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    菊花茶香氣宜人,如何泡防治疾病
    
        
    
            祝由師
            2023-05-01 03:21:56
        
    

        
    
           
    菊花茶香氣宜人,如何泡防治疾病
    菊花是非常漂亮的花種，不僅有很高的觀賞性而且菊花也可以進(jìn)行泡水喝
    ，做成菊花茶
    ，菊花茶不僅味道清香
    ，而且有很好的保健作用
      ，那么對(duì)于菊花茶怎么泡比較好呢?接下來(lái)我們就一起來(lái)詳細(xì)的了解一下關(guān)于菊花茶的制作方法!
    菊花茶的泡法是有很多的
    ，接下來(lái)就一起來(lái)了解下：
    1
    、菊花山楂茶：取菊花10克
    ，加山楂、金銀花各10克
    ，代茶飲用
    ，能化淤消脂，清涼降壓降壓
      、減肥輕身
      ，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者
      。
    2
      、三花茶：菊花
      ，金銀花，茉莉花均少許
      ，泡水作茶飲
      ，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒
      、咽喉腫痛
      、癰瘡等，常服更可降火
      ，有寧神靜思的效用
      。
    3、菊花蜜飲：菊花50克
      ，加水20毫升
      ，稍煮后保溫30分鐘，過(guò)濾后加入適量蜂蜜
    ，攪勻之后飲用
    。具有養(yǎng)肝明目
    、生津止渴
    、清心健腦、潤(rùn)腸等作用
    。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶
    ，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)
    、都有抵抗、排除的療效
    。
    4
    、取菊花10克，茶葉3克
    ，一并沖泡
    ，可防治早期高血壓。
    5
    、取菊花10克
    ，桑葉、枇杷葉各5克
    ，研成粗末
    ，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡
    ，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱
    、咽干唇燥
    、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感
    、流腦
      、乙腦、腮腺炎
      、水痘等作用
      。
    6、甘菊
      ，其味不苦
      ，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用
      ，每日3次
      。
    也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用
      ，有平肝明目
      、清熱解毒之效。
    7
      、每日餐后
      ，用五、六朵杭菊花沖泡飲服
      ，能解渴生津
      。
    8、取野菊花15克(鮮品加倍)
      ，沸水沖泡10分鐘
      ，入冰糖20克溶化即可。每日2劑
      ，代茶飲用
    ，沖至無(wú)味。清熱解毒
    、涼血明目
    。用于防治鼻咽癌。
    9
    、八寶菊花茶：金銀花10克
    、陳皮5克、胖大海一個(gè)
    、少許冰糖
    、少許山楂、5克有機(jī)綠茶
    、兩個(gè)紅棗
    ，用沸水泡至5分鐘既可食用
    ，如果閑麻煩可到附近大型超市中買取已包裝好的就可以節(jié)省時(shí)間。
    10
    、枸杞菊花茶：枸杞10克
    ，菊花8朵，用開(kāi)水沖服
    ，枸杞子功能補(bǔ)腎益腦,菊花清涼明目
    ，經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護(hù)電腦工作者的視力。
    現(xiàn)代科學(xué)已能提取菊花中的有效成份
    ，制成菊花晶
    、菊花可樂(lè)等飲品，讓喜愛(ài)快捷省時(shí)的人飲用起來(lái)更為方便
    。菊花茶是老少皆宜的茶飲品
    。健康的人平常也可當(dāng)開(kāi)水飲用。
    通過(guò)介紹
    ，大家對(duì)于菊花茶的種類及泡法都有了一些了解
    ，可以在生活中嘗試著做。現(xiàn)如今菊花中的一些有效成份被提取出來(lái)制成了一些飲品
    ，方便人們飲用
    ，對(duì)于菊花茶是老少皆宜的茶飲品，對(duì)于上火的人來(lái)說(shuō)
      ，喝菊花茶降火的效果是很不錯(cuò)的!
    菊花茶的功效與作用及食用方法
     菊花是我們生活中十分常見(jiàn)的花卉
      ，可是大家知道嗎
    ？菊花炮制成的菊花茶有著超乎我們想象的功效
    ，那么菊花茶的功效與作用到底有哪些呢？菊花茶的禁忌又有哪些
    ？下面我就大家一起來(lái)學(xué)習(xí)一下有關(guān)菊花茶的相關(guān)知識(shí)
    。
     菊花茶的基本介紹 
    菊花茶是指我國(guó)十大名花之一菊花，全國(guó)各地幾乎隨處可見(jiàn)
    。菊花的品種多姿
    。有時(shí)也在白菊花中加些茶葉，起到調(diào)味的作用
    。產(chǎn)地湖北大別山麻城福田河的福白菊
    ，浙江桐鄉(xiāng)的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊（徽州貢菊）比較有名。產(chǎn)于安徽亳州的亳菊
    、滁州的滁菊
    、四川中江的川菊、浙江德清的德菊
    、河南濟(jì)源的懷菊花（四大懷藥之一）都有很高的藥效
    。
     菊花茶的功效與作用 
    菊花茶性甘
