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    干芡實(shí)怎么吃
    ？
    
        
    
            小七
            2024-01-05 03:30:22
        
    

        
    
           
    干芡實(shí)可以用來(lái)做芡實(shí)南瓜粥
    。
    主料：南瓜250克
    、芡實(shí)100克、大米80克
    調(diào)料：水適量
    做法步驟：
    1
      、芡實(shí)洗干凈用冷水浸泡1個(gè)小時(shí)
    2、大米洗干凈用冷水浸泡
    3
    、南瓜洗干凈
    4
    、南瓜去皮去瓤
    5、南瓜切成滾刀塊
    6
    、芡實(shí)倒入電飯煲內(nèi)膽
    7
    、南瓜放入電飯鍋內(nèi)膽，再加適量水
    ，將電飯煲內(nèi)膽放入電飯煲蓋上蓋通電選煮粥檔煲
    8
    、再開(kāi)鍋，將大米洗干凈入鍋同煲
    ，煲粥時(shí)間到
    ，斷電，燜一會(huì)即可盛出享用
    不用剝皮
      ，可以拿來(lái)煮粥或煲湯
      ，或者磨成粉做成糊.
    養(yǎng)顏芡實(shí)羹
    食材：銀耳5-6朵、蓮子
      、芡實(shí)
      、薏仁各一小把、干桂圓四粒
      、枸杞15粒
      、冰糖適量、干桂花一小撮
    做法：
    1
      、銀耳事先用冷水泡開(kāi)
      ，去掉黃蒂，撕成碎朵
      。
    2
      、準(zhǔn)備大半鍋清水，芡實(shí)
      、薏仁
      、蓮子用水沖凈后，加上銀耳
      ，入鍋
    。大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火煮兩小時(shí)
    。
    3
    、桂圓去殼
    、加上枸杞入鍋，小火再煮半小時(shí)
    。
    4
    、加入適量冰糖，待融化后
    ，關(guān)火
    ，撒上干桂花，悶出香味
    ，即可
    。
    排骨蓮子芡實(shí)湯
    蓮子與芡實(shí)同用，補(bǔ)益脾腎
    ，止瀉力大
    ，合而為湯，補(bǔ)脾腎
    ，復(fù)運(yùn)化而止泄瀉
    ；益氣血，強(qiáng)筋骨而助生長(zhǎng)
    。
    食材：主料：排骨400克
    、蓮子50克、芡實(shí)20克
    、百合20克
    、蜜棗4個(gè)。
    做法：1
    、蓮子
    、芡實(shí)、百合
    、蜜棗洗凈
    ；排骨洗凈，斬件
    。2
    、將排骨放入開(kāi)水鍋中煮5分鐘，取出過(guò)涼水
    。3
    、把適量清水煲滾，放入排骨
    、蓮子、芡實(shí)
    、蜜棗煲2小時(shí)
    ，加入百合煲半小時(shí)
    ，下鹽調(diào)味即可。
    山藥薏米芡實(shí)粥
    【原料】山藥
    、薏苡仁
    、芡實(shí)各30克，蓮子肉15克
    ，大棗10枚
    ，小米適量，白糖少許
    。
    【制作】山藥切細(xì)
    ，蓮子去芯，紅棗去核
    。淘洗干凈后與小米共煮成粥
    ，粥煮熟后加白糖調(diào)勻即成。
    【用法】空腹食用
    ，每日2次
    。
    【療效】健脾益氣。適用于脾胃虛弱
    ，食少納差
    ，腹脹便塘，肢體無(wú)力
    ，老年浮腫
    ，婦女帶下癥。
    【注意事項(xiàng)】
    1.小奶鍋內(nèi)加水適量
    ，放火上
