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      中藥黃精有什么功效有什么味道
      ？
      
        
      
            藥哥明白
            2023-12-17 19:52:07
        
      

        
      
           
      中藥黃精有什么功效有什么味道？
      黃精
        ，又名老虎姜
      、雞頭參。為百合科植物滇黃精
      、黃精或多花黃精的干燥根莖
      。根據(jù)原植物和藥材性狀的差異，黃精可分為姜形黃精
      、雞頭黃精和大黃精三種
      。姜形黃精的原植物多花黃精，雞頭黃精的原植物為黃精
      ，而大黃精(又名碟形黃精)的原植物為滇黃精
      。三者中以姜形黃精質(zhì)量最佳。
      【性能】味甘
      ，性平
      。能滋腎潤肺，補(bǔ)脾益氣
      。
      【用途】用于陰虛肺燥
      ，干咳痰少；消渴多飲
      ；脾胃虛弱
      ，脾氣虛或脾陰不足；腎虛精虧
      ，腰膝酸軟
      ，須發(fā)早白。
      黃精功能主治：滋腎潤肺
      ，補(bǔ)脾益氣
      。
      陰虛勞嗽；肺燥咳嗽
      ；脾虛乏力
      ；食少口干；消渴
      ；腎虧腰膝酸軟
      ；陽痿遺精；耳鳴目暗
      ；須發(fā)早白
      ；體虛贏瘦；風(fēng)癩癬疾
      【應(yīng)用】
      1用于陰虛肺燥
      ，干咳少痰
      ，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。
      2用于脾胃虛弱
      。既補(bǔ)脾陰
      ，又益脾氣。
      3用于腎虛精虧得頭暈，腰膝酸軟
      ，須發(fā)早白及消渴等
      黃精
      ，又名老虎姜、雞頭參
      。
      處方名
      生黃精
      ，黃精，熟黃精
      ，甜黃精
      ，制黃精，酒黃精等
      。
      生黃精為原藥材去雜質(zhì)
      ，潤透切片入藥者。
      處方中寫黃精指熟黃精
      ，又稱制黃精
      。為凈黃精潤軟反復(fù)蒸二三次后曬干切片入藥者。
      甜黃精又稱烏黃精
      。為凈黃精九蒸九曬后入藥者。減緩對(duì)咽喉剌激
      ，增強(qiáng)補(bǔ)益作用
      。
      酒黃精又稱炙黃精。為凈黃精加酒和黑豆等輔料蒸后切片曬干入藥者
      。兼有遁經(jīng)絡(luò)之功
      。
      黃精的功效與作用
       　　黃精是中醫(yī)傳統(tǒng)補(bǔ)中益氣藥，?久服輕身延年不饑?
      ，屬藥食兩用中藥
      ，服用安全?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！侗静菥V目》認(rèn)為其?得坤土之精
        ，為補(bǔ)養(yǎng)中宮之勝品?。那么黃精的功效與作用有哪些呢?下面是我精心為大家整理的黃精的功效與作用
        ，歡迎閱讀
        。更多黃精的功效與作用相關(guān)內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注出國留學(xué)實(shí)用資料欄目!
          　　黃精的功效與作用    
          　　黃精味甘，性平
        ，無毒
        。其主要功效是補(bǔ)中益氣，益脾潤肺
        ，去除鳳濕
        。將黃精九蒸九曬后食用比較好。也有人認(rèn)為食 用黃精可以延年益壽。
          　　【別名】龍銜
        、白及
        、兔竹、垂珠
      、雞格
      、米脯、菟竹
      、鹿竹
      、野仙姜、土靈芝
          　　【科屬】百合科植物黃精的干燥根莖
          　　【性味】味甘
      ，性平
          　　【歸經(jīng)】歸肺
      、脾、腎經(jīng)
          　　【功用】補(bǔ)氣養(yǎng)陰.健脾
      ，潤肺
      ，益腎。有抗缺氧
      、抗疲勞
      、抗衰老作用;能增強(qiáng)免疫功能，增強(qiáng)新陳代謝;有降血糖和強(qiáng)心作用
      。
          　　【主治】用于治療脾胃虛弱
      、體倦乏力、口干食少
      、肺虛燥咳
      、精血不足、內(nèi)熱消渴等癥
           　　黃精的作用： 
          　　多被用于治療脾胃虛弱
      、陰虛肺燥
      、干咳少痰、須發(fā)早白
      、精血不足
      、內(nèi)熱消渴等癥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明
      ，黃精還具有降血壓
        、降血糖、降血脂
        、防止動(dòng)脈粥樣硬化
        、延緩衰老和抗菌的作用，對(duì)于糖尿病也很有療效
        ，對(duì)多種細(xì)菌和皮膚真菌有抑制作用
        。
          　　如果把它跟枸杞合用，補(bǔ)精氣的功效會(huì)增加很多?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！侗静菥V目》中曾記載：?黃精
        、蒼術(shù)各四斤;枸杞根、柏葉各五斤;天門冬三斤
        。煮汁一石
        ，同曲十斤，糯米一石
        ，如常釀酒飲
        。?此方能?壯筋骨、益精髓
