<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    蒜苗炒香腸怎么做
    
        
    
            綠色飲食在行動
            2023-04-25 04:14:26
        
    

        
    
           
    蒜苗炒香腸怎么做
    香腸是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｊ艽蠹宜矏鄣囊环N食物
    ，香腸這種食物在日常生活中作為一種食材
    ，其制作方法也是比較多的，比如在我國東北地區(qū)的烤冷面就離不開香腸這種食材，雖然香腸的熱量很高，但是還是有很多人選擇，下面小編就給大家介紹蒜苗炒香腸的做法。
    1.蒜苗是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常可以見到的一種蔬菜類的食物
    ，而這種蔬菜也是廣泛的受到大家所喜愛的，蒜苗中含有非常豐富的營養(yǎng)價值
    ，下面我們就來準(zhǔn)備制作這道蒜苗炒香腸所需要用到的食材
    ，我們需要準(zhǔn)備一定量的香腸和蒜苗，還需要準(zhǔn)備一些尖椒色拉油
    ，大蒜
    ，紅椒，食鹽以及料酒
    。
    2.我們首先需要將青椒和紅辣椒認(rèn)真的清洗干凈
    ，并將它們切成絲狀，然后將我們準(zhǔn)備好的大蒜拍碎放在一旁待用
    ，把我們準(zhǔn)備好的香腸也切成片狀
    。
    3.把我們準(zhǔn)備好的蒜苗認(rèn)真地清洗幾遍，然后取來刀
    ，將蒜苗切成一小段一小段的
    ，切好之后，我們將鍋打開向鍋中加入一定量的水
    ，等到鍋中的水已經(jīng)燒熱之后
    ，我們將已經(jīng)切好的蒜苗放到鍋中進(jìn)行一下焯水處理，然后我們將蒜苗取出
    。
    4.將鍋打開向鍋中放入一定量的油
    ，等到油已經(jīng)燒熱之后，我們將切好的大蒜加入鍋中
    ，炒出香味之后
    ，我們緊接著向鍋中放入青辣椒和紅辣椒，并加入我們已經(jīng)切好的香腸
    ，然后我們將蒜苗也加入鍋中并加入一定量的料酒和食鹽
    ，再翻炒一陣就可以出鍋了。
    香腸家常做法 香腸的烹飪方法
    1
    、可以做蒜苗炒香腸
    。

     2、主料：香腸4條
    ，蒜苗1支
    。輔料：姜片1片，蒜仁2瓣
    ，辣椒1條
    ，沙拉油1大匙，鹽1/3小匙
      ，味精1/2小匙
      ，醬油1/2小匙，米酒1大匙
      。

     3
      、蒜苗切斜片，蒜白蒜綠分開
      ；蒜仁切片
      ；姜切菱形片；辣椒切片
      ；香腸入滾水煮2分鐘放涼切斜片備用
      。

     4、取鍋倒入沙拉油加熱
    ，爆香蒜片
    、姜片、辣椒片
    ，放入香腸片炒香
    ，再放入蒜白部份，淋上米酒
    ，再加入鹽味精醬油調(diào)味
    ，最后再放入蒜綠部份炒勻即可。
    蒜苔炒香腸的方法 如何做炒香腸
    1
    、先把蔥切絲
    ，姜切條，蒜切片切好放在一邊
    ，把青紅椒洗凈切好
    。

     2
    、再把主料香腸提前蒸好，然后切成片放在小盤里
    ，蒜苔切成段
    、胡蘿卜切成小塊把這兩樣放在一個碗里。

     3
    、上鍋倒油在鍋里
    ，油熱之后把調(diào)味輔料一起放在鍋里煸炒，炒出香味
    ，然后把香腸倒在鍋里炒
    。

     4、炒至變色
    ，然后把蒜苔和胡蘿卜一起倒在鍋里炒
    。炒兩分鐘，看到菜顏色和外觀有變化
      ，感覺快熟了
      ，依次放入鹽和醬油。記住鹽要少放點(diǎn)
      ，香腸本身就放了鹽
      。

     5、最后把青紅椒倒在鍋里炒炒
      ，炒至斷就可以了
      。青紅椒實際上是菜椒，一點(diǎn)都不辣
      。主要是為了讓菜看起來更好看
      。主要用于調(diào)色。

