘆薈的美容方法

選對(duì)品種

蘆薈品種很多,已分類定名的有500種以上

。但目前已知有藥用價(jià)值的僅十幾種。品種不同
,藥效成分和含量有較大差異
。而當(dāng)中具用藥有價(jià)值的蘆薈品種主要有:洋蘆薈(又名巴巴多斯蘆薈)、庫(kù)拉索蘆薈草(分布于非洲北部
、西印度群島)、以及好望角蘆薈草(分布于非洲南部)
,元江蘆薈等。小盆栽觀賞用蘆薈葉片薄
、花紋多且深
,不具藥效也不能食用

用肉不用皮

蘆薈綠皮中含有毒的大黃素

,容易刺激皮膚和腸胃道系統(tǒng)
,造成紅腫及腸絞痛
,因此無(wú)論外用或內(nèi)服
,最好去皮再用

美容先做皮試

在美容前

,可以先做一個(gè)皮試
,在上臂內(nèi)側(cè)皮膚涂薄薄一層蘆薈
,連續(xù)3天無(wú)發(fā)紅現(xiàn)象
,表示沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)
。如果出現(xiàn)紅腫
、剌痛
、起疙瘩等則表示過(guò)敏
。天然蘆薈保濕效果佳而且溫和
,如果沒(méi)有過(guò)敏
,長(zhǎng)期使用應(yīng)該就沒(méi)有太大問(wèn)題。

在用蘆薈來(lái)美容的時(shí)候

,要了解到,蘆薈其實(shí)是有粉種類的
,每個(gè)種類的蘆薈用來(lái)美容護(hù)膚的效果也是不一樣的
,這里我們要用來(lái)美容的話,最后是選用翠葉蘆薈
,也就是庫(kù)拉索蘆薈,它是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉了
。翠葉蘆薈能使皮膚緊致
、柔軟話
,還能給皮膚保濕消炎漂白
。除此之外,翠葉蘆薈還能解除硬化
、角化改善傷痕的作用,讓皮膚濕潤(rùn)嬌嫩
。同時(shí)可以治療皮膚炎癥,對(duì)一些色斑
、青春痘
、痤瘡和傷痕都是很有療效的'。

☉蘆薈潤(rùn)膚膏

準(zhǔn)備材料蘆薈葉250克

、黃瓜1條
、雞蛋一個(gè)、面粉和砂糖

首先

,將蘆薈葉和黃瓜分別洗干凈切片后弄碎
,在分別用紗布包裹住擠壓出汁
,取汁用

然后

,將雞蛋打入碗中,在碗中放一匙蘆薈汁
,3匙黃瓜汁
,2匙砂糖,將它們充分的攪拌混合再一起

接著

,在混合物中加入5匙面粉或燕麥粉,調(diào)制成膏狀即可

最后,來(lái)說(shuō)用法

,將蘆薈潤(rùn)膚膏敷在臉上
,然后避開眼睛和嘴部
。在敷的過(guò)程中
,是面部肌肉保持不動(dòng)
,40-50分鐘后用溫水清洗
,每周堅(jiān)持1-2次
,對(duì)肌膚能起到很好的美容效果

☉蘆薈化妝水

取蘆薈鮮葉汁

,加入少許的水
,就可以代替化妝水,直接涂抹在臉上
,然后輕輕拍打直至吸收。如過(guò)是洗頭后
,可以直接抹到頭上可以止癢、防止白發(fā)
、脫發(fā),并保持頭發(fā)烏黑發(fā)亮
,禿頂者還可生出新發(fā)

☉蘆薈面部美容

用蘆薈鮮葉汁

,早晚涂于面部15-20分鐘
,堅(jiān)持下去
,會(huì)使面部皮膚光滑
、白嫩、柔軟
,還有治療蝴蝶斑
、雀斑
、老年斑的功效

☉蘆薈護(hù)唇膏

以蘆薈計(jì)配以蜂蜜

,涂于唇部
,可防止和治愈嘴唇的粗糙
,干裂
。唇邊皮膚吸收了營(yíng)養(yǎng)
,強(qiáng)化了血液循環(huán)
,唇部就有了血色
,并且滋潤(rùn)和富于彈性
,效果十分顯著

口服不可長(zhǎng)用

成年女性

,每天可服用長(zhǎng)3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊
。強(qiáng)壯男性,可適當(dāng)增加(一般可加10%~20%)
。小孩和老人,則應(yīng)酌情減少
。妊娠和經(jīng)期的婦女應(yīng)避免服用蘆薈,蘆薈所含的蒽醌類物質(zhì)會(huì)刺激子宮內(nèi)粘膜出血
,甚至流產(chǎn)

中醫(yī)說(shuō):蘆薈使用量約9~15克就可能發(fā)生如腹痛

、腹瀉或蛋白尿
、心跳過(guò)緩
,甚至流產(chǎn)等中毒現(xiàn)象
。如果早晨起床覺(jué)得口苦、嘴臭或有便秘
、消化不良或腹脹
,就可以吃點(diǎn)新鮮蘆薈汁
,這樣可以清熱解毒,排毒養(yǎng)顏
,但癥狀改善就得立即停用,不可長(zhǎng)期服用

蘆薈雖好,要對(duì)癥使用

,蘆薈味苦性寒
,主要適用于實(shí)證病型
,對(duì)于虛證病癥就不太合適
。尤其是陽(yáng)氣不足
,脾胃虛弱或虛寒體質(zhì)的人食用
,有時(shí)不僅不會(huì)起到治療效果還會(huì)加重病情
,加速死亡
。心腦血管患者
,肝病患者
,腎病患者中醫(yī)辨證多屬陽(yáng)虛氣虛類型
,過(guò)用具有清肝熱瀉實(shí)火作用的蘆薈
,等于是雪上加霜。對(duì)于病情危重的患者用苦寒清熱的蘆薈產(chǎn)品
,泄氣傷陽(yáng)死的更快
。這時(shí)應(yīng)以補(bǔ)氣
,溫陽(yáng)
,固脫為主
,中醫(yī)方劑有獨(dú)參湯
,生脈飲等。

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