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    茯苓白術(shù)粥去斑嗎

    小七 2023-12-16 22:07:05

    茯苓怎么喝能祛斑1、當(dāng)歸茯苓燉雞湯:當(dāng)歸50克

    ,茯苓20克,烏雞一只
    ,生姜一塊
    ,水適量,文火共燉
    ,至肉爛湯濃時(shí),調(diào)味裝盤即可食用
    。具有益氣健脾
    ,寧心安神的作用。2
    、栗子茯苓粥:茯苓15克,栗子10枚
    ,糯米30克
    ,將茯苓洗凈入鍋,加冷水
    ,用小火煎半小時(shí),棄渣留湯
    ,加入栗子肉
    、糯米,再煮成粥食用
    。功效:健脾益腎,利濕止瀉
    ,適宜于小便不利
    、慢性腎炎者。3
    、山藥茯苓肚:豬肚1只
    ,茯苓100克,淮山藥100克
    ,將豬肚洗凈
    ,茯苓
    、淮山藥裝入豬肚內(nèi)
    ,淋上黃酒2匙,撒細(xì)鹽適量
    ,扎緊口
    ,入鍋內(nèi)加水慢燉至肚子酥爛;將豬肚撈出剖開
    ,倒出茯苓
    、山藥,冷卻后烘干
    ,研末裝瓶
    ,每次服6~10克
    ,日服3次
    ,溫開水送服。取豬肚切片
    ,適當(dāng)調(diào)味后食用。功效:補(bǔ)腎益胃
    ,健脾滲濕
    ,適宜于糖尿病患者4、荷葉茯苓粥:荷葉1張(干鮮均可)
    ,茯苓50克,粳米100克
    。先將荷葉煎湯后去渣
    ,再加入茯苓、粳米煮成粥
    ,分早晚兩次食用
    。對(duì)感受暑熱所致的腦漲
    、胸悶、小便黃
    、濕熱瀉痢有較好的療效
    ,對(duì)高血壓、冠心病
    、肥胖
    、神經(jīng)衰弱都有一定的療效。5
    、消食健胃心苓粥:桂心2克,茯苓10克
    ,桑白皮3克
    ,粳米100克。先煎茯苓
    、桂心、桑白皮
    ,濾渣取汁
    ,與粳米同煮成粥。每日1劑
    ,作早餐食之
    。主治飲食停蓄胃脘
    、上逆犯胃胸滿
    、咳逆、欲嘔
    、飲食不下等癥。6
    、祛濕解乏芡苓粥:芡實(shí)
    、茯苓、山藥
    、蓮肉、薏苡仁
    、白扁豆
    、黨參、白術(shù)各6克
    ,加水適量,同煎40分鐘后撈出黨參和白術(shù)藥渣,再加入洗凈粳米150克
    ,繼續(xù)煮至米爛粥稠
    ,即可分次調(diào)糖食用,連吃數(shù)日
    。主治體虛乏力、虛腫
    、泄瀉等癥
    。7、茯苓雞肉餛飩:茯苓50克
    ,雞肉適量,面粉200克
    。茯苓研為細(xì)末
    ,與面粉加水揉成面團(tuán),雞肉剁細(xì)
    ,加生姜
    、胡椒、鹽做餡
    ,包成餛飩,煮食
    。源于《奉親養(yǎng)老書》
    。本方以茯苓補(bǔ)脾利濕,雞肉補(bǔ)脾益氣
    ,姜
    、椒開胃下氣
    。用于脾胃虛弱
    ,嘔逆少食,消化不良
    。8
    、茯苓麥冬粥:茯苓
    、麥冬各15克
    ,粟米100克。粟米加水煮粥;二藥水煎取濃汁
    ,待米半熟時(shí)加入
    ,一同煮熟食。源于《圣惠方》
    。本方以茯苓寧心安神
    ,麥冬養(yǎng)陰清心,粟米除煩熱
    。用于心陰不足
    ,心胸?zé)?div id="4qifd00" class="flower right">
    ,驚悸失眠,口干舌燥

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