     6
      、快炒好的時候
      ，倒點(diǎn)雞精放在鍋里，翻炒兩下
      ，關(guān)火裝盤
      。一盤美味的蒜苔炒香腸就做好了。
    香腸炒菜的做法大全
    中國灌腸香腸不加淀粉
      ，可貯存很久
      ，熟制后食用，風(fēng)味鮮美
      ，醇厚濃郁
      ，回味綿長，越嚼越香，遠(yuǎn)勝于其他國家的灌腸制品
      ，是中華傳統(tǒng)特色食品之一
      ，享譽(yù)海內(nèi)外。那么香腸怎么炒菜呢?以下是我為您整理的有關(guān)香腸炒菜的做法大全資料
      ，希望對你有幫助
    。
      香腸炒菜做法一：黃瓜炒香腸 
     主料：黃瓜香腸適量。輔料：鹽雞粉蠔油生抽適量
    。
     食譜做法
     1、黃瓜切片
    。
     2
    、香腸切片。
     3
    、蔥切花
    。
     4、配料
    。
     5
    、油燒熱，我火有點(diǎn)大
    ，最好油溫四五成熱就放入香腸
    。
     6、快速翻炒
    。
     7
    、加入蔥花翻炒。
     8
    、倒入黃瓜翻炒
    ，如果鍋有點(diǎn)干可以適量加入清水，然后放生抽 蠔油 鹽 雞粉翻炒均勻
    。
     9
    、出鍋。
      香腸炒菜做法二：豆豉香腸炒苦瓜 
     主料：苦瓜兩根
    ，香腸一根
    ，豆豉適量。
     食譜做法
     1
      、苦瓜處理干凈
      ，切好，用鹽腌漬一會
      ，擠干水分
      。
     2、香腸切丁，蒸飯的時候一起帶著蒸熟
      。
     3
      、熱鍋冷油，下苦瓜翻炒
    。
     4
    、加香腸，翻炒均勻
    。
     5
    、加適量豆豉，翻炒均勻
    。
     6
    、出鍋，開吃
    。這個菜因為苦瓜用鹽腌漬了
    ，香腸也是咸的，所以不用放鹽哦
    。
      香腸炒菜做法三：大蒜苗炒香腸 
     主料：大蒜苗6根
    ，香腸2根，白糖少許
    ，生抽少許
    。
     食譜做法
     1、香腸洗好后切薄片
    。
     2
    、大蒜橫切，這樣比較美觀
    。
     3
    、鍋里少許油，加香腸煸炒出油
    ，加入大蒜翻炒
    ，少許生抽，少許糖
    ，不用加鹽
    ，因為香腸是咸的。
     4
    、吼吼
    ，出鍋!
      香腸炒菜做法四：香腸炒飯 
     主料：香腸1根，胡蘿卜適量
    ，煮好的米飯1碗
    。輔料：鹽
    、小蔥、大蒜
    。
     食譜做法
     1
    、將香腸，胡蘿卜
    ，小蔥
    ，大蒜都切好。本人比較喜歡吃辣
    ，所以放了點(diǎn)小山椒
    。
     2、大火將油燒開
    ，放入香腸
    ，翻炒，一會兒加入胡蘿卜
    ，再加入適量的煮好的米飯翻炒。
     3
    、翻炒均勻后
    ，放入蔥，蒜
    ，喜歡吃辣的朋友可以放點(diǎn)辣椒粉
    ，翻炒就可以出鍋了。
      香腸炒菜做法五：青椒炒香腸 
     主料：川味香腸一根
    ，青椒三個
    ，鹽少許，醬油幾滴
    ，辣椒醬1小勺
    。
     食譜做法
     1、香腸整條用熱水洗兩遍
    ，或者放在開水鍋里煮幾分鐘
    。個人覺得香腸在熏曬的過程中灰塵太多。青椒洗凈去蒂
    。
     2
    、青椒去籽切斜刀塊，香腸切片
    ，不用太薄
    。
     3、鍋燒熱
    ，倒入適量的油
    。
     4、倒入切好的香腸翻炒。
     5
    、香腸翻炒至出油的時候
    ，倒入切好的青椒塊。
     6
    、青椒表皮變色的時候
    ，加入一點(diǎn)點(diǎn)的鹽，1小勺辣椒醬
    ，滴上兩滴醬油快速翻炒幾下!
     7
    、出鍋裝盤!
     8、成品!趕快盛碗米飯!
      香腸炒菜做法六：蘆蒿炒香腸 
     主料：蘆蒿200g
    ，香腸1個
    ，色拉油2勺，鹽適量
    ，雞精適量
    。
     食譜做法
     1、買回的蘆蒿摘掉葉子洗干凈瀝干水份
    。
     2
    、切成小段，不要像我用刀切最好用手折斷
    。
     3
    、把香腸切成薄片。
     4
    、起油鍋
    。
     5、放入蘆蒿翻炒l
    。
     6
    、放入香腸一起翻炒。
     7
    、加點(diǎn)鹽炒勻
    。
     8、加一點(diǎn)點(diǎn)水煮開
    。
     9
    、起鍋前加點(diǎn)雞精炒勻。
     10
    、蘆蒿炒香腸完成
    。
     小貼士
     蘆蒿最好不要用刀切，用手折!
    臘腸怎么炒最好吃
    辣椒炒臘腸
    材料
    ，適量的辣椒
    、臘腸
