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      熟地的四道保健食療方值得品嘗
      
        
      
            祝由師
            2023-04-25 19:52:20
        
      

        
      
           
      熟地可以入藥治療多種病癥
        ，在很多中藥方中都含有熟地這種藥材的成分
      。除了可以直接將其入藥治病以外，還可以將熟地做成一些保健的食療方來進行服用
      。很多人可能對于熟地制做的保健食療方并不了解，下面小編將為大家推薦四道
      ，希望能對各位有所幫助
      。
      三才燉雞湯
      做法：準備三十克熟地黃，十克人參
      ，二十克天門冬
      ，十克大棗，兩克生姜
      ，一斤母雞
      ，食鹽、味精各兩克
      ，蔥段
      、姜片各五克，把上述材料一起洗凈后同放入雞腹中
      ，加水燉煮
      ，直至肉爛即可。佐餐食用
      。
      功效：服用三才燉雞湯能夠滋補強身
      ，滋陰養(yǎng)顏，對于體質虛弱的人群
        ，有很好的調理效果
        。
      熟地黃飲
      做法：準備十五克熟地黃，水煎一個小時左右后
        ，取汁
        ，一天分三次次溫服。
      功效：本方能夠舒筋活絡
        ，改善氣血
        ，可以用于治療腰膝酸軟
        、遺精崩漏、目眩耳鳴的病癥
        。
      八珍湯
      做法：準備十五克熟地
        ，當歸、白術各十克
        ，茯苓
        、白芍藥各八克，川芎
        、炙甘草各五克
        ，三克人參，六克生姜
        ，三克大棗
        ，將以上藥物一同放入砂鍋，水煎半小時后取汁即可
        。每日服用一劑
        ，分2次溫服。
      功效：服用本方可以補益氣血
        ，適合氣血虛弱的人群多
        ，對于出現(xiàn)面色蒼白、頭暈目眩
      、食欲減退
      、心悸怔忡等癥有良好的改善效果。
      首烏地黃粥
      做法：準備十五克熟地
      ，十克制何首烏，一百克粳米
      ，十五克白糖
      ，先把準備好的熟地、何首烏放入砂鍋中
      ，水煎取汁
      ，然后用藥汁熬煮粳米，出鍋前調入白糖即可
      。每日早晚食用
      。
      功效：服用首烏地黃粥能夠滋養(yǎng)脾胃，潤肺養(yǎng)肺
      。
      上述為大家推薦的這幾道熟地的食療方
      ，是非常值得選擇制做服用的。服用這些食療方能夠有效改善自己的體質
      ，并能夠用于輔助治療一些病癥
      ，有理想的療效
      。這些熟地的食療方做法并不是很困難，只要能夠參照這些步驟
      ，并且能夠確保原料的優(yōu)質即可
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/1016.html.
      
          
      
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