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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 中藥常識(shí)
    
      

      


      
    
      
        
      去西藏前可以用藏紅花代替紅景天服用嗎
        ？
      
        
      
            中藥材大全
            2023-12-14 17:21:42
        
      

        
      
           
      去西藏前可以用藏紅花代替紅景天服用嗎
      ？
      對(duì)于西藏的氣壓來說
      ，服用葬花紅更容易調(diào)節(jié)身體到最適合狀態(tài)
      希望幫到您
      去西藏前吃的紅景天真的有用么
      ？
      我覺的是沒用的
      ，紅景天的成分除了紅景天提取物
      ，其它就是紅牛
      。紅牛的那部分是有效的
      ，紅景天的效果是問號(hào)。我覺得還不如直接到了那邊喝紅牛
      。川藏地區(qū)紅牛非常流行
      ，估計(jì)就是紅牛的成分比較有效，加了紅景天只是噱頭而已
      。
      去西藏要注意哪些問題
      西藏的景色是真的誘人
      ，大家也不要隨隨便便的就直接出發(fā)了，進(jìn)西藏之前可是要有很多的事情要提前準(zhǔn)備好
      ，比如哪些讓你不能不去西藏，有高原反應(yīng)了該怎么辦等等問題
      。希望下面這篇文章可以幫助大家
      。
      

      
1、去西藏前要鍛煉身體嗎?
      
西藏游最怕的就是高原反應(yīng)
      ，因此大家都會(huì)想著去西藏前先鍛煉一下身體
      。其實(shí)高原反應(yīng)和身體強(qiáng)壯沒有必然的聯(lián)系
      ，只是和身體的適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力有關(guān)，不需要刻意的去鍛煉
      。
      
如果覺得不放心
      ，進(jìn)藏前半個(gè)月也可以開始服用紅景天，也可以提前一兩個(gè)月進(jìn)行有氧鍛煉
      。但在出發(fā)的前一個(gè)星期就要注意休息
      ，保持良好的睡眠，不要有太多的心理壓力
      。
      
2
      、哪些人不適合來西藏?
      
西藏高原地區(qū)環(huán)境比較惡劣，對(duì)進(jìn)藏的人的身體有一定的要求
      。一般來說
      ，大部分人來西藏旅游都是沒有問題的，除了某些人身體患有嚴(yán)重疾病的
      ，例如以下幾類人：
      
1.患有心臟病
      、血液病和腦血管病的;
      
2.患有各類的呼吸系統(tǒng)疾病的;
      
3.患有癲癇、精神分裂和沒有控制的糖尿病;
      
4.曾有過高原病癥的
      ，如高原水腫
      、高原腦水腫、高原心臟病等;
      
5.高危孕婦;
      
6.患有嚴(yán)重感冒
      、發(fā)燒或者呼吸道感染的
      。
      

      
3、高原反應(yīng)有什么癥狀?
      
高原反應(yīng)根據(jù)人的體質(zhì)不同有輕微和嚴(yán)重的分別
      ，輕微的只是頭痛
      、耳鳴、氣喘
      、全身乏力和失眠等癥狀
      ，等身體適應(yīng)過來就消失;嚴(yán)重的會(huì)有嘔吐惡心、臉色發(fā)紫
      、腹瀉等癥狀
      ，這種情況最好是服用藥物或者找醫(yī)生咨詢治療，以免產(chǎn)生嚴(yán)重后果
      。
      
4
      、怎樣預(yù)防高原反應(yīng)?高原反應(yīng)后如何緩解?
      
預(yù)防高原反應(yīng)的藥有很多，有時(shí)候即使服用了預(yù)防藥
      ，但高反還是不可避免的發(fā)生了
      ，那怎么樣去緩解，減少自己的痛苦。緩解高反的藥品有西洋參
      、肌苷片或者肌肝口服液
      、高原安;如果頭疼，那就要服用百服寧止痛藥
      ，葡萄糖對(duì)高原反應(yīng)也有一定的緩解作用
      。。
      
5
      、感冒了最好不要去西藏
      
為什么感冒了不能去西藏呢?感冒的時(shí)候
      ，肺和氣管都會(huì)產(chǎn)生炎癥，而這個(gè)時(shí)候人體的抵抗能力差
      ，高原氧氣少
      ，比較干燥，那感冒就很容易惡化
      ，那普通的感冒就會(huì)變成肺炎
      、肺水腫或者支氣管炎，這樣的后果大家都是不愿承受的
      。如果感冒了
      ，先治好感冒再出發(fā)。
      
6
      、什么時(shí)候去西藏最好?
      
