嗓子不舒服可以喝菊花茶緩解嗎

，保證每天的膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，多喝水。并且你還可以通過(guò)喝羅漢果茶

，金銀花茶，胖大海茶

，麥冬茶來(lái)緩解咽炎的癥狀

。?

金銀花金銀花是我們?nèi)粘１容^的熟悉的清涼藥物。金銀花茶具有清熱解毒

，消腫止痛

，祛火的功效

，所以說(shuō)飲用金銀花茶可以有效的改善我們咽部發(fā)炎的情況。但是金銀花茶不適合于虛寒體質(zhì)或者說(shuō)處于月經(jīng)期間的女性應(yīng)用。 羅漢果本來(lái)就是中藥材

，它富含了大量的維生素，蛋白質(zhì)以及膳食纖維

。而羅漢果茶的作用就是清肺化痰

，止咳潤(rùn)喉，也可以有效的緩解咽喉炎的癥狀。在飲用羅漢果茶的時(shí)候?yàn)榱丝诟猩嫌懈玫捏w驗(yàn)可以根據(jù)個(gè)人喜好添加冰糖或者蜂蜜飲用。

胖大海胖大海，也是屬于清熱解毒化痰利咽的中藥材

。利用胖大海制成的茶品可以有效的去除體內(nèi)的火氣

，較好的改善喉嚨疼痛的癥狀。但是由于胖大海的性味甘寒，所以說(shuō)胖大海茶不適合長(zhǎng)期飲用，特別對(duì)于一些脾胃虛寒的患者最好不要服用，不然可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)其他的問(wèn)題。 麥冬也是中藥材的一種，它的主要功能就是補(bǔ)充人體氣血不足，用麥冬泡茶具有很好的保健作用，具有滋陰養(yǎng)津潤(rùn)肺的功能，所以說(shuō)針對(duì)于咽喉發(fā)炎的癥狀也有一定的緩解作用。?

當(dāng)然在你患有咽炎的這段時(shí)間

，一定要管住自己的嘴

，不能夠去吃一些辛辣油膩的食物，否則的話可能會(huì)造成你的咽炎癥狀加重

。并且過(guò)燙