    、洋蔥、蒜等
    。把所有材料洗干凈
    ，把洋蔥的皮去掉，切成塊狀
    ，放在一邊備用
    。把青椒切開兩半，把里面的一些籽挖出來
    ，切成片狀
    ，最好均勻一些，小一些
    ，口感會更好
    ，也會更容易煮熟。再把其他調(diào)料切小剁碎
    ，放在一邊備用
    。把臘腸切成片，薄一些
    ，味道會更好
    。
    然后放油進(jìn)鍋里，八成熱的時候
    ，把一些蒜放進(jìn)去，有香味出來時
    ，放入臘腸
    ，翻炒均勻。一分鐘后
    ，放入洋蔥
    ，加點(diǎn)耗油、醬油
      ，繼續(xù)翻炒
      。半熟后，把青椒放進(jìn)去
      ，因為它很容易熟
      ，所以最后才放進(jìn)去，口感會更好
      ，外表也會更有光澤
      。熟了后，加點(diǎn)鹽
      ，攪拌均勻
      ，就可以盛出來吃了
      ，非常美味，口感很好
      。經(jīng)常吃
      ，體質(zhì)會更好，免疫力更好
      ，更少生病
      。對腸胃也很好，很容易消化
    ，保健效果很好
    。
    還有另外一種做法也非常美味，很簡單
    。做之前
    ，準(zhǔn)備好材料，適量的辣椒
    、臘腸等
    。把所有材料洗干凈，把辣椒切小
    ，最好切成片狀
    ，斜著切，放在一邊備用;再把臘腸切成片狀
    。然后放油進(jìn)鍋里
    ，八成熱的時候，把臘腸放進(jìn)去
    ，翻炒均勻
    ，熟了后;放入辣椒，繼續(xù)炒
    ，有香味出來的時候
    ，加點(diǎn)鹽，攪拌均勻
    ，就可以盛出來吃了
    ，非常美味，很下飯
    。
    辣椒炒臘腸的營養(yǎng)價值
    它對身體很好
    ，有很多好處。里面有很多蛋白質(zhì)
    ，經(jīng)常吃
      ，體質(zhì)會更好，免疫力更好
      ，更少生病;還能給人補(bǔ)充很多能量
      ，讓人做事效率更高
      ，更有精神和活力。而且很開胃
      ，能讓人的食欲更好
      。鐵元素也很多，補(bǔ)血效果很好
      ，一些貧血的人
      ，適當(dāng)吃些，可以緩解這種癥狀
      ，氣色更好
      。但一些孕婦，最好不要吃
      ，對胎兒發(fā)育不好
      。肝不好、有肝病的人
      ，也不要吃
      ，很容易加重這種癥狀，更難恢復(fù)
      。有高血脂的人也不要吃
      ，對身體不好，特別是腸胃
    ，有很大的負(fù)擔(dān)
    ，會很難消化。
    臘腸怎么做好吃
    它的做法有很多
    ，都非常美味
    ，口感很好。和蒜苗一起炒來吃
    ，味道也很好
      。做之前
      ，要準(zhǔn)備好材料，適量臘腸
    、蒜苗
    ，調(diào)料姜
    、醬油等。把所有材料洗干凈
    ，把蒜苗的頭和尾都去掉
    ，切成塊狀，最好均勻一些
    ，大概半個手指那樣長;切好后
    ，放在一邊備用
    。把臘腸外面的一層膜去掉，切成片狀
    ，最好薄一些
    ，口感會更好。然后放油進(jìn)鍋里
    ，八成熱的時候
    ，先把蒜苗放進(jìn)去，炒均勻
    ，當(dāng)它變軟之后
    ，表面起皺時，盛出來
    ，放在一邊備用
    。
    再放些油進(jìn)鍋里，把辣椒
      、蒜都放進(jìn)去
      ，有香味出來的時候，放入臘腸
    。用大火快速地炒
    ，半熟后，把蒜苗放進(jìn)去
    ，加點(diǎn)鹽
    、生抽、適量水
    ，蓋上蓋子燜三分鐘
    。熟了后，攪拌均勻
    ，就可以盛出來吃了
    ，非常美味，味道很好
    ，很下飯
    。
    但在做的時候，要注意
    ，如果是剛在冰箱里拿出來的臘腸
    ，要先解凍，否則會影響它的口感
    。一般解凍完之后
    ，再放熱水里燙一下，味道會更好
    。在做時
    ，不用放太多鹽
    ，因為臘腸是經(jīng)過腌制的，本來就有很多鹽;如果放太多
    ，會很咸
    ，對身體不好，還容易有高血壓
    。
    臘腸的保質(zhì)期
    如果放在一些陰涼
    ，通風(fēng)透氣，溫度低的地方
    ，放很久都不會那么容易變質(zhì)
    ，口感很好，大概放一年都行
    ，但最好不要放在太潮濕或有陽光曬到
    、溫度很高的地方，很容易會發(fā)霉
    、變質(zhì)
    ，放的時間也會很短。在保存的過程中
    ，要經(jīng)常檢查一下
    ，是否發(fā)霉等。也可以把它放入冰箱里保存
    ，但最好放在冷藏室
    ，不要放在冷凍室，會保存得更久
    。如果想放得更久
    ，也可以再烤干或曬干一些，用干凈的袋子裝好
    ，密封好
    ，再放入冰箱里保存，會放得更久
    。
    

