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    月子期間可以吃天麻燉鴿子湯嗎
      ？
    
        
    
            中藥材大全
            2023-12-13 10:41:33
        
    

        
    
           
    月子期間可以吃天麻燉鴿子湯嗎
      ？
    月子期間最好不要吃天麻，因為天麻是活血的
      ，這樣的吃那個惡露就不容易干凈
      ，單獨吃鴿子可以的
      ，鴿子燉湯放一點山藥枸杞什么的都很好的
    月子期間可以喝鴿子湯
      ，但是最好是不要放天麻，鴿子湯是大補的食物
      ，放大棗黨參黃芪枸杞就可以了，稍稍放點鹽
      ，小火慢燉
      ，這樣燉出來的很好喝的
      ，孕婦或者手術(shù)后的人喝鴿子湯是最最有營養(yǎng)的湯類了
      ！
    坐月子能吃天麻燉鴿子湯嗎
    產(chǎn)后最好不要吃天麻燉鴨子
      ，因為生完孩子以后身體比較虛弱，腸胃能力消化的也比較慢
      ，所以吃這種有刺激性的食物
    ，而且過于油膩的食物
    ，很容易造成消化不良
    ，甚至有便秘的現(xiàn)象出現(xiàn)
    。

    坐月子飲食禁忌

    1、忌多吃味精
    。為了嬰兒不出現(xiàn)缺鋅癥，新媽媽應(yīng)忌吃過量味精
    。一般而言
    ，成人吃味精是有益無害的，而嬰兒
    ，特別是12周內(nèi)的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時
    ，又食用過量味精，則不利
    。因為味精內(nèi)的谷氨酸鈉就會通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)
    。

    過量的谷氨酸鈉對寶寶
    ，尤其是12周內(nèi)的寶寶發(fā)育有嚴(yán)重影響，它能與寶寶血液中的鋅發(fā)生特異性的結(jié)合
    ，生成不能被機(jī)體吸收的谷氨酸，而鋅卻隨尿排出
      ，從而導(dǎo)致寶寶鋅的缺乏
      ，這樣
      ，寶寶不僅易出現(xiàn)味覺差、厭食
      ，而且還可造成智力減退
      ，生長發(fā)育遲緩等不良后果。

    2
      、忌食寒涼生冷食物：產(chǎn)后身體氣血虧虛
    ，應(yīng)多食用溫補食物
    ，以利于氣血恢復(fù)。若產(chǎn)后進(jìn)食生冷或寒涼食物
    ，會不利于氣血的充實，容易導(dǎo)致脾胃消化吸收功能障礙
    ，并且不利于惡露的排出和淤血的去除
    。

    3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品
    ，如辣椒，容易傷津
    、耗氣
    、損血
    ，加重氣血虛弱，并容易導(dǎo)致便秘
    ，進(jìn)入乳汁后對寶寶也不利
    。而且媽媽產(chǎn)后氣血虛弱，若進(jìn)食辛辣發(fā)散類食物
    ，如辣椒
    ，可致發(fā)汗
    ，不僅耗氣，并可傷津損血
    ，加重產(chǎn)后氣血虛弱，甚至發(fā)生病癥
    。刺激性食品，如濃茶
    、咖啡酒精
    ，會影響睡眠及腸胃功能，對嬰兒也不利
    。

    4、忌食酸澀收斂食品：產(chǎn)后媽媽淤血內(nèi)阻
    ，不宜進(jìn)食酸澀收斂類食品，如烏梅
    、蓮子、柿子
    、南瓜等
    ，以免阻滯血行
    ，不利于惡露排出
    。

    5、忌食冷飲：如雪糕
    、冰琪琳
    、冰涼飲料等，不利于消化系統(tǒng)的恢復(fù)
    ，還會給媽媽的牙齒帶來不良影響。
    坐月子鴿子燉什么最好
    燉鴿子湯需要準(zhǔn)備紅棗
    ，生姜，豬瘦肉
    ，鴿子
    ，把鴿子的腳去除
    ，生姜切成片狀，豬瘦肉切塊
    ，鍋里面加入適量清水
    ，把鴿子，生姜片
    ，瘦肉放進(jìn)去血水去除，然后撈出來清洗干凈
    ，準(zhǔn)備一個碗，把瘦肉倒進(jìn)去
    ，再放入清水，紅棗
    ，生姜片
    ，鴿子
    ，隔水蒸煮4個小時，蒸好以后就可以出鍋吃了
    。

    鴿子湯怎么燉補氣血

    清燉鴿子湯
    ，需要準(zhǔn)備一只新鮮鴿子
    ，枸杞
    ，生姜片，雞精
    ，鍋里面加入適量的水燒開
    ，然后把鴿子放進(jìn)去，需要不斷的把水澆在鴿子上面
    ，不停的洗
    ，洗干凈以后就不會有浮沫
    ，內(nèi)臟焯一下，把內(nèi)臟塞到鴿子肚子里面
    ，然后放到鐵鍋中，加入適量的水以及生姜蓋上蓋子
    ，隔水燉兩個小時，燉好以后加入枸杞一些雞精鹽調(diào)味就可以吃了
    。