    ，大火加熱；
    2.水再次燒開(kāi)后改用最小的火（以保持您的粥微微沸騰為前提）來(lái)煮
    ，不要蓋鍋蓋
    ，否則容易溢出來(lái)。
    3.薏苡仁和芡實(shí)要先泡水里浸一晚才行
    ，要不很難煮
    。先煮芡實(shí)和薏苡仁，然后再加入米來(lái)煮粥
    ，最后再加入新鮮山藥
    ，加些瘦肉和豬肝的話粥會(huì)更好喝
    山東地方特產(chǎn)總匯：
    濟(jì)南濟(jì)南土特產(chǎn)品品種多樣，主要有五香扒雞
    、糖酥煎餅
    、羅漢餅、高粱飴以及刺繡
    、羽毛畫(huà)
    。
    平陰：平陰玫瑰：平陰素以玫瑰之鄉(xiāng)著稱(chēng)
    。平陰玫瑰花瓣厚，香氣襲人
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；ò暧糜谵共琛⒅漆u
    、釀酒
    、煉香料酒。阿膠：產(chǎn)自本縣東阿鎮(zhèn)
    ，為滋陰補(bǔ)血佳品
    ，是暢銷(xiāo)國(guó)內(nèi)外的著名商品。
    章丘：主要有明水香稻
    、龍山小米
    、章丘大蔥、章丘烤肉等
    。
    青島平度市：大澤山葡萄：是傳統(tǒng)的地方名特產(chǎn)
    ，尤以“大龍眼”品種最為優(yōu)良，產(chǎn)量占大澤山葡萄總產(chǎn)量的80%以上
    。這種葡萄穗大粒飽
    ，肉豐汁甘，在國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)享有一定聲譽(yù)
    。
    萊西市：半夏
    、沙參、萊菔子
    ，量多
    、質(zhì)好、歷史悠久
    。
    淄博市：淄博陶瓷歷史悠久
    ，產(chǎn)品設(shè)計(jì)考究，造型新穎
    ，釉色名貴
    ，色彩絢麗，獨(dú)具一格
    。淄博琉璃產(chǎn)品
    ，具有質(zhì)地晶瑩，花色新奇
    ，工細(xì)縝密
    ，古樸凝重的藝術(shù)特色。另外還有周村絲綢、周村銅響器
    、周村大酥燒餅
    、博山烤肉、王村醋
    、淄川地板梨等。
    棗莊市：棠陰石榴：果實(shí)個(gè)大
    、皮薄
    、酸甜可口、風(fēng)味別致
    。品種有大紅袍
    、小紅袍、大青皮
    、大鐵皮
    、軟籽、冰糖等二十多個(gè)品種
    。以軟籽
    、冰糖兩種最為有名。鳳凰嶺梨：特點(diǎn)為麻點(diǎn)青皮
    、個(gè)大核小
    、汁液豐富、脆甜味香
      。劉莊小棗：玲瓏剔透
      ，脆甜爽口。柿子：以牛心
      、鵝黃
      、磨盤(pán)、滿堂紅等品種著名
      。
    東營(yíng)市：本市海產(chǎn)豐富
      ，所產(chǎn)對(duì)蝦，肉肥味美
    ，并具有相當(dāng)高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
    ，久負(fù)盛名。利津縣：黃河刀魚(yú)：肉細(xì)嫩
    、味鮮美
    ，因其體形細(xì)長(zhǎng)，類(lèi)似利刀
    ，故名刀魚(yú)
    ，以產(chǎn)于利津者為最佳。蓖麻籽：產(chǎn)量居全省之首。
    煙臺(tái)市：煙臺(tái)市的土特名產(chǎn)有煙臺(tái)絨繡和刺繡以及絹花
    、首飾等
    。煙臺(tái)素有“果鄉(xiāng)”之稱(chēng)，所產(chǎn)蘋(píng)果品種多
    ，質(zhì)量佳
    ，譽(yù)滿中外。福山蘋(píng)果最為著名
    ，現(xiàn)有40多個(gè)品種
    ，其中青香蕉色澤翠綠，五棱突起
