黃芪是個(gè)寶

、什么時(shí)候泡水喝最好？

，意思是說(shuō)經(jīng)常用黃芪泡水當(dāng)茶喝，具有良好的防病保健作用。黃芪是一種溫補(bǔ)性中藥材，適合早上飲用，吃完早餐隔一段時(shí)間后可以慢慢享用黃芪帶來(lái)的獨(dú)特功效，一般用到5-10克分為兩三次泡水服用，如過(guò)量服用，身體主要表現(xiàn)為心煩氣躁以及臉頰泛紅。

黃芪泡水也是有講究的

，在泡之前，需要先將黃芪放入清水中浸泡15-20分鐘，之后再煎煮或者直接用開水泡，一定要用剛燒開的開水，那樣才能夠泡出藥味，才能夠更好的浸泡出所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

舉薦配方：

01、黃芪5-10克

，枸杞紅棗適量，代茶水飲用，能起到增強(qiáng)體質(zhì)且具有很好的美容效果。

02

、黃芪30克和枸杞子15克，用于水煎服，非常適合氣血虛弱的患者服用。

03、黃芪山楂茶：黃芪5-10克山楂3-5克

，一起泡茶可以加強(qiáng)益氣活血的功效，尤其適用于氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者。

注：

山楂還有促進(jìn)消化作用

，為避免空腹服用生山楂引起胃石癥，應(yīng)選擇在飯后飲用。

04

、黃芪50克放入鍋中煎湯，然后用藥液進(jìn)行燒飯或熬粥，這樣制作的黃芪飯、黃芪粥不僅味道好