在整一年中
      ，五月到十月是西藏最好的季節(jié)，溫暖舒適而不炎熱
      。但這個(gè)時(shí)候也是西藏旅游的旺季
      ，游人非常多，與此相關(guān)行業(yè)消費(fèi)也是水漲床高
      ，你的旅游消費(fèi)支出也多
      。在十一月至次年的四月，雖然比較寒冷
      ，但白天陽光很好
      ，也會(huì)很溫暖。這個(gè)時(shí)段游客很少
      ，你見到的也是地道的西藏風(fēng)情
      。
      

      
7、西藏哪些地方需要邊防證?
      
西藏雖然很多驢友都熱衷去
      ，但不是所有地方都可以隨便去
      ，有些地方需要邊防證才能去。
      
進(jìn)入需要邊防證的有以下地區(qū)：
      
日喀則地區(qū)：仲巴縣
      、薩嘎縣
      、聶拉木縣
      、定日縣、康馬縣
      、亞東縣、崗巴縣
      、定結(jié)縣
      、吉隆縣;
      
山南地區(qū)：錯(cuò)那縣、隆子縣
      、洛扎縣
      、浪卡子縣;
      
林芝地區(qū)：米林縣、朗縣
      、察隅縣
      、墨脫縣;
      
阿里地區(qū)：普蘭縣、扎達(dá)縣
      、日土縣
      、噶爾縣;
      
如果你有有效的護(hù)照，同時(shí)也辦理出境的簽證
        ，有些地方可以不用邊防證
        ，出示護(hù)照就可以了，具體哪些地方請(qǐng)咨詢西藏邊防總隊(duì)
        。
      
8
        、西藏邊防證怎么辦理?
      
邊防證有兩個(gè)地方可以辦理，一個(gè)是在自己戶口所在地公安局
        ，一個(gè)是到拉薩的邊防總隊(duì)辦理
        。在自己戶口所在公安局辦理，比較方便
        ，一般都是免費(fèi)的
        ，有些地方也會(huì)收幾塊錢工本費(fèi);拉薩、日喀則和林芝都可以辦理邊防證
      ，但是程序上比較麻煩
      ，如果自己跑去辦理，耗的時(shí)間和精力比較多
      。最好是找當(dāng)?shù)氐穆眯猩缥修k理
      ，一般是一百塊錢一張，有效期是一個(gè)月
      。
      

      
9
      、剛到西藏要注意什么?
      
剛到西藏，最好不要急著去其他地方玩
      ，最好是先休息
      ，在市內(nèi)各處游玩一下
      ，讓身體適應(yīng)高原的環(huán)境。一般來說
      ，來到的當(dāng)天建議不要洗澡
      ，早點(diǎn)休息。高原上比較干燥
      ，不少人來到西藏后容易出鼻血
      ，可以找醫(yī)生開些潤(rùn)滑鼻腔的藥膏涂上就可以，另外還有要多喝水
      ，飲食方面先吃清淡的
      。
      
10、夏天的西藏氣候怎么樣
      ，應(yīng)該穿什么衣服?
      
與內(nèi)地其他旅游城市相比
      ，西藏的夏天比較清爽，氣溫白天的時(shí)候基本都是在二十五度左右
      ，晚上就降到十度附近
      ，溫差有點(diǎn)大。白天最好是穿長(zhǎng)褲長(zhǎng)袖
        ，而且要注意防曬
        ，晚上只要加一件外套就可以了。七八月是西藏雨水集中的兩個(gè)季節(jié)
        ，但基本都是白天太陽
        ，晚上下雨，但隨身在包里帶著雨具還是好點(diǎn)
        ，以防萬一
        。
      
11、西藏的陽光很強(qiáng)
        ，要怎么防曬?
      