    ，甘甜多汁
    ，質(zhì)脆芳香，堪稱(chēng)“蘋(píng)果之冠”
    。
    棲霞縣：大花生：籽粒飽滿
    、果皮潔白、色澤鮮艷
    、是傳統(tǒng)出口商品之一
    。蘋(píng)果：品種有青、紅香蕉和大
      、小國(guó)光等二十多個(gè)品種
      ，以其果大、色艷
      、甘甜多汁
      、香脆可口而弛名中外。絲綢：歷史悠久
      、獨(dú)具特色
      。棒槌花邊：種類(lèi)繁多、美觀雅致
      。麻繡掛毯：本縣首創(chuàng)的工藝品
      ，新穎典雅，遠(yuǎn)銷(xiāo)國(guó)外
      。
    萊陽(yáng)市：萊陽(yáng)梨：香濃味美
      ，肉質(zhì)細(xì)嫩，甘脆渣少
      ，馳名中外
      。萊陽(yáng)沙參：質(zhì)佳色白，有效物質(zhì)多
      ，在國(guó)內(nèi)外中藥市場(chǎng)上久負(fù)盛名
      。五龍鵝：主產(chǎn)于五龍河流域
      ，為我省優(yōu)良家禽品種。
    龍口市：龍口粉絲：原產(chǎn)于招遠(yuǎn)
      ，后傳入黃縣
      ，因其集散于龍口故名。長(zhǎng)把梨：龍口著名特產(chǎn)
      。經(jīng)歷次改良
      ，具有皮黃、汁多
      、味酸甜
    、耐貯藏、可遠(yuǎn)運(yùn)等優(yōu)點(diǎn)
    。柳條膏：專(zhuān)治跌打損傷、疔毒惡瘡
    。
    長(zhǎng)島縣：主要有鮑魚(yú)
    、海參、干貝
    、對(duì)蝦
    、海膽醬、牡蠣以及砣磯硯石
    、球石
    、燧石、盆景石
    、磨石等
    。
    濰坊市濰坊的土特產(chǎn)品有香辣甜脆，多汁味美
    ，被譽(yù)為“水果蘿卜”的濰縣蘿卜
    ；有制作工藝精美的濰坊風(fēng)箏以及楊家埠木版年畫(huà)等。
    臨朐縣：紅絲石硯：質(zhì)地堅(jiān)硬微滑
    、色澤艷麗
    、不滲水、不漬墨
    ，久負(fù)盛名
    。山蝎：個(gè)大體肥，既是良藥
    ，又是佳肴
    。山楂：個(gè)大肉松，色澤鮮艷
      ，酸甜可口
      。加工制成的山楂罐頭、山楂糕、山楂酒深受歡迎
      。
    諸城市：濰河鯉魚(yú)：金鱗
      、四個(gè)鼻孔、味道鮮美
      ，為宴賓佳肴
      。馬莊山楂：果大、肉暄
      、酸中帶甜
      、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。昌城板栗：個(gè)大
    、淀粉多
    ，營(yíng)養(yǎng)豐富。諸香附：質(zhì)量好
    、藥效高
    、馳名全國(guó)。
    壽光縣：壽光大雞：屬肉蛋兼用型
    。全身黑羽
    ，健壯美麗，覓食力強(qiáng)
    ，遺傳性穩(wěn)
    ，蛋大皮紅，肉肥味香
    ，為馳名中外的家禽良種
    。壽光大蔥：辣味濃香，生食微甜
    ，用佐烹調(diào)尤佳
    。壽光韭菜：栽培歷史悠久，國(guó)內(nèi)久負(fù)盛名
    。羊角溝大蝦：體大肉肥
    ，銷(xiāo)售國(guó)內(nèi)外。
    濟(jì)寧市微山縣：金湖牌松花蛋：用微山湖麻鴨蛋加工而成
    ，營(yíng)養(yǎng)豐富
    ，味道鮮美，有助消化
    ，增食欲
    ，利肺腑之功能。銷(xiāo)往日本
    、香港等十多個(gè)國(guó)家和地區(qū)
    ，為國(guó)家優(yōu)質(zhì)名牌產(chǎn)品
    。蘆筍罐頭：味道鮮美，柔軟可口