    、微寒，具有散風(fēng)熱
    、平肝明目之功效
    。
      1、防治心血管疾病
    菊花可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈
    ，增加血流量
    ，降血壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌
    ，長(zhǎng)期飲用能調(diào)節(jié)心肌功能
    、降低膽固醇，對(duì)冠心病
    ，高血壓
    ，動(dòng)脈硬化、血清膽固醇過(guò)高癥都有很好的療效
    。
    2
    、明目清肝
    對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的.雙眼干澀也有較好的療效
    。
    3
    、提神醒腦
    菊花茶香氣濃郁，提神醒腦
    ，也具有一定的松弛神經(jīng)
    、舒緩頭痛的功效。
     菊花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
    菊花中含有揮發(fā)油
    、菊甙
    、腺嘌呤、氨基酸
    、膽堿
    、水蘇堿、小蘗堿
    、黃酮類
    、菊色素、維生素
    ，微量元素等物質(zhì)
    ，可抗病原體，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力
    ；其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對(duì)自由基有很強(qiáng)的清除作用
    ，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效
    。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度分析
    ，植物的精華在于花果
    。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸
    、天冬氨酸
    、脯氨酸等含量較高。此外
    ，還富含維生素及鐵
    、鋅、銅
    、硒等微量元素
    ，因而具有一般蔬果無(wú)法比擬的作用。
     菊花茶的選購(gòu) 
    1
    、看
    除了部分白色的貢菊之外
    ，一般天然的菊花都是黃色的，如果菊花顯得非常白
    ，看起來(lái)像脫色了一樣
    ，那么多半是用硫黃熏過(guò)。而且
    ，菊花放久了會(huì)變色
    ，如果買來(lái)放了幾個(gè)月都不會(huì)變色，那么也有可能是硫黃熏蒸的
    。
    2
    、聞
    買散裝菊花時(shí)先捧起來(lái)聞一下，如果有股酸酸的刺激性味道
    ，則是用硫黃熏蒸過(guò)的
    ，而天然的菊花只有一種淡淡的清香味。
    3
    、嘗
    可以清泡菊花茶先淺嘗一下
    ，不加糖，天然的菊花茶有清香味
    ，如果有酸味就要當(dāng)心了。而且
    ，正常的菊花茶湯為淡黃色
    ，經(jīng)過(guò)染色或特殊處理的茶湯則為墨綠色。
     菊花茶的食用方法 
    泡泡菊花茶時(shí)
    ，最好用透明的玻璃杯
    ，每次放上四、五粒
    ，再用沸水沖泡即可
    。若是飲用的人多
    ，可用透明的茶壺，每次放一小把
    ，沖入沸水泡2至3分鐘
    ，再把茶水倒入每個(gè)人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖
    ，這樣喝起來(lái)味更甘甜
    。
    需要注意的是，野菊花性苦寒
    ，長(zhǎng)期服用或用量過(guò)大時(shí)會(huì)傷及脾胃陽(yáng)氣
    ，出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳
      、腸鳴
      、大便稀溏等不良反應(yīng)，因此
      ，脾胃虛寒者及孕婦都不宜用
    。
     菊花茶的禁忌 
    味苦的野菊花最好不要飲用。有過(guò)敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶
    ，應(yīng)先泡一兩朵試試
    ，如果沒(méi)問(wèn)題再多泡，但也不應(yīng)過(guò)量飲用
    。此外
    ，由于菊花性涼，體虛
    、脾虛
    、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝
    。一般情況下
    ，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛
    、嗓子疼
    、肝火旺以及血壓高的人喝。采摘下的菊花可制成保健茶
    ，有很高的藥效
    。對(duì)口干、火旺
    、目澀
    ，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛
    、麻木的疾病均有一定的療效
    。
    菊花茶怎么泡好喝 菊花茶的正確沖泡方法
    1、優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)的礦泉水
    ，或者是純凈水
    ，如果只有自來(lái)水，可以先靜置24小時(shí)
    ，有效除氯之后
    ，再用來(lái)沖泡菊花茶比較好。
     
     2
      、要看沖泡菊花茶的溫度
      ，首先就要判斷菊花的鮮嫩程度，如果屬于較為鮮嫩的菊花
      ，則可以使用85度左右的水溫進(jìn)行沖泡
      ，普通級(jí)別的菊花，可以使用95度左右的溫度進(jìn)行沖泡
      ，而后浸潤(rùn)大概3-5分鐘之后
      ，即可先聞菊花茶其香味，再來(lái)仔細(xì)細(xì)嘗菊花茶的口感
      。
    

          
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