天麻杜仲燉烏雞各放多少
？

小七 2023-12-24 02:14:26

此時，主要是精血虧虛

，容易虛火內(nèi)生

，出現(xiàn)五心煩熱、眩暈耳鳴

、失眠多夢、溲黃便干等癥狀，日常生活中要注意少吃辛辣燥熱的食物

，可以適當多吃些枸杞

、桑葚、玉竹

、黑芝麻等養(yǎng)陰的食物。

每樣10克即可

。望

。

首先，烏雞是不要放血的

，因為烏雞血有很好的滋補作用

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！疤炻闊鯙蹼u”是云南一內(nèi)道傳統(tǒng)菜

，用容天麻燉過的烏雞，沒有怪味

，云南特產(chǎn)天麻對頭痛

、頭昏、眩暈

、偏頭疼等癥狀的治療作用都融入此菜中。而烏雞的舒經(jīng)活血

、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效又對女性大有益處

。

原料：

天麻50克、紅棗20克

、枸杞10克

、烏雞半只

、老姜10克

。

做法：

1、天麻用溫水泡24小時

，泡軟后就可以切成片

。

、烏雞洗凈切成大塊，氽水;

、取砂鍋

，加入適量冷水，放入姜片、天麻片

、紅棗烏雞一起大火燒開10分鐘，轉(zhuǎn)小水燉一個半小時;

、加入枸杞

、白胡椒粉、鹽再燉20分鐘起鍋

。

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、

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