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月經(jīng)期能吃阿膠嗎,月經(jīng)期能吃阿膠糕嗎

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-28 23:25:28

月經(jīng)期能吃阿膠嗎,月經(jīng)期能吃阿膠糕嗎

阿膠是比較常見的滋補(bǔ)佳品

，具有補(bǔ)血益氣
、活血化瘀
、美容養(yǎng)顏
、延緩衰老的功效，深受廣大女性同志的喜愛
。女性在月經(jīng)期間需要注意飲食，那么月經(jīng)期能吃阿膠嗎?

1

、月經(jīng)期能吃阿膠嗎

月經(jīng)期間是否可以食用阿膠

，取決于個(gè)人的具體情況
。如果是月經(jīng)量比較大的女性可以適當(dāng)食用阿膠
，以預(yù)防經(jīng)期貧血、眩暈心悸等不適癥狀的發(fā)生
。但如果是月經(jīng)量比較少的女性，一般不建議食用
。因?yàn)榘⒛z具有止血作用
，在月經(jīng)期食用，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量更少
。

2、月經(jīng)期能吃阿膠糕嗎

月經(jīng)期間一般不建議吃阿膠糕

。因?yàn)榘⒛z糕主要是由大棗
、枸杞和阿膠等食物加工制作而成，具有活血化瘀的作用
，在月經(jīng)期間食用，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量變多
、月經(jīng)期延長(zhǎng)等現(xiàn)象
，以及增加發(fā)生經(jīng)期貧血的可能性。

3

、月經(jīng)期間能喝阿膠紅糖水嗎

月經(jīng)期間一般不建議飲用阿膠紅糖水。阿膠具有補(bǔ)血

、止血的功效
，而紅糖具有活血、暖身的作用
，同時(shí)飲用會(huì)使兩者的滋補(bǔ)效果更加明顯
，從而就可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量改變，延長(zhǎng)月經(jīng)周期
。

4、經(jīng)期可以喝阿膠口服液?jiǎn)?/strong>

月經(jīng)期間是否可以飲用阿膠口服液

，主要取決于個(gè)人的身體情況
。如果是體質(zhì)虛寒、氣血瘀滯的女性
，可以適當(dāng)飲用阿膠口服液，以達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)
、活血化瘀的作用
，從而緩解痛經(jīng)、宮寒經(jīng)少等癥。但如果是體熱女性
，就不建議飲用
，以免引起上火。

女人處于月經(jīng)期間
，可以吃阿膠糕嗎
？

最好不要吃。
阿膠在功效大家應(yīng)該都知道

，對(duì)于補(bǔ)氣養(yǎng)血還有提高身體抵抗力調(diào)理身體有很好的作用，對(duì)于女性來說長(zhǎng)期的吃阿膠不但可以養(yǎng)顏美容
、延緩衰老
，而且還對(duì)于治療女性的月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效，有好多的女性會(huì)問到這樣的問題
，女性經(jīng)期為什么不能吃阿膠糕？針對(duì)這樣的問題
，我們通過下面的介紹來給大家進(jìn)行一下介紹
。
阿膠是補(bǔ)血
、止血之圣藥
，對(duì)于女性因?yàn)檠撛斐傻脑陆?jīng)不調(diào)需對(duì)癥治療月經(jīng)不調(diào)具有 很好的恢復(fù)調(diào)節(jié)作用
。食用阿膠，能促進(jìn)血中紅細(xì)胞和血紅蛋白生成（作用優(yōu)于鐵劑）
。由于阿膠的功效主要是補(bǔ)血，適合血虛的人
，因此
，面色枯萎，指甲口唇?jīng)]有血色的女性在血虛時(shí)食用最適合
。阿膠
，性味甘平，治療月經(jīng)不調(diào)
，其著眼點(diǎn)在于通過補(bǔ)血益氣
，調(diào)理氣血循環(huán)
，改善體質(zhì)狀況
，使經(jīng)水的周期運(yùn)行趨于正常。臨床上治療月經(jīng)過多
、經(jīng)期延長(zhǎng)，每天1塊阿膠（約32克）燉烊
，可配合西洋參10～20克燉后互沖服
。若月經(jīng)過多，伴有血塊
，下腹脹痛，屬瘀滯者
，阿膠可配合蒲黃6克燉后互沖服
。對(duì)于因素體血虛，月經(jīng)后期
，月經(jīng)過少的患者，則平時(shí)可常用阿膠半塊燉烊
，配合枸杞30克燉后互沖服
，月經(jīng)期暫停。
很多女性認(rèn)為月經(jīng)期間應(yīng)該吃一些溫?zé)岬臇|西
，例如紅棗
、阿膠來補(bǔ)血，其實(shí)這是很籠統(tǒng)且錯(cuò)誤的觀點(diǎn)
。專家指出
，阿膠的補(bǔ)血功效最然非常好
，但是月經(jīng)期間服用
，會(huì)產(chǎn)生月經(jīng)的波動(dòng)如月經(jīng)量減少、月經(jīng)排不干凈等情況
，所以在月經(jīng)期間是不可以吃阿膠糕的
。
阿膠雖然是有益的補(bǔ)品
，對(duì)于治療女性月經(jīng)不調(diào)有著功效
，可是月經(jīng)期也是不能吃的，另外我們?cè)谄綍r(shí)吃阿膠糕的時(shí)候也要注意防止上火的情況
，一般要配合別的飲食或是蔬菜來進(jìn)行調(diào)理最好。

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