平時,很多人都喜歡吃一些口感好
怎么煮豬腿骨湯
做之前,要準(zhǔn)備好材料
它味道很好
但在做的時候
,要注意,最好買一些新鮮的豬腿,口感更好,營養(yǎng)也更豐富。如果放了很久,有異味了,最好不要買,對身體不好,很容易拉肚子,嚴(yán)重的,還會有其他很多疾病。在做的時候,最好用高壓鍋,會更容易熟,豬腿也更容易煮爛,口感更好在購買的時候,要注意辨別
,一般新鮮的豬腿,它的表面是粉紅色的,按下去的時候,會很容易恢復(fù)過來,摸起來也不粘,表面很干。這樣的豬腿骨,味道會很甘甜。在做時,最好提前用開水燙一下,大概三分鐘,再和其他東西一起煲湯喝,味道更好,更鮮美。豬腿骨湯的營養(yǎng)價值
它對身體很好
,有很多好處,經(jīng)常吃,可以讓人的體質(zhì)更好。一些身體虛弱、貧血的人吃,可以改善這種癥狀,還能預(yù)防骨質(zhì)疏松。它是溫性的,味道很甘甜,對腸胃很好,里面有很多膠原蛋白,對皮膚很好,經(jīng)常吃,可以變得更白,更光滑,衰老的速度更慢,更少皺紋。一些受傷,特別是骨折的人吃豬腿骨湯的宜忌人群
雖然它口感很好,營養(yǎng)也很豐富
豬腿骨怎么做好吃
它的做法有很多
,和山藥一起煲湯喝,非常美味做之前
上面就是關(guān)于豬腿骨湯的一些知識和做法
豬骨頭中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),特別是蛋白質(zhì)和脂肪和鈣質(zhì)含量豐富
用豬骨熬制的大骨湯,既能幫我們滋補調(diào)理身體
味道細(xì)膩絲滑、口感鮮美的大骨湯
在大飯店工作了一輩子的錢師傅告訴我
燉骨頭湯的技巧:
技巧1:骨頭冷水下鍋焯水
技巧2:熬大骨頭湯時要一次性加足,這樣湯的味道更鮮美
。另外在水開后加入少許醋,能使骨頭里的磷、鈣等礦物質(zhì)溶解在湯內(nèi),這樣燉出來的湯既味道鮮美,又便于人體消化吸收。技巧3:熬大骨頭湯時鹽要最后再放
,最好在快出鍋時加鹽,這樣能使肉質(zhì)保持鮮嫩。如果鹽加早了,會使肉里頭的水分喪失技巧4:燉大骨頭湯的器皿最好是砂鍋
技巧5:熬好的骨頭湯可以直接飲用
技巧6:燉骨頭湯時搭配蔬菜
技巧7:熬大骨湯時
,加入的調(diào)料宜少不宜多。香辛料太多、太雜可能會串味兒,影響了骨頭湯原有的鮮味,也會影響肉本來的口感。技巧8:想讓湯色乳白
,火候至關(guān)重要。比如脂肪含量高的大骨湯如果一直用小火煨燉,不會出現(xiàn)濃郁的乳白色,因為湯中的脂肪不能充分的分解為小脂肪酸顆粒,所以只有讓湯在大火中翻滾,十幾分鐘就可以做到湯色乳白了。所需食材:筒子骨或大棒骨1000克,香蔥2根
,姜8片,白醋少許,枸杞、 料酒、鹽適量。制作方法:
第一步:骨頭的挑選
。一定要選取當(dāng)天剛殺的最新鮮的骨頭,不能用隔夜的骨頭,因為那種骨頭的營養(yǎng)和味道都會流逝。另外想要熬出濃白的湯,最好用豬棒骨,因為棒骨里邊骨髓多,容易熬成白色,且營養(yǎng)價值更高。
第二步:浸泡焯水
提示:買回的骨頭要浸泡,是因為骨頭里含有血水
,如果處理不好,熬湯時就會有很多的血沫和臟東西。將棒子骨焯水,不僅可以除去大骨頭中的血水,還去除一部分脂肪,防止熬出的骨頭湯過于肥膩。
第三步:將焯過水棒子骨放入煲湯鍋里
,加3-5片生姜和和打成結(jié)的香蔥,加入冷水,水量要一次性加足,不能中途再加水,否則將大大影響成品的口感和濃度。第四步:?加蓋按煲湯鍵熬制2.5-3小時(如果怕麻煩
,可以換成砂鍋煲骨湯,只需1.5個小時就OK了),30分鐘后,撈出姜片和蔥結(jié)扔掉,并滴入幾滴白醋,加蓋繼續(xù)熬煮,這樣可以保留骨頭的鈣物質(zhì)以防流失。第五步:起鍋15分鐘前加入枸杞,調(diào)入適量的鹽
,加蓋繼續(xù)熬煮至結(jié)束。香香濃濃的骨頭湯,無論哪個季節(jié)來一碗喝著
,不僅能滿足你的味覺,也會讓你整個身體都感到舒坦。
主料:豬的扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,蔥結(jié)1小扎,生姜1小塊,酒50克,清水5公斤
。大骨頭湯的家常做法一
第一步:先燒開一鍋水,放入棒子骨
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