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香蕉也可以做菜

吃貨一枚 2023-04-29 05:21:56

香蕉也可以做菜

香蕉這種水果

,很多人都愛吃
,而且還適合很多的人群
,有人說了
,多吃可能會影響老人的血糖
,其實適當?shù)某砸恍┦遣粫袉栴}的,香蕉不僅可以當水果吃
,而且還可以制作出很多好吃的美食哦
,很多孩子比較挑食,可以用香蕉做成雞蛋餅
,既有了香蕉的香甜
,也有了雞蛋的營養(yǎng),這樣非常受孩子的歡迎
,那么如何做好吃呢
,來看看做法吧。

其實香蕉的吃法還是比較多的

,不僅可以和酸奶牛奶一起吃
,還可以做雞蛋餅。香蕉4根,雞蛋160克,小麥面粉20克,白糖30克,白芝麻少量,植物油適當.香蕉120克扒皮
,放入照料機
。打入雞蛋。放入白糖
。4.攪打均勻
,這個進程會起到雞蛋拌和松懈起泡的作用。倒入碗內(nèi)
。放入面粉適當
。拌和均勻。鍋子燒熱
,倒入少量植物油
。倒入面糊,晃動鍋子
,使其均勻沾滿鍋底
。檢查邊際,成金黃色
,即可翻面
。11.翻開一根香蕉,放入餅內(nèi)
,卷起
,即可(大約有3-4張餅,26寸平底鍋)

烹飪技巧

想做出好吃的雞蛋餅

,其實也不是見南山,按照小編的做法就可以搞定了
。熟透的香蕉養(yǎng)分價值非常好
,口感非常好,所以盡量選擇表皮有黑色斑駁的香蕉;各種食材的份額差不多就行,不需要太準確
,我這個也即是個參閱;蛋糊也具有杰出的流動性
,不能過于黏稠,不然餅皮過厚
,不易老練
,簡單糊;鍋底放油,必定不能多
,少量不粘鍋子即可;面糊倒入
,晃動鍋子,使其均勻粘滿鍋底
,邊際呈金黃色,用鏟子輕輕揭離鍋底
,翻面即可;不喜愛里邊裹香蕉的
,可以省掉。

菜品特色

早餐是一定要吃的

,可以根據(jù)自己的口味選擇不同的食物
。早餐餅通常有甜味和咸味兩種,咸味餅內(nèi)
,可以自在添加蔬菜
、肉類等,使其內(nèi)容愈加豐厚
,養(yǎng)分愈加全部
。甜味餅,則可以添加水果進入
,使口感愈加清新
,香甜,孩子也愈加喜愛
。今日的早餐餅
,雙雙加入了熟透的香蕉,它口感和養(yǎng)分均比沒熟透的高哦!依據(jù)日本科學家研究發(fā)現(xiàn)
,香蕉可以添加白血球
,改進免疫系統(tǒng)的功用,還會產(chǎn)生進犯反常細胞的物質(zhì)TNF
。并且
,香蕉的老練度越高,表皮的黑班越多
,免疫活性就越高
,抗癌作用就越好。在黃色表皮上呈現(xiàn)黑色斑駁的香蕉,其添加白血球的能力要比表皮發(fā)青綠的香蕉強8倍

大家學會了嗎?香蕉是一種大家都喜歡的水果

,為何不嘗試一些新鮮的吃法呢?香蕉雞蛋餅的做法確實和雞蛋餅的做法有著很大的相似之處,但是具體的還是有很多不同的地方的
,畢竟兩個食品不是一樣的
,盡管有著很大的相似的地方。另外需要強調(diào)的是
,香蕉的脂肪含量還是比較高的
,再經(jīng)過油炸了,所以脂肪會更多
,所以大家平時要盡量少吃的好

