桂圓干具有神奇的功效，但什何好的東西也會變成不好的東西
桂圓干的做法
在摘桂圓的時候留一點柄
，便于曬干保存。
將摘好的桂圓加入開水鍋中煮，火不要關持繼加熱一分鐘即可
，具有去除桂圓上的細菌的作用。然后將龍眼摘出來放入有孔的容器中置放在太陽底下曬
，曬為期一周的時間即可。便于保存而且功效不減龍眼的功效。
桂圓干的食用方法
桂圓干可以用來泡水
，在泡水的時候加入一顆至兩顆，即提味又具有下火的功效。桂圓干也可以用來泡藥酒
，和人參枸杞一起，味道極美。煮粥的時候也可以加入桂圓干。
桂圓干的功效：
桂圓干具有補血安神的作用
。桂圓干對于脾胃不好
，心神不寧等癥狀具有很好的改善作用。桂圓干具有健腦益智的作用
。桂圓干可以生吃也可以熬湯喝，具有很好的美容功效
桂圓干還具有養(yǎng)胎的作用
桂圓干還具有增強人的記憶力
注意事項
桂圓干適量吃具有降火的作用
身體熱盛者、陰虛火旺者切勿多吃
，多吃會導致牙齦腫痛出血、鼻衄。嚴重的會患上人們常見的所謂“荔枝病”。桂圓干吃多了會導致生理期紊亂，導致月經(jīng)不正常
。孕婦如果吃多了桂圓干
，長期導致便秘，身體發(fā)熱還有可能會滑胎。所以吃任何東西都要注意量，適可而止
，就跟中國的為人處事一樣，適可為止。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/9605.html.
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