西藏高原地區(qū)比較干燥
        ，大氣的水汽少，云層少
        ，對(duì)紫外線的反射作用少
        ，因此到達(dá)地面的紫外線多。在西藏戶外旅游的時(shí)候
        ，要注意防曬
        ，除了要穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，帶上遮陽帽
        ，戴墨鏡
        ，還有面罩或口罩之外，也要給自己的肌膚加上防曬指數(shù)高的防曬霜
        。還有要多喝水
        ，在高原活動(dòng)水分流失比較嚴(yán)重
        。
      
12、在西藏
        ，手機(jī)信號(hào)怎么樣?
      
在西藏大部分地區(qū)
        ，現(xiàn)在基本都覆蓋手機(jī)信號(hào)，城鎮(zhèn)地區(qū)更不用擔(dān)心
        ，綜合各方面的信息
      ，移動(dòng)的信號(hào)比較好。如果是偏僻的地方
      ，有些地方可能沒有信號(hào)，如果要準(zhǔn)備去
      ，要做好準(zhǔn)備
      。
      

      
13、西藏地區(qū)什么銀行取錢比較方便
      ，帶什么銀行卡比較好?
      
在整個(gè)藏區(qū)來說
      ，農(nóng)行和郵政儲(chǔ)蓄是最方便的。在拉薩
      ，除了這兩個(gè)
      ，還有中國(guó)銀行、建行比較多
      ，這幾家銀行的網(wǎng)點(diǎn)比多
      ，工商銀行也有，不過目前就只有四個(gè)點(diǎn)
      。
      
14
      、進(jìn)出藏的火車票難買嗎?
      
進(jìn)入西藏的火車票全年都是比較難買，尤其是在西藏旅游旺季五月到十月
      ，特別難買
      ，最好是提前十天訂票。
      
15
      、西藏的小吃有哪些?
      
西藏的小吃味道不錯(cuò)
      ，非常有特色。有藏面
      、藏餃
      、藏包、甜茶
        、酥油茶
        、涼粉、涼面
        、炸薯?xiàng)l
        、牦牛酸奶
        、牛肉餅、奶渣
        、酸奶雪糕
        。
      
16、酥油茶
      、甜茶好喝嗎?
      
酥油茶和甜茶都是當(dāng)?shù)氐娜粘ｏ嬈?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，甜茶大家?yīng)該還可以接受，但酥油茶的話
      ，會(huì)覺得味道腥
      ，有的人可能會(huì)覺得難以入口。但是喝酥油茶在一定程度上可以緩解高原反應(yīng)
      ，為了這個(gè)原因去嘗試一下也是不錯(cuò)的
      。
      

      
17、拉薩哪里可以吃到尼泊爾菜?
      
在拉薩
      ，很多餐廳都提供尼泊爾菜
      ，比較有名的有雪域餐廳、新滿齋參團(tuán)
      、拉薩廚房
      、岡拉梅朵、瑪吉阿米
      。娜瑪瑟德餐廳是尼泊爾人開的
      ，正宗的尼泊爾餐，在拉薩電影院二樓
      。
      
18
      、拉薩的酒吧多嗎，氣氛怎么樣?
      
拉薩的酒吧很多
      ，大部分集中在北京中路
      、大昭寺附近，現(xiàn)在太陽島
      、仙足島也有很多酒吧
      ，一些青旅也有小酒吧。這些酒吧氛圍都不錯(cuò)
      ，比較出名的是“矮房子”和“念”
      ，這些酒吧都會(huì)有請(qǐng)一些歌手演出，但時(shí)間不長(zhǎng)
      ，一般是辦個(gè)小時(shí)左右
      。當(dāng)然也有游客自己上去彈唱的，如果你有才藝
      ，上去show一番也是不錯(cuò)的
      。
      
19
      、瑪吉阿米在什么地方?消費(fèi)高嗎?
      
瑪吉阿米就在八廓街上，黃色裝修的
      ，非常醒目
      ，只要你隨便問一個(gè)人，都可以給你指路的?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，敿⒚自谟慰椭忻麣獯?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，又是比較小資的地方，價(jià)格相對(duì)來說就比較貴了
      。這里的氛圍不錯(cuò)
      ，吃的東西感覺一般般，不過去體驗(yàn)一下也是蠻好的
      。
      
20
      、在拉薩上網(wǎng)方便嗎?有沒有網(wǎng)吧?
      