        、消白發(fā)?
        。醫(yī)學(xué)名著《奇效良方》中也提出用黃精和枸杞子互相配伍能益補(bǔ)精氣的論述?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢婞S精和枸杞真是天仙配
        。
           　　黃精的功效: 
          　　1.抗疲勞作用：研究顯示，黃精煎劑17.67%濃度0.3ml/只腹腔注射
        ，可延長小鼠游泳時(shí)間
        。
          　　2.延緩衰老作用：研究顯示，黃精煎劑
      ，20%濃度浸泡桑葉喂養(yǎng)家蠶
      ，有延長家蠶幼蟲期的作用。
          　　3.對(duì)血糖的作用：研究顯示
      ，兔灌胃黃精浸膏
      ，其血糖含量漸次增高
      ，然后降低
      。黃精浸膏對(duì)腎上腺素引起的血糖過高呈顯著抑制作用。
          　　4.抗氧化作用：研究顯示
      ，黃精煎液20%濃度
      ，13ml/只喂飲，連續(xù)27天
      ，使小鼠肝臟超氧化物歧化酶(SOD)活性升高
      ，心肌脂褐質(zhì)含量降低。
          　　5.抗病原微生物作用：體外試驗(yàn)表明
      、黃精水提出液(1：320)對(duì)傷寒桿菌
      、金黃色葡萄球菌、抗酸桿菌有抑制作用
      ，2%黃精在沙氏培養(yǎng)基內(nèi)對(duì)常見致病真菌有不同程度的抑制作用
      。
          　　6.止血作用：研究顯示，黃精甲醇提取物40mg/只，正丁醇部分20mg/只
      ，水層部分20mg/只
      ，腹腔注射，對(duì)干冰-甲醇冷凍小鼠尾部1分鐘
      ，切尾法實(shí)驗(yàn)表明有止血作用
      ，使小鼠出血量減少。
          　　7.對(duì)心血管及抗病毒作用：研究顯示
      ，黃精水浸膏0.16-0.26g/kg 靜脈注射
      ，明顯增加麻醉犬冠脈流量;1.5g/kg 靜脈注射，對(duì)垂體后葉素引起的兔心肌缺血有對(duì)抗作用
        ，可增強(qiáng)小鼠對(duì)缺氧的耐受力
        。
           　　黃精的副作用： 
          　　宜忌：黃精味甘，性平
        ，作用緩慢
        ，可作久服滋補(bǔ)之品。但其性質(zhì)滋膩,易助濕邪,因此脾虛有濕
      、咳嗽痰多及中寒泄瀉者均不宜服
      。
          　　毒副作用：臨床曾有少數(shù)病人服用黃精糖漿后輕度腹脹，飯后服則可避免的報(bào)告
      。黃精粗制劑局部搽劑時(shí)
      ，未見有不良反應(yīng)。
          　　黃精本身有抑制咳嗽的作用
      ，但是必須要把黃精的皮剝?nèi)ゲ拍苋肟?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，否則黃精的皮容易刺激咽部反而讓咳嗽更加劇烈。另外
      ，從滋補(bǔ)效果上看
      ，黃精煮熟吃效果更好，可以與肉類一起燉
      ，也可以煮粥時(shí)放入
      ，生吃口感略差，而且由于黃精含有大量粘蛋白
      ，生吃時(shí)容易滑腸
      。從使用量上看，干品黃精一天可以吃30克左右
      ，鮮品一天吃100克左右就夠了
      。
          　　黃精的食療方法    　　黃精湯：黃精15克，水煎30分鐘
      ，取汁
      ，一日內(nèi)分2次溫服
      ，主治脾胃虛弱、精血不足引起的食欲不振
      、大便溏薄
      、咳嗽少痰、頭暈?zāi)垦５劝Y
      。
          　　黃精枸杞湯：黃精
      、枸杞子各12克，將兩味放入砂鍋中
      ，加水煎煮30分鐘
      ，取汁即可。每日1劑
      ，分2次溫服
      。主治病后和術(shù)后身體虛弱、神經(jīng)衰弱
      、貧血等癥
      。
          　　黃精瘦肉粥：黃精15克，瘦豬肉30克
      ，粳米50克
      ，加水熬煮成粥，每日早晚食用
      。補(bǔ)脾益氣
      ，養(yǎng)肺潤燥，延年益壽
      。
          　　黃精地黃湯：鮮黃精
      、生地黃各30克，蜂蜜50克
      ，將三味同煮半小時(shí)即可
      。做湯佐餐。
          　　黃精燉豬肉：黃精30克
      ，豬肉250克
      ，醬油
      、料酒各6毫升
      ，味精、食鹽各2克
      ，蔥花
      、姜末各5克，炒制
      。佐餐食用
      。
          　　黃精蜂蜜茶：黃精
      、蜂蜜各30克，先將黃精放入藥鍋中煎煮半小時(shí)
      ，取藥液沖化蜂蜜
      ，攪拌均勻后即可飲用。
          　　黃精五昧酒：黃精
      、白術(shù)
      、松針各50克，枸杞子
      、天冬各75 克
      ，低度白酒1000毫升，將藥物放入玻璃瓶中
      ，密封浸泡15日即成
      。每日早晚各飲用一小杯(約15毫升)。
           　　冰糖黃精湯 
          　　【配方】 黃精30克
      ，冰糖50克
      。
          　　【制法】 黃精用冷水泡發(fā)，加冰糖
      ，用小火煎煮1小時(shí)即成
      。吃黃精，喝湯
      ，每日2次
      。
          　　【功效】 滋陰，潤心肺
      。適用于身體虛弱
      、肺虛咳嗽及肺結(jié)核或支氣管擴(kuò)大、低熱
      、咯血以及婦女低熱
      、白帶等病癥。
           　　黃精牛肉湯 
          　　年老體弱的人
