紅棗枸杞黃芪黨參當(dāng)歸桂圓煮水能放紅糖嗎

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紅棗枸杞黃芪黨參當(dāng)歸桂圓煮水能放紅糖嗎

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月經(jīng)不調(diào)

，建議去看看中醫(yī)，通過(guò)吃些中藥來(lái)調(diào)理調(diào)理，避免擅自用藥。建議：平時(shí)盡量不要著涼，不要吃涼的東西，尤其是在經(jīng)期。特別是夏天的冷飲會(huì)更傷害人的身體。要多吃些豆制品，尤其是黃豆，要多吃些大棗、花生、紅豆，薏米，效果最好的是熬粥喝。有時(shí)間的時(shí)候，要經(jīng)常去戶外運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)。

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