當(dāng)歸可以吃下去
當(dāng)歸能補(bǔ)養(yǎng)全身
，其作用絕不僅僅在于補(bǔ)血當(dāng)歸的禁忌比較多，所以在日常服用的時(shí)候一定要特別的注意
。如果將當(dāng)歸泡水喝之后出現(xiàn)了疲倦或者是身體嗜睡等情況，那么最好能夠立即停止服用，這個(gè)時(shí)候這些不適應(yīng)的癥狀就會消失；另外，也有一些人使用當(dāng)歸之后會出現(xiàn)身體發(fā)熱、口干舌燥、惡心想吐以及頭痛欲裂的情況，那么也應(yīng)該立即停止，這樣不良狀況也會自行緩解的；日常用當(dāng)歸的用量也需要特別的注意，研究發(fā)現(xiàn)如果大劑量的使用當(dāng)歸，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)血壓下降的情況當(dāng)歸的吃法
第一：當(dāng)歸黃芪茶
將當(dāng)歸還有黃芪兩種中藥材準(zhǔn)備好
第二：當(dāng)歸何首烏雞肉湯
材料：當(dāng)歸
、何首烏、雞肉、枸杞子、蔥姜、食鹽做法：將雞肉洗干凈之后切塊，隨后和其他三種中藥材一起放入鍋中
，加入適量的清水進(jìn)行燉煮；等到雞肉爛熟之后加入食鹽、蔥姜，這樣就可以起鍋服用。功效：雞肉具有很好的補(bǔ)氣血作用，而何首烏不僅具有補(bǔ)氣血的作用
，同時(shí)對于肝腎的調(diào)養(yǎng)作用也很好；當(dāng)歸則是具有補(bǔ)血活血的作用；枸杞子則是補(bǔ)肝腎同時(shí)還能夠明目。這幾種中藥材還有食物混合在一起，對于氣血運(yùn)行的作用非常的不錯(cuò)。日常生活中如果出現(xiàn)了由于肝血不足所導(dǎo)致的身體虛弱或者是乏力本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/112669.html.
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