      ，常因體內(nèi)陰津不足而發(fā)生便秘的現(xiàn)象
      。黃精牛肉湯可補(bǔ)虛潤腸，是很好的滋補(bǔ)藥膳
      ，能幫助解除便秘的困擾
      。
          　　主要原料
          　　牛肉半斤，黃精升兩
      ，胡桃肉升兩
      ，生姜四片。
          　　制作過程
          　　1
      、牛肉洗凈后切成塊
      ，黃精
      ，胡桃肉洗凈，生姜切片
      。
          　　2
      、全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量
        ，大火煮沸后
      ，轉(zhuǎn)小火煮一兩小時(shí)，調(diào)味后即可食用
      。
          　　食物功效
          　　牛肉：性平
      ，味甘，有補(bǔ)脾胃
      ，益氣血
      ，強(qiáng)筋骨，消腫
      ，利水功效
      。主治虛損，腰膝酸軟
      ，脾胃虛弱而導(dǎo)致的水腫
      ，氣血不足以及精血虧損等病癥。
          　　黃精：性平
      ，味甘
      ，有補(bǔ)脾潤肺，益氣養(yǎng)陰的作用
      ，主治脾胃虛弱
      ，胃口不好，身體乏力
      ，口干舌燥
      ，病后體虛，頭暈眼花
      ，體虛咳嗽
      ，干咳無痰，筋骨軟弱
      ，風(fēng)濕酸痛等癥
      。也可提高身體免疫力，降低血壓
      ，血糖
      ，防止動(dòng)脈硬化等
      。
           　　黨參黃精豬肚 
          　　原料：黨參
      、黃精各30克
      ，山藥60克，橘皮15克
        ，糯米150克
        ，豬胃1具。
          　　制法：豬胃洗凈
        ，黨參
        、黃精煎水取汁，橘皮切細(xì)粒
        ，加鹽
        、姜、花椒少許
        ，一并與糯米拌勻
        ，納入豬胃，扎緊兩端
        ，置碗中蒸熟食之
        。
          　　功效：本方以黨參、黃精補(bǔ)脾益氣
        ，山藥滋養(yǎng)補(bǔ)脾
        ，橘皮理氣健胃。用于脾胃虛弱
        、少食便溏
        、消瘦乏力。
      中藥黃精的功效作用
      翻開中藥醫(yī)書
        ，我們可以看到許多中藥的介紹
      ，而黃精就是其中之一，它被分為了多種類型
      ，比如生黃精
      、熟黃精、甜黃精等
      ，雖然種類很多
      ，但是其作用以及功效的差別也并不明顯，所以朋友們不必過于在意
      ，這種中藥有著改善脾胃虛弱
      、精血不足、口干舌燥
      、食欲不振的作用
      ，用黃精來煎湯服用，就能起到補(bǔ)氣健脾
      、潤肺養(yǎng)腎的功效了
      。了解中藥黃精的功效作用是什么之后
      ，我們就能知道自己身體不舒服時(shí)，應(yīng)該如何才能有效的改善了
      ，許多朋友平時(shí)工作比較忙
      ，而且對(duì)中藥的味道比較排斥，這時(shí)候可以服用含有黃精的保健產(chǎn)品
      ，效果也是非常好的
      ，在選擇牌子的時(shí)候，最好以正規(guī)可靠的牌子為準(zhǔn)
      ，不要為了省錢或是其他的原因而選到不好的牌子
      。
      黃精的主要功效與作用
       黃精的主要功效與作用
                          　　黃精的主要功效與作用，作為一種較為十分常見的中藥材
      ，禁忌人群對(duì)這種食物會(huì)比較敏感
        ，有些食用的禁忌和功效也需要我們了解一下，我為大家整理好了黃精的主要功效與作用的相關(guān)資料
        ，一起來看看吧
        。
        　　黃精的主要功效與作用1  　　黃精是中醫(yī)傳統(tǒng)補(bǔ)中益氣藥，“久服輕身延年不饑”
        ，屬藥食兩用中藥
        ，服用安全?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！侗静菥V目》認(rèn)為其“得坤土之精
        ，為補(bǔ)養(yǎng)中宮之勝品”。因其味甘
        、性平
        、無毒，宜于久服
        ，單用即有抗衰延年的作用
        ，如古方黃精餅、黃精膏
        、黃精丸等是一味傳統(tǒng)的延緩衰老中藥
        。
        　　黃精在道家來說是一種幫助修煉的“仙藥”，吃了能容顏永駐
      、肌肉豐厚
      、延年益壽，并成為道家很推崇的男性養(yǎng)精良藥
      ，而且能補(bǔ)中益氣
      、潤心肺、強(qiáng)筋骨。有人說黃精是取義“黃土的精華”
      ；《抱樸子》中曾說：“昔人以本品得坤土之氣
      ，獲天地之精，故名
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！眱煞N說法差不多
      ，都是說吸收了自然界靈氣的意思
      。
        　　 黃精的功效與作用 
        　　 黃精的功效 
        　　具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾
      、潤肺
      、益腎功能。用于治療脾胃虛弱
      、體倦乏力
      、口干食少、肺虛燥咳
      、精血不足
      、內(nèi)熱消渴等癥，對(duì)于治療糖尿病療效顯著
      。
        　　 黃精的作用 
