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雪蛤由于它喜歡在雪下進行冬眠
，這也是它名字的由來。雪蛤比較珍貴，所以很多平民家庭都是沒有吃過的，雪蛤具有很強的滋補作用，對于女性來說，雪蛤是滋潤皮膚的佳品;對于老人來說雪蛤的功效：雪蛤油潤肺養(yǎng)陰.化精添髓
雪蛤
1、降血脂;
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3、增強機體免疫力;
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雪蛤的作用：
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2、提高人體免疫功能
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7、美容養(yǎng)顏：雪蛤經(jīng)充分溶脹后釋放出膠原蛋白質(zhì)
、安基酸和核醇等物質(zhì)，可促進人體特別是皮膚組織的新陳代謝，保持肌膚光潔、細膩、保持肌體的年輕態(tài)、健康態(tài)。含有豐富的膠原蛋白，與人體皮膚有較好的親和力，極易被皮膚吸收，對防止手足皺裂、保濕、曬后修復、除皺溫馨提示: 雪蛤雖然是很好補品，但是吃太多也會有副作用
雪蛤的作用：
1、降血脂
。雪蛤是兩棲動物，其體內(nèi)含有大量的脂肪，而且和陸生動物不同，雪蛤中的脂肪多為不飽和脂肪酸，在食用之后能在血液中結(jié)合一定量的膽固醇，有降低血脂的作用。2
、提高免疫力。雪蛤中的蛋白質(zhì)含量很高，食用雪蛤能補充大量的蛋白質(zhì)合成原料，對皮膚的修復和營養(yǎng)補充以及體內(nèi)免疫蛋白的合成有很重要的作用，能增強免疫力，幫助抵御各種疾病。3、補腎壯陽
。雪蛤?qū)τ谀行缘淖饔弥饕憩F(xiàn)在補腎壯陽方面。由于雪蛤本身的生活習性和生物特征4
配方：雪蛤一只、純牛奶一瓶
、冰糖適量。?
雪蛤的做法：
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、這個是已經(jīng)剝好的雪蛤膏，一整只的，剝這個要講技術(shù)。
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、選用一整只的長白山雪蛤，剝開肚皮把里面的膏弄出來，記得一小小塊也不要放過。因為發(fā)頭有幾十倍，一小塊發(fā)開后也是很大塊的。
3
、剝好后放碗里加點清水泡開。最好過夜
4、然后把它弄成一小塊小塊放燉盅里
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擴展資料：
健康貼士
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-木瓜燉雪蛤
雪蛤有潤肺養(yǎng)陰.化精添髓
雪蛤是一種保健品
雪蛤的功效有：
雪蛤適合多種人群，可以補充豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸等等的營養(yǎng)物質(zhì)
雪蛤的功效具體有：降血脂;抗疲勞;增強機體免疫力;提高機體耐力;鎮(zhèn)靜、抗焦慮;提高腦組織細胞的供氧及利用氧能力;增強性功能;雪蛤可以有降脂的作用
，對于抗疲勞有好處，還有提高免疫力的作用雪蛤還含有雌二醇
雪蛤的功效和保健作用，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容
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