豬的身上有很多部位,都非常美味,而豬肚就是其中一個部分。它的營養(yǎng)非常豐富,味道很爽滑,做法也很多,煲湯或炒來吃等都可以。經(jīng)常吃,體質(zhì)會更好,抵抗力更好,更少生病。搭配其他東西一起吃,營養(yǎng)更豐富,更容易被吸收。跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來看看。
怎么處理生豬肚
一般買回來之后,在它的表面切一個小口,再翻過去,把里面的臟東西去掉,特別是黃色的,有很多細(xì)菌,吃了,對身體不好,還容易生病。最好把它洗干凈,多洗幾次,用溫的開水洗,會更干凈,吃起來更健康。再用些面粉抹在它的表面,抹均勻,在一些有皺褶的地方,要抹多點(diǎn),因?yàn)檫@個部位非常臟,然后用清水洗干凈,在洗的時候,最好一邊洗,一邊用手去搓一下,會更干凈。在搓洗的過程中,不要太用力,力度要適中,否則,會破壞它的營養(yǎng)成分,保健效果也沒那么好。洗完后,把豬肚翻回去,放些水在里面,用力搖晃,讓水從管道中流出來,大概3~4次左右,會更干凈。再抹些鹽在上面,要均勻一些,放在一邊,大概10分鐘。用水再洗一遍,殺菌效果會更好。
在處理時,最好把豬肚外面一些多余的油去掉,用手或用刀切掉。熱量會更低,更健康,也不會那么容易長胖。在處理的時候,要看一下豬肚的表面,褶皺的地方,有沒有黃色的斑點(diǎn)。如果有,要把它去掉,用刀割掉,或把它外面的一層皮去掉,吃起來會更干凈。
如果買太多,吃不完,可以放入保鮮袋里,密封好,放在冰箱里保存。放一周,都不會那么容易變質(zhì),但最好盡快吃完,不要放太久,會影響它的口感。在做的時候,要注意,不要買那些表面太白的豬肚,很可能是漂白過的,吃了,對身體不好,有很大的危害。也不要買那些太大或表面發(fā)紅的,對身體也不好,最好買那些顏色較均勻的,才是好的豬肚,吃起來也會更健康。
它對身體很好,經(jīng)常吃,體質(zhì)會更好,免疫力更好,更少生病。美容效果也很好,女人吃,會變得更白、更光滑,衰老的速度更慢、更少皺紋。對腸胃也很好,很容易消化,不管是老人還是小孩都可以吃,沒什么副作用。一些拉肚子的人吃,也可以緩解這種癥狀,更快恢復(fù)。里面的蛋白質(zhì)也很多,經(jīng)常吃,抵抗力會更好。
豬肚煮多久才熟
一般要看情況,如果是比較大的,要煮久一些。如果煲湯喝,一般煮1~2個小時就可以了。切小一些,會更快熟。一般切成絲,再煮來吃,口感會更好,也會更容易被吸收。在做的時候,要注意,不要用太大火,很容易會燒干水分。很可能還沒熟,水分就已經(jīng)干了,最好用小火慢慢煮,大概煮一到兩個小時,味道會更好。還要看用什么鍋煮,如果是高壓鍋,一般半個小時就可以了,很快熟。如果是一般的鍋,要2個小時。
豬肚的宜忌人群
雖然它口感很好,營養(yǎng)也很豐富,但并不是所有人都可以吃的。一些感冒、發(fā)燒的人,最好不要吃,很容易會加重這種癥狀,更難痊愈。體質(zhì)不好的人,也不要吃,會變得更加嚴(yán)重,對喉嚨也不好,很容易有痰。血壓高的人,也不要吃,對身體有很大的危害,會更難恢復(fù)。
豬肚可以怎么吃
它的吃法有很多,比如煲湯或煲粥等。都非常美味,營養(yǎng)很豐富,口感很好,對身體很好。但在做的時候,最好把它蒸熟或煮熟后,切成絲,再炒或煲湯吃,口感會更好。在做的時候,最好把它切小一些,切成絲,會更容易被吸收。
和青椒一起炒來吃,味道也很好。做之前,要準(zhǔn)備好材料,適量的豬肚、青椒,調(diào)料干紅辣椒、生抽等。把所有材料洗干凈,把豬肚切成絲,再把青椒切成塊,最好均勻一些,口感會更好,也會更容易被吸收。然后放油進(jìn)鍋里,把辣椒放進(jìn)入,有香味出來時,放入豬肚,用大火快速地炒。半熟后,放入青椒,加入其它調(diào)料,翻炒均勻。熟了后,就可以盛出來吃了,很美味,很下飯。
上面就是關(guān)于豬肚的一些知識。它很滋補(bǔ),特別是煲湯吃,一些剛動完手術(shù)的人,適當(dāng)吃些,傷口會更快恢復(fù)。但在做的時候,最好買一些新鮮的豬肚,不要買那些放了很久的,營養(yǎng)會流失很多,效果也沒那么好。
新鮮豬肚處理法
1、用流水將豬肚兩面沖洗干凈,剪掉多余的油,把豬肚的內(nèi)部翻出來,朝外。往盆子里加一大勺鹽和一大勺醋,均勻地揉在豬肚上。靜置十分鐘。
2、往鹽和醋里加入適量的面粉,抓均勻。靜置五分鐘。用手揉搓豬肚約三分鐘。用兩湯匙白酒和一湯匙醬油一起抹在豬肚上,用清水沖洗干凈。
3、把豬肚放入鍋內(nèi),加入少許清水、姜片煮五分鐘。取出豬肚,放在冷水中,用刀刮去白臍上的雜質(zhì)。將外部洗凈后,從肚頭切開,去掉內(nèi)壁的油污。取少量的醋和食鹽,揉肚子。最后,用清水沖洗至無滑膩感。下鍋煮至熟爛。
豬肚怎么處理
豬肚你喜歡吃嗎?要是你喜歡吃的話,那下面介紹豬肚怎么處理的內(nèi)容你就不能錯過了!吃過豬肚的人,肯定都知道,豬肚上面帶著一股豬腥味兒,如果豬腥味不能去除干凈的話,豬肚的口感可是大打折扣的!那么,究竟如何才能將豬肚的豬腥味兒去除呢?
