女性在生產(chǎn)之后會坐月子
1 食材:薏米30克,白糖適量 做法:先將薏米洗干凈 功效:薏米粥有很好的健脾除濕的功效 2、三豆祛濕粥 食材:赤小豆 做法:先將所有食材放入清水中泡2個小時 功效:三豆祛濕粥有很好的祛濕效果,并且還能夠增強食欲 3 食材:淮山藥100克 做法:將淮山藥切成塊并且將米淘洗干凈之后一起放入鍋中煮粥 功效:淮山藥粥很適合月子期間的女性朋友食用 本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/9257.html.
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,吃不好會影響寶寶發(fā)育">
?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
,高蛋白低脂肪,健腦明目又補鈣
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