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首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

推薦十種關于龍眼的食療方

吃貨一枚 2023-04-29 06:37:46

龍眼在我們生活中非常受人們所青睞

,因為龍眼的營養(yǎng)確實是非常豐富的
,而且吃起來的口感也很好,龍眼不僅僅只是一種美味的食材
,更是一種保健的佳品
,那么關于龍眼的保健食療方有哪些呢
?接下來小編將為大家推薦十種
,希望對各位能夠提供一些有效的參考。

1

、治貧血
、心悸怔忡、自汗盜汗
、神經衰弱:龍眼肉十五克,蓮子
、芡實各二十五克
,同煮湯食用。每日兩次為宜

2

、治肝癌手術后氣陰兩虛者:龍眼肉五十克,豬脊骨連肉帶髓半斤
,一斤左右烏龜,鹽
、冷水適量
。先將龍眼肉洗凈,豬脊骨剁碎
,烏龜殺后去腸雜并切塊
。把三者放入鍋中,加水適量文火煎熬至肉爛
,放鹽調味,佐膳食用

3

、治腦腫瘤貧血、低燒不退者:龍眼肉30克
,西洋參10克
,蜂蜜少許
。將龍眼肉
,西洋參
,蜂蜜放入杯中,加涼開水少許
,置沸水鍋內蒸50分鐘即成
。每日早、晚口服
。龍眼肉和西洋參可吃。

4

、治氣血兩虛
、頭暈眼花、神疲乏力:龍眼肉30克
,羊腿肉750克
,黨參15克,紅棗10枚
,生姜4片,米酒20毫升
。將羊肉洗凈
,切塊,油炒
,用姜
、米酒爆透。龍眼肉
、黨參、紅棗(去核)洗凈
,與羊肉一齊放入鍋內
,加清水適量,武火煮沸后
,文火煲3小時
,調味佐膳

5、治妊娠水腫:龍眼干30克

,生姜5片
,大棗5枚
,水煎服,每日2次

6

、治巨幼紅細胞性貧血:龍眼肉15克,桑椹子30克
,加蜂蜜適量燉服,每日1劑
,療程不限

7、龍眼肉

,每日嚼食30克
,治心悸怔忡。

8

、龍眼肉,蒸熟每日食之
,食至500多克后
,即可治愈心悸怔忡、失眠
、心脾血虛癥者及大便下血數日不愈者

9、龍眼肉10克

,蓮子15克,糯米60克
,煮粥每日早晚食
,治貧血體弱,心悸失眠
,精神不振

10、龍眼肉10克

,花生米12克,水煎服
,亦治貧血體弱

上文就是有關龍眼的食療方介紹,大家可以根據自己的情況需要來選擇服用關于龍眼的這些食療方

,緩解自己出現的一些不適癥狀
,當然
,龍眼的食療方只能起到一定的輔助治療效果
,并不能完全指望龍眼的食療方來治病
,而且不可以盲目的亂用。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/9393.html.

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