        　　黃精多被用于治療脾胃虛弱
      、陰虛肺燥、干咳少痰
      、須發(fā)早白
      、精血不足、內(nèi)熱消渴等癥?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明
      ，黃精還具有降血壓、降血糖
      、降血脂
      、防止動(dòng)脈粥樣硬化、延緩衰老和抗菌的作用
      ，對(duì)于糖尿病也很有療效
      ，對(duì)多種細(xì)菌和皮膚真菌有抑制作用。如果把它跟枸杞合用
      ，補(bǔ)精氣的功效會(huì)增加很多
      。《本草綱目》中曾記載：“黃精
      、蒼術(shù)各四斤
      ；枸杞根、柏葉各五斤；天門冬三斤
      。煮汁一石
      ，同曲十斤，糯米一石
      ，如常釀酒飲
      。”此方能“壯筋骨
      、益精髓
      、消白發(fā)”。醫(yī)學(xué)名著《奇效良方》中也提出用黃精和枸杞子互相配伍能益補(bǔ)精氣的論述
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？梢婞S精和枸杞真是天仙配。
        　　1
      、有抗缺氧
      、抗疲勞、抗衰老作用
      。
        　　2
      、能增強(qiáng)免疫功能，增強(qiáng)新陳代謝
      。
        　　3
      、降血壓、 降血糖
      、降血脂
      ，防止動(dòng)脈粥樣硬化。
        　　4
      、有延緩衰老和抗菌等作用
      ，黃精多糖具有免疫激活作用。
        　　5
      、用于陰虛肺燥
      ，干咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？蓡斡冒靖喾蚺浯ㄘ惸?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，知母等同用;治勞嗽久咳
      ，可配地黃，天冬
      ，百部等同用
      。
        　　6
      、用于脾胃虛弱。
        　　7
      、黃精既補(bǔ)脾陰
      ，又益脾氣。若脾胃氣虛而倦怠乏力
      ，食欲不振
      ，脈象虛軟者，可與黨參
      ，白術(shù)等同用
      。
        　　8、如脾胃陰虛而致口干食少
      ，飲食無味
      ，舌紅無苔者
      ，可與石斛
      ，麥冬，山藥等同用
      。
        　　9
      、用于腎虛精虧的頭暈，腰膝酸軟
      ，須發(fā)早白及消渴等
      。
        　　10、治腎虛精虧
      ，常配枸杞子等同用
      。
        　　11、治消渴
      ，常配生地黃
      ，麥冬，天花粉等同用
      。
        　　黃精的主要功效與作用2  　　 1
      、降血壓、血脂的作用 ：黃精主要有降血壓和降血脂的功效
      ，比起速效降壓藥來說
      ，黃精更適合長期服用，而且對(duì)身體沒有什么副作用
      ，還能讓血壓長期保持在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)
      ，還能避免在換季時(shí)身體出現(xiàn)的各種不適。
        　　 2
      、補(bǔ)腎的作用 ：黃精還有補(bǔ)腎的功效
      ，滋補(bǔ)的作用十分的溫和，保持長時(shí)間的服用還可以讓體力更好一點(diǎn)，而且會(huì)逐漸緩解腰酸的癥狀
      ，它不但適合中青年服用
      ，還很適合身體虛弱的老年人，不僅能夠強(qiáng)身健體
      ，還能綜合調(diào)理身體
      。
        　　 3、潤肺止咳： 黃精還能起到調(diào)理身體以及潤肺止咳的作用
      ，在容易上火咳嗽的春秋兩季
      ，因?yàn)樗男再|(zhì)十分的溫和，就可以很好的緩解這個(gè)咳嗽上火的癥狀
      。將它入藥還可以避免對(duì)咽喉產(chǎn)生的一些刺激
      ，藥效也會(huì)更快速的體現(xiàn)出來。
        　　 4
      、消除疲勞 ：將黃精煎劑可以很好的減輕疲勞
      ，經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，黃精煎劑注射入小鼠體內(nèi)
      ，可以大大延長小鼠的游泳時(shí)間
      。
        　　 了解了的黃精的功效和作用，那么接下來就了解一下黃精的食用方法吧
        ！ 
        　　 1
        、一般年老體弱的人， 常因體內(nèi)陰津不足而引發(fā)便秘的'現(xiàn)象
        。黃精牛肉湯可以起到補(bǔ)虛潤腸的作用
        ，是很好的滋補(bǔ)藥膳，能幫助緩解便秘的困擾
        。再者就是可以將黃精泡酒喝
        ，可以緩解疲勞，補(bǔ)益腎精
      ，治療腎虛的一系列癥狀
      。
        　　 2、黃精具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰
      、健脾
      、潤肺、益腎的功能
      。 主要用于治療脾胃虛弱
      、體倦乏力、口干食少
      、肺虛燥咳
      、精血不足
      、內(nèi)熱消渴等癥狀，而且對(duì)于治療糖尿病的療效顯著
      。黃精的好處和功效有很多
      ，但是黃精的禁忌癥也有很多。食用黃精的時(shí)候
      ，一定要?jiǎng)兤ず笤僬_處理后再選擇煮粥或燉湯
      ，因?yàn)樗钠?huì)刺激咽喉，加重咳嗽的癥狀
      。
          
