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    百合干可以和生地一起煲湯喝嗎？
    
        
    
            小七
            2023-12-16 16:22:09
        
    

        
    
           
    百合干可以和生地一起煲湯喝嗎
    ？
    百合生地肉一走煲湯可以嗎
    百合蓮子綠豆粥的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：咳喘食譜利尿食譜神經(jīng)衰弱食譜滋陰食譜清熱去火食譜
    口味：甜味工藝：煮百合蓮子綠豆粥的制作材料：主料：稻米200克
    輔料：百合(干)25克，蓮子50克
    ，綠豆50克
    調(diào)料：冰糖20克教您百合蓮子綠豆粥怎么做
    ，如何做百合蓮子綠豆粥才好吃1.將大米用清水洗凈，百合洗凈切小塊
    ；
    2.蓮子去心洗凈
    ；
    百合蓮子綠豆粥的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：咳喘食譜利尿食譜神經(jīng)衰弱食譜滋陰食譜清熱去火食譜口味：甜味工藝：煮百合蓮子綠豆粥的制作材料：主料：稻米200克輔料：百合(干)25克，蓮子50克
    ，綠豆50克調(diào)料：冰糖20克教您百合蓮子綠豆粥怎么做
    ，如何做百合蓮子綠豆粥才好吃1.將大米用清水洗凈，百合洗凈切小塊
    ；2.蓮子去心洗凈
    ；3.鍋內(nèi)加適量水燒開，加入大米
    ，蓮子
    ，綠豆煮開；4.轉(zhuǎn)中火煮半小時
    ，加入百合
    ，冰糖煮開即可。小帖士-健康提示：潤肺止咳
    ，清心安神
    ，滋陰，延緩衰老
    ，健脾止瀉
    ，益腎固精
    ，解毒，利尿.小帖士-食物相克：稻米：唐??孟詵：“粳米不可同馬肉食
    ，發(fā)瘤疾
    。不可和蒼耳食，令人卒心痛
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！鼻??王盂英：“炒米雖香，性燥助火
    ，非中寒便瀉者忌之
    。”
    干百合的吃法
    百合干
    ，又稱百合干
    。百合是通過特殊的方式將里面的水分排干而形成的，所以干百合和百合的功能和功效在某種程度上有很多相似之處
    。
    百合性微寒
    ，味甘，潤肺止咳
    ，清熱
    。解毒、調(diào)神
      、健胃
      、利尿、消食
      、安神
      、活血等。主要用于治療咳嗽
    、咯血
    、心煩、心悸等癥
    ，對治療肺絡(luò)病
    、保健、抗衰老有特效
    。藥理研究表明
    ，百合干具有升高白細(xì)胞的作用，因此對多種癌癥有較好的療效
    。外感風(fēng)寒者不宜使用
    。
    此外，百合干的營養(yǎng)價值很高，是熬粥煲湯的藥膳材料
    。只有最好的食材才好吃又有營養(yǎng)
    。一般大家選擇直接在網(wǎng)上買百合干。比如“益康德”這個品牌的百合干就很不錯
    。他們的百合自然好
    ，鱗片大，顏色自然
    ，黃白色
    ，帶褐色斑點，無味
    。平民價格
    ，高品質(zhì)。百合干這樣吃最有營養(yǎng):
    1.百合銀耳紅薯粥
    配料:百合
    、銀耳
    、紅薯
    輔料:枸杞
    操作步驟:
    1.銀耳百合提前一晚洗凈浸泡；
    2.早上起床放在電飯鍋里煮粥1小時
    ；
    3.煮沸前5分鐘將枸杞放入鍋中
      ；
    操作注意事項:
    1.銀耳百合比較難煮，最好提前泡3-4個小時
      ，這樣煮出來的湯比較粘稠。
    2.枸杞不能過早放入湯中
      ，容易腐爛
      ，影響湯的顏色。
    食用注意事項:
    1.百合可以長期食用
      。如果天天吃
      ，可以少吃，百合10g
      。如果堅持食用
      ，會有一定的養(yǎng)生作用。但是
      ，事與愿違
      ，不能多吃。建議間隔服用
      ，比如2-3個月后停用一個月
      。
    二。荷花百合粥
    配料:大米
      、糯米
      、小米、蓮子、百合
      。
    輔料:枸杞
    操作步驟:
    1.將大米
      、小米、蓮子
      、百合洗凈
      ；
