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孕婦能喝菊花茶嗎

祝由師 2023-05-01 03:59:22

菊花

，又稱菊華，是我國的十大名花之一
。相信它之所以能榮獲十大名花這個美名
，必有其特有的優(yōu)勢為人們所喜愛。其實
，菊花是一種隨處可見的菊科類草本植物，大家平時一定能經(jīng)?div id="d48novz" class="flower left">
？吹?div id="d48novz" class="flower left">
。菊花不僅有著美麗的外表，更為重要的是其所具有的藥用價值
。古往今來
，關(guān)于對菊花功效的記載也是不在少數(shù)
。如《本草綱目》記載菊花有“性甘
、微寒，散風(fēng)熱
、平肝明目
。”的功效
。如同古籍中記載一般，經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明
，用菊花做茶葉所泡的菊花茶更具有降血壓
、血脂，明目
，清熱
，預(yù)防心腦血管疾病，治頭痛等等功效
。但與此同時也有傳言稱孕婦不能喝菊花茶
，認(rèn)為菊花茶性寒，且影響人體對鐵的吸收
。事實真的是這樣的嗎
？今天
，就讓我們來探討并解開這個疑問。

孕婦能喝菊花茶嗎

答案是當(dāng)然可以

。孕婦適度飲用菊花茶不僅能增強心臟功能
，更能有助于消化，防止妊娠水腫的出現(xiàn)
，對于胎兒的健康成長也起到了很大的作用。對于傳言認(rèn)為菊花茶影響鐵的吸收
，事實并不會引起這種情況
，因為菊花不同于普通茶葉，并沒有影響吸收的特性
。下面我們就來簡單了解下菊花茶對孕婦有哪些好處
。

菊花茶對孕婦的好處

清火

。通常孕婦是一個很容易上火的人群
，適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┚栈ú枘軌蛴行У鼐徑馍匣穑⑶夷軌驇椭袐D大便通常
。

防衰老

。據(jù)研究表明，菊花中富含一種“黃酮類”物質(zhì)
，該物質(zhì)具有清除人體內(nèi)“自由基”的作用，這對防止人體過早衰老起到了很大幫助
。

增強體質(zhì)

。除了“黃酮類”物質(zhì)以外。菊花內(nèi)還含有大量的維生素
、氨基酸等人體所必需的有益微量元素
，經(jīng)常飲用能增強孕婦體質(zhì)
，提高抵抗力
。

孕婦飲用菊花茶雖然有這么多的好處

，卻還是有值得注意之處的。

孕婦喝菊花茶的注意事項

胃寒孕婦慎用

。主要受菊花“性寒”的影響
，一些胃偏寒且體質(zhì)較差的孕婦一定要慎重飲用，避免加重病情
，危害自身和胎兒的健康。

所以孕婦在飲用菊花茶的同時

，一定要注意使用的量
，過度的飲用將會導(dǎo)致危害的出現(xiàn)。

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