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    桂圓紅棗茶制作方法對(duì)身體有什么好處
    
        
    
            吃貨一枚
            2023-04-29 08:00:56
        
    

        
    
           
    桂圓紅棗茶怎么做對(duì)身體有什么好處?那我們就要一個(gè)個(gè)來(lái)說(shuō)了，首先先說(shuō)紅棗：紅棗具有抗癌養(yǎng)肝
    、使血壓降低等功效，養(yǎng)生食物中紅棗的地位不輕
    。紅棗搭配其他的食材一起食用
    ，都會(huì)產(chǎn)生出不一樣的效果
    。今天跟紅棗一起搭配的就是桂圓
    。
    一、桂圓紅棗茶桂圓紅棗茶做法
    1.準(zhǔn)備所需食材：桂圓
    、紅棗、紅糖
    2.桂圓干去殼
    ，將肉剝離出來(lái)
    3.紅棗洗凈后去核
    ，剪半
    4.將處理好的桂圓干和紅棗放入砂鍋內(nèi)
    ，倒入適量純凈水
    5.水燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，加入紅糖
    ，再燒上半小時(shí)
    6.將燒好的糖水倒入杯內(nèi)即可享用
    功效1
    、健腦益智：用腦過(guò)度緩解工作壓力
    、記憶力不佳、記憶力衰退者
    ，想要增強(qiáng)腦力的朋友可以選著這款茶來(lái)試試
    。( 補(bǔ)血養(yǎng)顏的桂圓紅棗茶取10來(lái)朵直接泡熱開(kāi)水即可
    ，也可根據(jù)個(gè)人喜好添加適量蜂蜜、枸杞或綠茶之類)
    2
    、溫補(bǔ)：改善虛冷體質(zhì)
    ，如?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ；几忻绑w質(zhì)者、虛冷尿床的小孩
    。
    3、豐胸：中醫(yī)醫(yī)說(shuō)女人主血?dú)?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，常吃桂圓的女人臉色紅潤(rùn)、身材豐滿
    ，所以很多豐胸的補(bǔ)方都以桂圓作為搭配
    。
    4
    、安神：桂圓具有安神養(yǎng)心
    、補(bǔ)血益脾的功效，對(duì)失眠癥狀有很好的療效。
    5
    、補(bǔ)血：能改善心血管循環(huán)
    、安定精神狀況、舒解壓力和緊張
    ，桂圓含有豐富葡萄糖
    、蔗糖
    、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素
    ，有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于治療貧血
    、病后體弱
    、婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)。
    桂圓紅棗茶是一道很容易制作的飲品
    ，制作好了之后還是可以添加一些蜂蜜或檸檬水這個(gè)因個(gè)人口味而定
    。在加蜂蜜的時(shí)候要注意嘍!水溫要控制在60度左右
    ，切忌不要太燙了，太燙的水會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/9533.html.
    
          
    
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