        　　脾虛的人
      ，是不能夠吃黃精，容易導(dǎo)致濕滯脾胃
      ，容易引發(fā)一些疾病
      。再者黃精也是不能多吃的藥，一定要適量服用
      。泡酒喝的話
      ，每天50克就可以了，不能過量
        。
      黃精有什么功效
        ？
      黃精是中國醫(yī)學(xué)傳統(tǒng)補(bǔ)中益氣的一味藥
        ，主要功效有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾潤肺
        ，益腎, 經(jīng)常用于脾胃虛弱
        ，體倦乏力，口干少食
        ，肺虛燥咳
        ，經(jīng)血不足，腰膝酸軟
        ，內(nèi)熱消渴等療效
        ，所以中國古代中醫(yī)一直推崇黃精，是補(bǔ)中益氣良藥
        ，而且屬于黃精藥食兩用的
        ，中藥服用也比較安全，本草綱目當(dāng)中也有記載認(rèn)為：得坤土之精
        ，為補(bǔ)養(yǎng)中宮之圣品
        。
      
因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為黃金味甘、性平
        、無毒
        ，適宜于久服
        ，有抗衰老，延年益壽的作用
        ，古方當(dāng)中黃精也制成很多延緩衰老的中藥?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)通過藥理研究，發(fā)現(xiàn)黃金能增加冠脈流量
        ，調(diào)血脂
      ，降血壓，抗衰老和增加免疫力的作用
      。而且可以調(diào)節(jié)免疫力對(duì)肝損傷具有保護(hù)作用
      ，并且具有抗炎和抗病毒作用，具有抑菌抗病原微生物降血壓止血
      。所以在現(xiàn)代冠心病
      ，高脂血壓，糖尿病白細(xì)胞減少肺結(jié)核
      ，慢性肝炎
      ，腦力及睡眠不足，亞健康等藥物中大量添加黃精
      。
      