    

    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/873.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
    ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    這6種糖尿病人不能喝牛奶
    ，會對身體造成很大的傷害，切記
    
                        
    糖尿病由于飲食控制
    ，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
    ，并且富含營養(yǎng)，這樣可以最大限度的降低血糖的波動
    ，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
    ，吃不好會影響寶寶發(fā)育
    
                        
    ，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)
    ，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    坐月子不愛吃雞蛋
    ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康，最好多吃這3種食物
    ！
    
                        
    點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間
    ，為了下奶，也為了產(chǎn)后恢復(fù)好
    ，應(yīng)該吃哪些食物呢
    ？女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭，雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá)
                
                  ！.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋
    ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康，最好多吃這3種食物！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    冬天少吃豬肉多吃它
    ，高蛋白低脂肪
    ，健腦明目又補(bǔ)鈣！
    
                        
    點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
    ？冬季保暖適合吃什么食物
    ？冬季寒冷，做好御寒工作是非常重要的
      ，如果護(hù)理不當(dāng)
      ，很容易對健康帶來不利的影響，那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些
                
                  ！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它
    ，高蛋白低脂肪，健腦明目又補(bǔ)鈣
    ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    廣東月子餐豬腳姜
    ，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學(xué)會
    ！
    
                        
    建議收藏?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。√矶∝i腳姜的做法
    ，添丁豬腳姜怎么做好吃
    ，添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個豬腳姜醋蛋的做法第一天：姜去皮洗凈，用刀背拍散
    ，鍋中不放油
    ，小火炒干水份；添丁甜醋推薦使用致美齋或海天的
                
                  廣東月子餐豬腳姜<div   id=，這樣做法比外面的更好吃
    ，幾分鐘就能學(xué)會！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    藕加梨
    ，專治秋冬天咳嗽
    ！
    
                        
     免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯過“立秋之日涼風(fēng)來”，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣
    。立秋后
    ，天氣依然“炎熱”
    ，暑氣未消，秋燥漸起
    ，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢、口鼻干燥
                
                  藕加梨<div   id=  ，專治秋冬天咳嗽
      ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    立秋后幾點(diǎn)起床最健康？
      ！都看一眼吧
      ！
    
                        
    .晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30：起床。研究人員發(fā)現(xiàn)
      ，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
      ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高，因此
      ，在7:21之后起床對身體健康更加有益
                
                    ！都看一眼吧！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
      ？
      ！都看一眼吧！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶清脾胃推拿手法