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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    桂圓知識之生活中補(bǔ)氣血最佳品
    
        
    
            吃貨一枚
            2023-04-29 08:14:39
        
    

        
    
           
    桂圓是個(gè)好東西
    ，而且屬于溫性食物，能夠補(bǔ)氣血，安神，養(yǎng)氣等優(yōu)點(diǎn)，有，桂圓知識之生活中補(bǔ)氣血最佳品的說法，是這樣嗎，在生活中
    ，還是有很多人不是特別了解的，為了讓更多人了解此知識
    ，下面咱們就一起了解下關(guān)于桂圓知識的東西
    。
    桂圓知識之生活中補(bǔ)氣血最佳品，其功效如下：
    1.健腦安神
    桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì)
    ，有健腦益智
    ，補(bǔ)養(yǎng)心脾，安神
    ，治失眠
      、健忘、驚悸等功效
      。
    2.抑制子宮肌瘤
    桂圓對子宮癌細(xì)胞的抑制率超過90%
      ，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段
      ，適當(dāng)吃些龍眼有利健康。
    3.恢復(fù)體力
    桂圓有補(bǔ)益作用
      ，對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效
      。
    桂圓的營養(yǎng)價(jià)值
    1.桂圓富含豐富的葡萄糖、蔗糖
      、蛋白質(zhì)
      、多種維生素和礦物質(zhì)，其中煙酸和維生素K的含量之高是其他水果罕有的
      。
    2.桂圓的營養(yǎng)價(jià)值在水果中也是名列前茅的
      ，自古被當(dāng)做極好的滋補(bǔ)品。
    溫馨提醒：桂圓是個(gè)好東西
      ，吃起來好處多多
      ，并且配合著紅棗食用，效果會更好哦
      ，這是民間熟知的補(bǔ)血食物
      ，因?yàn)樗F質(zhì)豐富而且還含有維生素A、B
      、葡萄糖
      、蔗糖等能治療健忘、心悸
    、神經(jīng)衰弱之不眠癥
    ，是吧，流口水了吧
    ，趕快行動吧
    ！
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/9555.html.
    
          
    
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