在拉薩，酒店賓館都有無線上網(wǎng)
      ，很多青旅也可以無線上網(wǎng)(不過具體最好是事先咨詢一下)，也有一些酒吧
      、餐廳也會(huì)提供無線上網(wǎng)?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，F(xiàn)在拉薩網(wǎng)吧也不少，前幾年收費(fèi)很貴
      ，不過現(xiàn)在收費(fèi)和內(nèi)地都差不多
      ，網(wǎng)速都可以，3-4元/小時(shí)
      。
      

      
21
      、西藏可以使用硬幣嗎?
      
在西藏，硬幣是不流通的
      ，只能使用紙幣
      。
      
22、西藏的物價(jià)怎么樣?
      
物價(jià)上
      ，西藏和北上廣的差不多
      。主要是因?yàn)槲鞑靥厥猸h(huán)境，使得很多物資都需要從內(nèi)地運(yùn)入
      ，所以物價(jià)都會(huì)貴很多
      ，吃飯消費(fèi)也會(huì)比較貴。尤其是些比較缺乏的物品
      ，例如水果
      ，都比內(nèi)地貴。
      
23
      、西藏安全嗎?治安好嗎?
      
西藏地區(qū)都很安全
      ，治安非常好
      ，不必?fù)?dān)心。尤其是在拉薩
      ，在路口基本都有部隊(duì)軍人駐守
      ，路上還有很多警察的駐點(diǎn)，即使半夜出來也沒有什么問題
      。
      
24
      、拉薩哪里可以買到尼泊爾的衣服首飾小玩意?
      
尼泊爾雖然很多人都想去，擔(dān)不是每個(gè)人都可以去
      。但即使沒有去到尼泊爾
      ，但在拉薩一樣可以買到尼泊爾的物品，這可以彌補(bǔ)一下心中的遺憾
      。在八廓街上
      ，開著不少尼泊爾店，這里專門售賣一些尼泊爾的衣服首飾和小玩意;在北京中路附近的小巷子那里
      ，有不少尼泊爾食品店
      ，也有很多尼泊爾的小東西。這樣不用花一大筆錢去尼泊爾
      ，也可以買到不少地道有特色的尼泊爾物品
      。
      
25、布達(dá)拉宮可以拍照嗎?其他的寺院呢?
      
布達(dá)拉宮外面可以拍照
      ，但進(jìn)入宮殿里就禁止拍照
      。一般來說，寺院里都是禁止拍照的
      ，如果真的想拍照
      ，可以事先咨詢一下工作人員，看是否允許拍照
      ，還有拍照是否要收費(fèi)
      。
      

      
26、去西藏的寺院參觀要注意什么?
      
寺院
      ，是佛祖棲身的地方
      ，要表示足夠的尊敬。進(jìn)寺院時(shí)
      ，記得脫帽
      ，摘下墨鏡，不要吸煙
      、摸佛像
      、翻經(jīng)書、敲鐘鼓等。對(duì)于其他一些佛教器物
      ，例如佛珠
      、附身符等，不能隨便摸
      。有些寺廟不能拍照
      ，要遵守這些規(guī)定。在寺院參觀的時(shí)候
      ，不肅靜
      ，不能大聲喧嘩，不能隨便在里面坐
      。
      
27
      、西藏有哪些比較盛大的節(jié)日?
      
西藏的節(jié)日很多，細(xì)數(shù)下來
      ，有八九十個(gè)左右
      ，但很多都是比較小的節(jié)日。盛大的節(jié)日主要有藏歷新年
      、雪頓節(jié)
      、薩嘎達(dá)瓦節(jié)。藏歷新年就是藏族人他們自己過新年;雪頓節(jié)也有其他的叫法：藏戲節(jié)
      、酸奶節(jié)
      ，這個(gè)節(jié)日主要活動(dòng)就是看藏戲、喝酸奶
      、曬佛、過林卡(林卡就是公園的意思);薩嘎達(dá)瓦節(jié)也叫做佛誕節(jié)
      ，就是佛祖釋迦摩尼出生
      、圓寂、涅_的日子
      ，這一天
      ，大家都會(huì)出來公園活動(dòng)，尤其是在布達(dá)拉宮后面的龍王潭公園
        ，劃船
        、唱歌跳舞。
      
28
        、藏族人聽得懂漢語嗎?
      
