免疫力下降往往會(huì)導(dǎo)致人體健康
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1、心理情緒
心理情緒長期壓抑
2、過度勞累
過度勞累會(huì)使身體長時(shí)間處于疲勞狀態(tài)
，而身體長期得不到休息就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫屏障出現(xiàn)異常，從而出現(xiàn)免疫力下降的現(xiàn)象，另外，減肥不當(dāng)、長期睡眠質(zhì)量得不到保障、暴飲暴食等都可能會(huì)導(dǎo)致免疫力下降。3、缺乏鍛煉
運(yùn)動(dòng)鍛煉是增強(qiáng)抵抗力最直接的方式
，而長期缺乏鍛煉會(huì)使極易肌肉含量下降，從而導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，而且長期缺乏鍛煉還是會(huì)機(jī)體應(yīng)激反應(yīng)下降，更加容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生。當(dāng)出現(xiàn)機(jī)體免疫力下降時(shí)，人往往會(huì)搞到疲勞
免疫力低下的人群是很容易受到外界影響的
，特別是換季的時(shí)候，溫度變化就可能引起感冒發(fā)燒，流鼻涕等問題，而且由于免疫功能降低，病毒容易入侵，也會(huì)給身體器官帶來隱患，那么免疫力低下是什么原因造成的呢?免疫力低下是什么原因造成的 一
、心里緊張、不安、焦急等心理勞累，會(huì)給植物性神經(jīng)造成不良影響。而植物性神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)有著緊密的聯(lián)系，由于積勞造成的疾病往往很難治愈。二、肉體勞累
、睡眠不足、過度勞累會(huì)跟心理緊張一樣，加重植物性神經(jīng)的負(fù)擔(dān)，而且也會(huì)給內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)帶來不良影響三
四
五
、運(yùn)動(dòng)不足，運(yùn)動(dòng)不足導(dǎo)致體力下降，體力跟不上就難以抵抗勞累，進(jìn)而造成免疫力下降。六、過度抗菌，現(xiàn)代社會(huì)能給人們提供充足的抗菌藥品和商品，但也不要過度清潔，人體的免疫系統(tǒng)一旦適應(yīng)過于清潔的環(huán)境六
七、濫用激素：有些看護(hù)人對發(fā)熱機(jī)理不了解
怎么樣才能快速提高身體免疫力 提高自身免疫力可以通過以下幾方面：
一、喝酸奶
二
三
四
可多食含有維生素C的食物
免疫力低下的癥狀一：先天性免疫力低下先天性免疫低下，醫(yī)學(xué)上也稱為免疫缺陷
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