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    蓮子不去芯食用好嗎？
    
        
    
            中藥材大全
            2024-01-05 03:21:08
        
    

        
    
           
    雖然蓮子芯苦
    ，但苦口良藥，蓮子芯的作用那是非常大的
    有史料記載
    ，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮制蓮子芯茶
    ，以養(yǎng)心益智，調(diào)整元?dú)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，清心火與解毒
    。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富
    ，除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外
    ，還有促進(jìn)凝血，使某些酶活化
    ，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性
    ，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用
    。豐富的磷還是細(xì)胞核蛋白的主要組成部分
    ，幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪
    、糖類代謝，并維持酸堿平衡
    ，對(duì)精子的形成也有重要作用
    。
    所以，吃蓮子千萬別去芯
    ！
    其實(shí)不去芯的話效果會(huì)好點(diǎn)，但是很苦
      。
    從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)
      ，帶蓮心的蓮子比空心多出一個(gè)功效，那就是蓮心的功效：清心去熱
      。但是，口感偏苦
      ，因?yàn)樯徯目嗫?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。從口感的角度出發(fā)，不穿心有苦味
      ，這并非多數(shù)人能接受的
      。因此，從這個(gè)角度看
      ，穿心比不穿心要好吃。中老年人買
      ，多重藥感
      。中青年人買
      ，多重口感
      。
    蓮子心是秋季采收蓮子時(shí)，從蓮子中剝?nèi)『蜁窀芍频?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。蓮子心主要成分是蓮心堿、異蓮心堿
    、甲基蓮心堿
    、荷葉堿、前荷葉堿
    、牛角花素、甲基紫堇杷靈
    、去甲基烏藥堿
    。又含木犀草甙、金絲桃甙
    、蕓香甙等黃酮類其中前荷葉堿、牛角花
    ，素
    、甲基紫堇杷靈有帶苦性
    ，因而蓮子心是苦的
    ，成熟的蓮子心會(huì)苦一些。蓮子有養(yǎng)心安詳?shù)墓π?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，中老年人特別是腦力勞動(dòng)者經(jīng)常食用，可以健腦
    ，增強(qiáng)記憶力
    ，提高工作效率
    ，并能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生
    。蓮子芯味道極苦
    ，卻有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管
      ，降低血壓
      。蓮芯還有很好的去心火的功效
      ，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠
      。從上述分析
      ，蓮子心具有多種功效
      ，能預(yù)防多種疾病的發(fā)生
      。
    蓮子心怎么吃比較好：
    蓮子心泡水：將蓮子心2克用開水浸泡后飲用，可治療高燒引起的煩躁不安
      、神志不清和夢(mèng)遺滑精等癥。也用于治療高血壓
      、心悸和失眠
      。
    蓮子心泡茶：蓮子芯茶具有清心去熱、澀精
    、止血、止渴等功效
    ，可治療心衰
    、休克
    、陽痿
    、心煩、口渴
    、吐血、遺精
    、目赤
    、腫痛等病癥，清心火
    ，平肝火
    ，瀉脾火，降肺火
    ，消暑除煩
    ，生津止渴
    ，治目紅腫
    。用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘
    。
    蓮子心是可以吃的，可用于泡水喝或泡茶
    ，常年喝有益于身體健康
    ，能預(yù)防多種疾病的發(fā)生。
    可以的
    ，蓮子心味道略苦，可敗火
    ，夏季食用可消暑
    ，如果是做菜可單取出蓮子心，之后還可但用蓮子心泡水喝等等
    。
    

          
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                                            少年可以喝蓮子芯茶嗎
    ？    
                                            
      
    
        
    

  
    
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