去除豬肚豬腥味兒的小妙招:
先將買回的豬肚在水龍頭下用流水兩面沖洗干凈,并剪掉多余的油,將豬肚的內(nèi)部朝外(就是翻一面)。然后把豬肚放在盆中,加一大勺鹽,一大勺醋,均勻的抓遍豬肚,腌五分鐘。用鹽和醋腌五分鐘后,再加入適量的面粉,抓均勻,繼續(xù)腌至五分鐘。然后,用雙手反復(fù)揉搓豬肚約三分鐘。最后用兩湯匙白酒、一湯匙醬油一起攪拌抹勻豬肚,然用清水沖洗干凈,此時豬肚白白凈凈又無臭味了!
媽網(wǎng)小碎語:其實(shí),看了上面的介紹之后,大家是不是覺得去除豬肚豬腥味兒的辦法很簡單,也很家常呢!如果還在因?yàn)槿淌懿涣素i肚的朱腥味兒而遠(yuǎn)離豬肚美食的話,那就趕緊將上面的小妙招g(shù)et到手吧!
豬肚怎么煮容易爛
豬肚怎么煮容易爛?吃過豬肚的人對于這個問題肯定都很糾結(jié),如果豬肚煮不爛的話,不僅嚼起來不帶勁兒,你的心情也會被這“倔強(qiáng)的嚼不爛”的豬肚所影響!那么,如何才能將豬肚煮的又爛又好吃呢?
Q:豬肚怎么煮容易爛?
A:豬肚不容易煮爛,這是大家都知道的,但是有些人做出來的豬肚卻又爛又好吃,里面可是有玄機(jī)的。怎么說呢?其實(shí),要想將豬肚煮爛,還是要遵循以下幾點(diǎn):煮豬肚是有竅門的,煮不爛是因?yàn)槟沐伬锓披},這樣一來只有越煮越老,所以要煮時千萬不能放鹽,你要將豬肚煮的爛一點(diǎn)的話,就用高壓鍋煮,只要聽到“噓噓”的聲音就把火關(guān)掉,等到鍋里沒有氣壓就打開把豬肚撈起來改刀,想怎么改就怎么改。
媽網(wǎng)小碎語:用以上的方法來煮豬肚的話,記住鍋里原湯不要倒掉哦,因?yàn)橛眠@些煮豬肚的原湯做豬肚湯再合適不過了,想要喝到美味的豬肚湯,這也是一個不錯的好辦法!
豬肚怎么做最好吃
豬肚怎么做最好吃?這個問題是沒有答案的,為什么這么說呢?其實(shí)在做豬肚的時候,因?yàn)槊總€人的口味不同,對豬肚的做法自然也是花樣繁多的,譬如有人喜歡吃麻辣豬肚,有人喜歡吃紅燒豬肚,還有人喜歡吃涼拌豬肚,這么多豬肚的做法,真要說出哪個最好吃,那可就是眾口難調(diào)了!下面,媽網(wǎng)百科為大家介紹一種既好吃又簡單的豬肚做法,希望能夠滿足你的胃!
食材:豬肚500克,雞蛋2個,面粉60克,紹酒25克,蔥、姜各25克,花椒鹽3克,油1000克,白糖10克,醋5克
做法:
1、將豬肚治凈后下入沸水鍋內(nèi)焯透撈出,放入另一清水鍋內(nèi),加紹酒、拍松的蔥姜、白糖、醋,煨至熟爛撈出。
2、將豬肚切成長方片,沾上面粉,將余下面粉、雞蛋調(diào)成糊。肚片掛勻糊,下入五成熱油中炸至皮酥時撈出,炸好的豬肚切成條,擺入盤內(nèi),撇上花椒鹽即成。
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