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第一:魔芋粉的藥用成份能清出沉積在心血管的脂肪和膽固醇。
第二:魔芋粉含有豐富的膳食纖維
第三:魔芋吸水后的體積膨漲系數(shù)很大
魔芋一般跟酵母一起生產(chǎn)成片劑減肥的食品
它是一種根莖植物
魔芋
魔芋粉是由魔芋制成的粉體。
魔芋粉的作用:
⒈魔芋的藥用成份能清出沉積在心血管的脂肪和膽固醇
。⒉魔芋含有豐富的膳食纖維
,在腸道內(nèi)膳食纖維能加強(qiáng)腸道蠕動(dòng),促使排便,縮短食物在腸道內(nèi)的停留時(shí)間⒊魔芋粉吸水后體積膨漲系數(shù)很大,最高可達(dá)到干品其自身體積的100倍
⒋長(zhǎng)期食用魔芋粉制品不只是有利于肥胖者
魔芋粉是由魔芋制成的粉體
。魔芋粉的作用:
1、魔芋的藥用成份能清出沉積在心血管的脂肪和膽固醇
;2
、魔芋含有豐富的膳食纖維,在腸道內(nèi)膳食纖維能加強(qiáng)腸道蠕動(dòng),促使排便,縮短食物在腸道內(nèi)的停留時(shí)間,肉類(lèi)食物從進(jìn)食到排出體外大約需要12小時(shí),魔芋從進(jìn)食到排出體外大約為7小時(shí)。可使大便在腸道停留的時(shí)間縮短5小時(shí)左右
。從而減少小腸對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收,同時(shí)也減少了大便中的有害物質(zhì)對(duì)身體的危害;3
、魔芋粉吸水后體積膨漲系數(shù)很大,最高可達(dá)到干品其自身體積的100倍,魔芋在胃內(nèi)吸水膨漲后使人有飽脹感,自然就不想再吃進(jìn)更多其他食物;4
、長(zhǎng)期食用魔芋粉制品不只是有利于肥胖者。同樣有利于便秘、高血脂和想要預(yù)防胃、腸癌的人群。魔芋粉的功效與作用有:保護(hù)腸道,排毒通便,降低膽固醇,降低血糖,減肥,補(bǔ)鈣。
1、保護(hù)腸道
魔芋中含有一種化學(xué)物質(zhì)
,呈凝膠樣,當(dāng)魔芋成熟之后,經(jīng)過(guò)提取與分離得到魔芋粉,用水加熱魔芋粉之后就會(huì)得到魔芋凝膠,而當(dāng)人體攝入這種魔芋凝膠之后,會(huì)附著在人體的腸道壁上形成一種半透明的膜衣
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魔芋粉中含有豐富的膳食纖維
3、降低膽固醇
魔芋粉中含有的魔芋多糖物質(zhì),也就是葡甘露聚糖
4、降低血糖
魔芋粉中含有大量的水溶性纖維
5、減肥
眾所周知的魔芋粉是一種減肥食品
魔芋粉中的葡甘露聚糖和膳食纖維被人體攝入后
6、補(bǔ)鈣
100克的魔芋粉含有43毫克的鈣元素,并不算鈣含量高的食物
擴(kuò)展資料:
魔芋的選購(gòu)指南:
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參考資料來(lái)源:百度百科-魔芋 從營(yíng)養(yǎng)角度看 魔芋的功效與作用及禁忌 魔芋的功效與作用及禁忌,相信大家都聽(tīng)過(guò)魔芋這個(gè)名稱(chēng) 魔芋的功效與作用及禁忌1 魔芋的功效與作用 1、保護(hù)心血管 魔芋對(duì)人類(lèi)的心血管有特別明顯的保護(hù)作用 2、提高免疫力 平時(shí)人們多吃魔芋還能提高身體免疫力 3、清腸排毒 清腸排毒 魔芋的禁忌 魔芋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高 【提醒】魔芋有毒 什么人不能吃魔芋 1 2、魔芋中含有豐富的粘液蛋白 女人吃魔芋粉的壞處 1、正常情況下 2 魔芋的功效與作用及禁忌2 魔芋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 魔芋 魔芋含有異常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分 魔芋所含黏液蛋白能減少體內(nèi)膽固醇 此外 1、治痛經(jīng):魔芋1個(gè) 2 3 4 本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/107221.html.
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如何炒魔芋才好吃
魔芋粉真的有用么,具體要怎么減..味道怎么樣..?
——李時(shí)珍在《本草綱目》中記載:出蜀中,絕州亦有之
——魔芋是美味佳肴
1、血液的凈化劑:由于魔芋葡甘聚糖能有效抑制小腸對(duì)膽固醇
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3、腸癌的克星:魔芋特有的束水凝膠纖維
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5、健康者的最佳食品:魔芋中的“海曼納”物質(zhì),使人食后有飽腹感,從而減少人們攝入食物的數(shù)量和能量消耗人體內(nèi)脂肪
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8、排 毒:其豐富的植物纖維素
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★★★:注意:剛開(kāi)始服用時(shí)先給身體一個(gè)適應(yīng)期。前5天每天5克左右,開(kāi)始有的朋友會(huì)出現(xiàn)輕微的拉肚子(胃腸道的清道夫?div id="4qifd00" class="flower right">
魔芋精粉具有它獨(dú)特的味道,!大家可以根據(jù)自己的口味,在里面添加蜂蜜、果汁、調(diào)料等以便服用?div id="4qifd00" class="flower right">
食用方法:
1、體胖減肥者 清晨空腹,取本品5-10克,加沸水約200ml攪拌均勻,即可食用!一日1-2次!
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【注意事項(xiàng)】
1.本品具高倍吸水性
2.若是想保持苗條身材,則應(yīng)該在飯前15-20分鐘食用,不可急于求成,超量服用。
3.剛開(kāi)始服用時(shí)先給身體一個(gè)適應(yīng)期。前5天每天5克左右,開(kāi)始有的朋友會(huì)出現(xiàn)輕微的拉肚子(胃腸道的清道夫?div id="d48novz" class="flower left">魔芋的功效與作用及禁忌