肝臟是一個(gè)幫助身體解毒的器官
1、葡萄
葡萄中含有天然活性物質(zhì)
2、綠豆
常吃綠豆可以給肝臟排毒
,綠豆中含有球蛋白和多糖,這兩種物質(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)膽固醇在肝臟中分解為膽酸,然后降低小腸對(duì)膽固醇的吸收。綠豆中還含有豐富的胰蛋白酶抑制劑,能夠保護(hù)肝臟,減少蛋白的分解。3、紫菜
紫菜中含有大量牛磺酸
,?div id="d48novz" class="flower left">4、香蕉
經(jīng)常吃香蕉有利于保護(hù)肝臟健康
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