    2.將清洗干凈的食材一起放入電壓力鍋，加入適量的水
    ；
    3.插上電源
    ，按下粥功能鍵40-50分鐘；
    4.等熟了煮開了
    ，可以放入洗凈的枸杞
    ；
    操作注意事項:
    1.這個菜譜里的蓮子是三顆蓮子，因為機(jī)器磨掉了皮
    ，所以不需要提前泡
    。煮熟后，它們又軟又好吃
    。如果有皺皮的蓮子需要提前泡一下
    。
    2、根據(jù)個人口味
    ，可以適當(dāng)加一些冰糖
    ，也可以搭配銀耳、紅棗
    、桂圓等食材
    。
    食用注意事項:
    1.蓮子百合可以長期食用。如果每天都吃的話
    ，可以少吃一點
    ，每天2、3個蓮子
    ，10克百合就可以了
    。如果你堅持吃它們，會有一定的養(yǎng)生作用
    ，但事與愿違
    ，不能多吃。建議間隔服用
      ，比如2-3個月后停用一個月
      。
    2.雖然一般人群可以在荷花百合粥中服用，但不適合微寒
      、風(fēng)寒咳嗽
      、脾胃虛寒、大便稀薄的人群。
    3.冰糖銀耳百合燉雪梨
    配料:百合
      、銀耳
      、雪梨；
    輔料:冰糖
      、枸杞
    操作步驟:
    1.銀耳撕成小塊
      ，用溫水浸泡半小時；百合洗凈
      ，浸泡半小時
      ；雪梨去核，切成小塊備用
    ；
    2.將三種原料放入鍋內(nèi)冷水中
    ，加入幾塊冰糖，大火燒開
    ，小火燉30分鐘
    ；
    3.鍋稍粘時，可以放枸杞進(jìn)去
    ，出鍋5分鐘
    。
    4.可以根據(jù)個人口味調(diào)整冰糖的用量，也可以選擇加入蓮子
    、紅棗等
    。來調(diào)節(jié)口味。
    操作注意事項:
    1.銀耳百合比較難煮
    ，最好提前泡3-4個小時
    ，這樣煮出來的湯比較粘稠。
    2.枸杞不能過早放入湯中
    ，容易腐爛，影響湯的顏色
    。
    食用注意事項:
    1.雪梨銀耳湯雖然好
    ，但是一定要反過來，不能吃太多
    ，因為兩者都是涼的
    。胃寒者吃太多[A1]反而會導(dǎo)致腸胃不適。
    2.因為雪梨銀耳湯含糖量比較高
    ，建議糖尿病患者和孕婦不要過量飲用
    ，不利于控制血糖含量。
    3.雪梨含酸性物質(zhì)較多
    ，有利尿作用
    ，所以胃酸過多或夜尿多的人盡量少吃。
    4.煮熟的銀耳不宜長時間存放，以防變質(zhì)中毒
    。最好是當(dāng)天喝
    。
    

          
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    、紅豆、百合蓮子一起煮稀飯嗎
    ？" rel="prev">
                                            桃膠可以與大米
    、紅豆、百合蓮子一起煮···    
                                            
      
    
        
    

  
    
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    白術(shù)祛斑的危害是什么
    
                        
    白術(shù)祛斑的危害是什么說到祛斑
    ，很多人就會聯(lián)想到采取很多的方法
    ，都是為了達(dá)到美的效果，但是根據(jù)一些臨床資料顯示
    ，很多女性采用白術(shù)祛斑之后
    ，不但沒有達(dá)到祛斑的效果，而且還給臉部的皮膚帶來一些較大的傷害
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    常吃山楂降血壓降血脂護(hù)血管
    
                        
    山楂的食療價值非常高
    ，山楂也叫作山里紅，有很多的別稱
    。山楂是女性和老年人的最愛
    ，是因為山楂可以幫助人們美容減肥，幫助老年人保護(hù)心血管
    、抗癌防癌
    。山楂的食療價值非常高，而且種植范圍比較廣泛
    ，在我國的北方地區(qū)比較多見
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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