      
黃精可以用作陰虛肺燥
      ，干咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等
      。去藥店可以買又黃精的藥膏
      ，也可以找中醫(yī)開房子單用黃精熬膏服用，也可以配川貝母
      ，知母等同熬可以治勞嗽久咳
      ，如果配地黃，天冬
      ，百部也可以使用
      ，但是必須要經(jīng)過中醫(yī)診斷后才能配制藥品服用。
      
黃精的藥食療效都很好
      ，黃金不僅可以補(bǔ)脾陰虛
      ，又能補(bǔ)脾氣如果經(jīng)常覺得體弱乏力胃口不好，氣虛
      ，容易勞累
      ，食欲也不振?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢杂命S金
        ，黨參，白術(shù)等制成補(bǔ)藥服用
        ，如果脾胃陰虛口干可以跟石斛
        ，麥冬
        ，山藥等一起同用。
      

      
由于黃精味甘
        ，性平
        ，滋補(bǔ)作用比較緩慢，可以作為比較長久服用的滋補(bǔ)
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢钥蛊凇⒖顾ダ献饔?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，還能增強(qiáng)免疫功能
      ，增強(qiáng)新陳代謝，提高免疫力
      。黃精多糖具有免疫激活作用
      。可以用來降血壓
      、 降血糖
      、降血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化
      。有延緩衰老和抗菌等作用
      ，既然黃精是藥食同源，那我們既可以做普通的黃精湯
      ，也可以用黃精做成膳食
      。如果個(gè)人感覺脾胃虛寒，氣血不足引起的食欲不振
      ，咳嗽少痰
      ，頭昏眼花等，可以用黃精15克
      ，枸杞子12克，煮水
      ，一天分兩次服用
      。男性如果覺得腎虧乏力，精液稀少也可以用黃精+枸杞煮水常喝
      ，可以有效改善
      。膳食可以用黃精瘦肉粥，黃金15克
      ，瘦豬肉30克
      ，粳米50克加水，慢熬煮成粥
      ，每天早晚吃
      ，可以補(bǔ)脾益氣
      ，養(yǎng)肺潤燥，無論男女都可以吃
      ，對(duì)身體有非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)作用
      。
      

      
但是中醫(yī)講究相生相克，黃精性質(zhì)比較膩
      ，常喝容易產(chǎn)生濕邪之氣
      ，所以脾虛帶濕，咳嗽的時(shí)候痰多
      ，等濕氣比較重的患者是不能夠服用的
      ，建議去找老中醫(yī)耗一下脈，看看自己是什么體質(zhì)才可長期服用黃精
      。臨床上也有少數(shù)病人服用黃精之后出現(xiàn)輕度腹脹
      。所以我們一旦出現(xiàn)有身體不適的時(shí)候，建議暫停服用
      ，去找老中醫(yī)看一看是否適合服用黃精
      。所以任何中草藥都有自己獨(dú)有的功效，但是并不適合每個(gè)人
      ，所以我們已經(jīng)要在弄個(gè)清楚藥理和個(gè)人情況的時(shí)候才能服用
      。
      
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