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女人怎么判斷自己是不是宮寒,判斷宮寒的4種簡單方法

綠色飲食在行動 2023-04-29 01:28:22

宮寒會導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)

、白帶異常
、痛經(jīng)等一系列的不適癥狀
，嚴(yán)重的情況下甚至可能影響生育
，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理和治療
。那么女人怎么判斷自己是不是宮寒呢?

女人怎么判斷自己是不是宮寒

1、是否面色蒼白

正常女性的面部應(yīng)該紅潤

、有光澤
，而宮寒的女性往往會出現(xiàn)氣血虛虧的情況，因此
，面部會呈現(xiàn)出青白
、淡白甚至暗淡的表現(xiàn)，部分情況比較嚴(yán)重的女性還會出現(xiàn)面部毫無血色的情況
。

2

、是否舌苔發(fā)白

宮寒的女性一般都存在腎陽虛的情況，腎陽不足會影響人體內(nèi)的血液循環(huán)

，從而導(dǎo)致氣血不足
，最直接的表現(xiàn)就是原本肉色的舌苔會褪色變白，還可能會出現(xiàn)舌苔厚膩的情況
。

3

、白帶是否有異常

正常女性的生理性白帶一般應(yīng)該是呈白色、絮狀并且略微有粘性的液體狀

，而宮寒的女性白帶則可能會呈現(xiàn)出清
、稀、無味的清水樣
，這也是宮寒的明顯表現(xiàn)之一
。

4、月經(jīng)是否紊亂

宮寒對女性最直接的影響就是經(jīng)期的規(guī)律被打亂

，如果女性出現(xiàn)了月經(jīng)紊亂
、月經(jīng)周期縮短或延長、痛經(jīng)甚至閉經(jīng)的情況
，同時(shí)還存在白帶異常
、面色蒼白等現(xiàn)象
，就很有可能是宮寒的表現(xiàn)。

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