白術(shù)10g防風(fēng)5g黃芪10g白術(shù)是生還是熟的

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，有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐赶鲁龊固喽褚路媸翘貏e尷尬。夏天汗多怎么辦？炎熱夏季有哪些輕松止汗方法？下面，小編整理了一些夏季止汗的方法，一起來(lái)看看吧。夏天汗多怎么辦
1、多喝水
有些小伙伴很疑惑為什么夏季出汗多還要多喝水呢？多喝水人體的水分增加不是排汗更多嗎？其實(shí)我們?cè)谙募境龊购蟛粌H僅是汗液多一個(gè)困擾，還有汗液多了之后氣味較為難聞。多喝水一是補(bǔ)充體內(nèi)因?yàn)榇罅苛骱箤?dǎo)致的水分流失，二是稀釋身體內(nèi)排汗產(chǎn)生的難聞氣味，一舉兩得，記得夏季止汗一定要多喝水哦。
2、不要亂吃藥
中醫(yī)認(rèn)為氣虛會(huì)導(dǎo)致易出汗，一旦身體氣虛，就會(huì)導(dǎo)致津液外泄難以固本，就會(huì)出現(xiàn)我們常見(jiàn)的大量出汗的癥狀。可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)氣的食物，不要盲目的去一些所謂的補(bǔ)氣保健類(lèi)藥物，很容易被虛假宣傳蒙騙上當(dāng)?shù)摹Ａ硗?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，氣虛?dǎo)致的流汗過(guò)多非常容易辨別