    天麻鴿子湯
    ，需要準(zhǔn)備一些枸杞，天麻
    ，生姜
    ，鴿子
    ，把鴿子剁成塊狀，放到開水里面焯一下
    ，然后再拿出來清洗干凈
    ，然后重新放進(jìn)干凈的鍋中，加入生姜
    ，天麻以及清水，用大火煮開
    ，再改成小火燉煮一個半小時
    ，時間到了以后，加入適量的枸杞
    ，鹽
    ，雞精調(diào)味就可以關(guān)火吃了，味道是非常不錯的
    。

    還可以制作山藥鴿子湯
    ，需要準(zhǔn)備一些枸杞
    ，紅棗，山藥
    ，鴿子
    ，料酒
    ，生姜片
    ，先把鴿子處理好
    ，水分瀝干，生姜清洗干凈切成片狀
      ，然后再把山藥洗干凈皮去除
      ，切成塊狀
      ，鴿子放進(jìn)一個大的碗里面，把料酒
      ，山藥
      ，生姜片，紅棗
      ，枸杞放進(jìn)去
      ，再加入適量清水
      ，大火蒸煮一個小時，也可以用高壓鍋來制作
    ，這樣速度會變得更快
    。

    什么人不能喝鴿子湯

    鴿子湯的營養(yǎng)價值非常高
    ，適當(dāng)?shù)暮纫恍┮卜浅２诲e，但并不是所有的人都適合
    ，身體容易上火的人不要喝太多鴿子湯
    ，因為它是一種溫補性的食物，喝得太多容易讓上火的情況變得更加嚴(yán)重
    。

    性欲旺盛的人也不能喝太多鴿子湯，因為喝鴿子湯能達(dá)到強(qiáng)腰補腎以及扶陽氣作用
    ，如果喝太多鴿子湯反而對身體健康不利。

    鴿子湯的功效與作用

    喝鴿子湯能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏以及強(qiáng)身健體作用
    ，它里面含有軟骨素
    ，經(jīng)常吃的話就能讓人體機(jī)能得到改善，讓皮膚變得越來越好
    ，而且滋補強(qiáng)身的作用也非常不錯，喝一些鴿子湯還可以強(qiáng)筋健骨
    ，它里面的蛋白質(zhì)含量非常豐富，能夠讓器官活力充沛
    ，也可以讓新陳代謝的速度變得更快
    。

    喝鴿子湯能夠潤肺明目
    ，不管是腦力，視力
      ，體力方面的恢復(fù)都非常好
      ，喝鴿子湯還能達(dá)到促進(jìn)傷口愈合作用
      ，因為它里面的膠原蛋白含量很高
      ，如果和紅豆搭配在一起吃就能夠退熱補血
      ，能夠讓身體更加健康，也可以讓皮膚變得更加光澤
      ，老年斑出現(xiàn)的情況也能減少
      。

    喝鴿子湯還能延年益壽，可以讓大腦細(xì)胞更加有活力
      ，因為鴿子湯里面有非常豐富的腦磷脂，可以讓組織細(xì)胞里面的代謝速度變得更快，也可以讓神經(jīng)細(xì)胞衰老以及腦組織衰老速度降低
      ，吃完以后體力可以增加
      ，思路可以變得更加清晰，而且記憶力也能提高
      ，對于兒童以及腦力工作者來說就非常適合
      。
    月子能吃的燉鴿子怎樣的做法
    月子能吃的燉鴿子的做法
      ，主要有以下幾步，按照要求和提示去做就可以了
    ，做出來的燉鴿子肉特別的美味好吃
    。

    第一步應(yīng)該先把鴿子清洗干凈后進(jìn)行焯水，很多人就是做錯了這第一步
    ，直接就把洗好的鴿子拿去燉
    ，這樣是不正確的，我們應(yīng)該先給鴿子焯水
    ，注意是冷水下鍋
    ，等到水燒開后關(guān)火等2分鐘再撈出
    ，撈出之后用冷水沖洗一遍
    ，這樣可以使鴿子肉比較緊致一些
    。

    ?

    燉鴿子湯講究食材搭配，這樣才能將鴿子湯的功效發(fā)揮最大
    ，所以要準(zhǔn)備一些生姜
    、天麻、紅棗
    、枸杞和鴿子一起燉，不但能幫助鴿子去掉腥味
    ，還能增加營養(yǎng)，使湯更加養(yǎng)人
    ，愛美的女生可以再加入一些蓮子和百合
    ，具有么美容養(yǎng)顏的功效哦。提醒大家，天麻需要提前泡水一天才可食用
      。

    ?
    焯好水后的鴿子先炒一下，這樣燉出來的湯顏色會使乳白色的
    ，然后再倒入足量的清水，放入天麻片
    、生姜片、紅棗
    、枸杞這些食材
    ，大火燒開
    ，湯燒開后再轉(zhuǎn)小火，慢慢燉一個小時左右
    ，最好再加入鹽提味
    ，入味后即可出鍋。

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                                            女生來月經(jīng)的時候可以吃天麻嗎
    ？    
                                            
      
    
        
    

  
    
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