香蕉可以做菜嗎

香蕉性涼,可降壓

、去燥火
,胃寒、體弱者勿多吃

香蕉中以麻點
、“梅花蕉”為最佳,
沾淡鹽水冰凍吃
,口感特好

1、蕉皮可切絲狀加醋泡一下
,再拌涼瓜
、宰錦菜同吃,口感特好

2
、可切片后裹雞蛋、面粉油炸
,油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口

3、蕉肉還可搗成泥狀
,和入雪糕中冰凍后吃

4、蕉肉加入涼粉中煮
,冷卻后制成香蕉涼粉糕

5、蕉肉用米粉包成湯圓煮吃

做菜咯的做法
,香蕉可以做菜咯怎么做好吃

食材用料
面粉300克
糯米粉100克
紅薯1大個(約450克)相克食物
香蕉1~2根相克食物
芝麻60克相克食物
油少許
香蕉紅薯餅的做法
香蕉紅薯餅的做法圖解11.紅薯去皮切塊蒸熟
香蕉紅薯餅的做法圖解22.碾壓成泥
香蕉紅薯餅的做法圖解33.加入面粉醒20分鐘左右
香蕉紅薯餅的做法圖解44.香蕉切段
香蕉紅薯餅的做法圖解55.把面團分成25克左右一個,中間包入香蕉像包包子一樣捏起來壓成餅

,然后放芝麻里面粘些芝麻
香蕉紅薯餅的做法圖解66.鍋預(yù)熱刷油放入捏好的餅
香蕉紅薯餅的做法圖解77.有點隆起來就翻另一面煎至2面金黃即可
香蕉紅薯餅的做法圖解88.裝盤啦
!外酥里嫩哦!

聽說香蕉做菜很好吃
,究竟怎樣做才好吃呢
??

香蕉做菜也不錯香蕉性涼

,可降壓
、去燥火,胃寒
、體弱者勿多吃
。香蕉中以麻點、 “梅花蕉”為最佳
,沾淡鹽水冰凍吃
,口感特好
。蕉皮可切絲狀加醋泡一下
,再伴涼瓜、什錦菜同吃
,口感特好
。可切片后裹雞蛋
、面粉油炸
,油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口;蕉肉還可搗成泥狀
,和入雪糕中冰凍后吃
,或加入涼粉中煮,冷卻后制成香蕉涼粉糕
,也可用米粉包成湯圓煮吃
。香蕉含豐富維他命A、B
、C
、E等,能潤腸
、通便
、解毒
。在中醫(yī)觀點,香蕉性涼
、可降壓
、去燥火、溫補腎氣
。想在炎炎夏天享受一下健康另類餐點
,不妨參考看看以下幾道以香蕉為主的時尚食譜。炸香蕉:1.用兩個雞蛋和面粉調(diào)成糊狀蛋糊
。2..鍋里加油并燒開
,香蕉去皮放入面糊,油燒開后下鍋炸
。3.香蕉炸到金黃色即可出鍋
。香蕉船:1.將黑芝麻1錢、松子仁1錢
、胡桃仁1錢
、杏仁1錢放入研磨機內(nèi)磨成細粉,做成藥材粉
。2.剝開香蕉皮
,舀一球冰淇淋置于香蕉上面,撒適量的藥材粉并搭配蜂蜜食用即成
。香蕉沙拉:梅花蕉皮切絲后加醋泡一下
,再拌上涼瓜、什錦菜
。香蕉涼粉糕:剝開香蕉皮的蕉肉搗成泥狀
,加入涼粉中煮,冷卻后制成香蕉涼粉糕
。香蕉粥:1.糯米二兩洗凈后用清水泡兩小時
,撈出瀝干。2.將香蕉三條去皮
,切成丁狀
。3.在火上燒開半鍋水,加入糯米
,用大火再煮沸后加入香蕉丁
、冰糖,改用小火煮成粥狀
。其它香蕉秘方:1.將香蕉放火爐上
,利用火爐余熱把香蕉烘熱烘軟,趁熱吃下
,每次吃一至二個
,一日三次連吃兩三日
,可治腹瀉。2.用香蕉皮內(nèi)面
,按皸裂處摩擦幾次
,兩至三日可使皮膚細膩滑潤。3.肺燥咳嗽
、干咳無痰
、口鼻干燥,可用香蕉三個
,去皮切段
,加冰糖和清水一碗,隔水燉一小時
,連渣吃下
,可滋潤祛燥,連用幾次
,即可痊愈

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