當(dāng)歸黃芪煮雞蛋的好處？

。同時(shí)也由于雞肉比其他肉類的維生素A含量多，而在量方面雖比蔬菜或肝臟差，但和牛肉和豬肉相比，其維生素A的含量卻高出許多。

二

、當(dāng)歸燉雞怎么做

1.

雞宰殺后去毛

，剖腹洗凈，剁去爪，用開水分透，再放入涼水中洗凈，瀝干水分.

2.

當(dāng)歸洗凈

，按塊質(zhì)大小，順切幾刀.姜蔥洗凈，姜拍破，蔥切段待用.

3.

將當(dāng)歸

，姜，蔥裝入雞腹內(nèi)，肚腹朝上放入砂鍋內(nèi)，注入清水適量，加入鹽，料酒，胃武火上燒開，再改用炆火燉至雞肉酥爛時(shí)即成.

4.在當(dāng)歸購(gòu)買的時(shí)候需要區(qū)分甜當(dāng)歸和藥當(dāng)歸

，兩者藥性不同？谖兑嗖煌？膳c黃芪或花旗參同煲。

三、產(chǎn)婦產(chǎn)后喝什么湯最好

新媽媽還是應(yīng)在飯前喝湯較有益處

，喝湯時(shí)將表面的浮油弄掉，這個(gè)最關(guān)鍵，千萬別小看這么一點(diǎn)油，日積月累，脂肪就是這么上身的，到時(shí)候請(qǐng)神容易送神難，別在乎浪費(fèi)這么點(diǎn)油，和將來花錢減肥比起來，這樣做經(jīng)濟(jì)得多。

喝豬蹄湯

，別吃肉，紅肉里脂肪含量高，但對(duì)催奶作用不大，豬蹄里含大量膠原蛋白，又屬于不飽和脂肪，催奶又養(yǎng)顏，喝湯講究，吃湯料也需講究。

喝湯有啥好

？一方面，補(bǔ)充了媽媽需要的優(yōu)質(zhì)高蛋白和足夠的水分，另一方面