除了上了年紀(jì)的老人
        ，其他藏人幾乎都可以聽得懂漢語，交流起來完全沒有問題
        ，所以不必?fù)?dān)心語言不通的問題
        。
      

      
29、可以拍朝拜的人嗎?會(huì)不會(huì)冒犯他們
      
無論是在進(jìn)藏的路上，還是在寺廟的前面
        ，都可以看到很多朝圣朝拜的藏人
        。很多驢友看到這樣的情境都會(huì)很震撼，想把這些瞬間記錄下來
        。一般來說
        ，這樣拍攝他們是非常不禮貌的，朝圣朝拜的人都不喜歡這樣
        。如果要拍
        ，特別是進(jìn)行特寫拍照，最好是事先進(jìn)行溝通
      ，征求他們的意見
      。
      
30、西藏有哪些值得購(gòu)買的特產(chǎn)?
      
西藏的特產(chǎn)很多
      ，主要有藏毯
      、藏刀、唐卡
      、藏銀飾品
      、藏香、紅景天
      、蟲草
      、藏紅花、松茸
      、青稞酒
      、哈達(dá)、風(fēng)干牦牛肉
      、牛骨梳
      、雪蓮等。要買那些
      ，根據(jù)個(gè)人的喜歡和需求來決定
      。
      

      
31、在拉薩哪里可以買到真正的蟲草?
      
蟲草是那曲的品質(zhì)最好
      。在大昭寺正門前的宇拓路
      ，有非常多蟲草專賣店，在這里買比較有保障
      ，不過最好是帶上懂得鑒別蟲草好壞的朋友一起
      ，就更有保障了。
      
32
      、在西藏哪里可以買旅游紀(jì)念品?
      
在拉薩八廓街
        ，有很多西藏特色的飾品和工藝品，而且這里的價(jià)格也不貴。如果要買貴重的物品
        ，例如綠松石
        、蜜蠟等，就要到專門的店鋪去購(gòu)買了
        ，這樣質(zhì)量有保證
        。像唐卡、藏藥
        、藏紅花
        、蟲草、雪蓮這些
        ，都可以在專賣店和藥店購(gòu)買
        ，多走幾家，貨比三家
        。
      我要去西藏旅游，紅景天需提前幾天服用
      正常來說的話是需要提前10-15天服用的
        ，但是當(dāng)時(shí)我去的時(shí)候走的很急
        ，說走就走了也沒有做這些準(zhǔn)備，主要還是看自己的體質(zhì)
        ，有的人有效果有的人沒有效果
        ，去西藏高反一般在海拔3500以上開始有高反，需要保持心情愉悅
        ，一定不能感冒
      ，高原感冒容易肺氣腫。還有不能做激烈運(yùn)動(dòng)
      ，切記
      。一般的高反是在進(jìn)入高海拔的第二天開始有反應(yīng)，平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
      。如果紅景天還是不管用，建議你準(zhǔn)備氧氣
      ，高海拔地方以備不時(shí)之需
      ，忘采納！
      

          
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      、山楂、菊花
      、葛根一起泡水喝有什么功能
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                                            紅景天、山楂
      、菊花
      、葛根一起泡水喝有···      
                                              
      
      
        
      

  
    
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      白背三七茶能治三高嗎
      
                        
      現(xiàn)在越來越多的人不重視自己的身體健康，特別是生活方式的不同
      ，尤其是偏胖
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      幾道高麗參的特色保健食譜推薦
      
                        
      高麗參是非常有名的中藥材
      ，不僅可以用來治療一些病癥入藥
      ，做成一些藥膳方，而且還可以做成一些保健的食譜
      ，這對(duì)于我們的健康是有很大補(bǔ)益作用的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白術(shù)祛斑的危害是什么
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      常吃山楂降血壓降血脂護(hù)血管
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      關(guān)于鹿茸的五種最佳吃法推薦