    ，1980年被評(píng)為省優(yōu)產(chǎn)品
    。芡實(shí)：也稱(chēng)雞頭米，睡蓮科
    ，水生植物
    ，可供食用或釀酒。微山湖鯉魚(yú)：肉質(zhì)結(jié)實(shí)
    、味道鮮美
    ，昔日曾作貢品進(jìn)京，今天常作國(guó)宴佳肴
    ，招待外賓
    。
    汶上縣：魯西黃牛：體大、役作力強(qiáng)
    ，肉質(zhì)鮮嫩
    ，暢銷(xiāo)國(guó)內(nèi)外。小尾寒羊：繁殖性能強(qiáng)
    ，屠宰率高，毛細(xì)皮質(zhì)好
    。汶上荸薺：清脆爽口
    ，味道甘美。汶上白蓮藕：色白
    、脆嫩
    ，為饌肴佳品。汶香附：學(xué)名香附草
    ，藥用性能較佳
    。
    泰安市花生、蘋(píng)果
    、板栗
    、核桃、山楂
    、赤鱗魚(yú)為主要土特產(chǎn)品
    。其中汶口大花生以其粒大質(zhì)細(xì)，色澤鮮明
    ，含油量高
    ，在國(guó)內(nèi)外享有盛譽(yù)；赤鱗魚(yú)為我國(guó)魚(yú)類(lèi)珍品
    ，肉質(zhì)細(xì)嫩
    ，味道鮮美
    ，是名貴肴饌，且可藥用
    。
    肥城市：肥桃：又稱(chēng)大桃或佛桃
    ，以其果大、味美而馳名中外
    ，是肥城的著名特產(chǎn)
    ，素有“群桃之冠”的美譽(yù)。
    德州市：德州西瓜：瓜肉細(xì)
    、纖維少
    ，汁多甘甜、味似冰糖
    ，品質(zhì)優(yōu)異
    。德州“五香脫骨扒雞”：加工細(xì)、配料全
    、色味佳
    、營(yíng)養(yǎng)豐、外形美
    、被視為豐餐佳肴和饋贈(zèng)禮品
    。無(wú)核柿：果色鮮紅，皮薄
    ，果汁細(xì)膩
    ，無(wú)核，含糖量高
    。寧津縣：長(zhǎng)官包子：產(chǎn)地在長(zhǎng)官鎮(zhèn)
    ，以面白皮薄，油不滲溢
    ，香氣濃郁
    ，可口不膩而馳名。大柳面：產(chǎn)地大柳鎮(zhèn)
    ，有“弓弦面條”
    、“金絲纏碗”之美稱(chēng)。保店驢肉：產(chǎn)地保店鎮(zhèn)
    ，以熟爛
    、清潔、色鮮
    、味美而著稱(chēng)
    。
    陽(yáng)信縣：陽(yáng)信鴨梨：皮薄無(wú)渣，味道清香
    ，甜脆可口
    。蠶絲：織成的素綢
    ，質(zhì)韌而色老，素有“信綢”之稱(chēng)
    。
    無(wú)棣縣：金絲棗：皮紅肉肥
    ，含有多種營(yíng)養(yǎng)成份，屬滋養(yǎng)佳品
    。麻黃：莖枝及根皆可入藥
    ，其色味及藥效均佳。對(duì)蝦：個(gè)大
    、籽多
    、肉細(xì)，暢銷(xiāo)國(guó)內(nèi)外
    。
    臨沂市：蒼山縣：蒼山大蒜：以頭大瓣齊
    、皮薄色白、沾辣郁香
    、營(yíng)養(yǎng)豐富等特點(diǎn)而馳名中外
    。淡竹：主要用作編織出口和城鄉(xiāng)生活用品。蘭陵美酒：生產(chǎn)歷史悠久
    ，風(fēng)味獨(dú)特
    。
    平邑縣：平邑金銀花：有6個(gè)品種，以大毛花
    ，雞爪花為最佳
    ，至今暢銷(xiāo)國(guó)內(nèi)外。除藥用外
    ，縣食品廠已試制成金銀花酒、金銀花露等飲料
    。天寶山黃梨：尤其是子母梨
    ，果實(shí)肥大，皮薄汁多
    ，色澤鮮艷
    ，耐貯存，遠(yuǎn)銷(xiāo)東南亞
    。
    聊城市東阿縣：東阿阿膠：具有滋陰養(yǎng)血
    、補(bǔ)肺潤(rùn)燥、止血安胎之功效
    ，在國(guó)內(nèi)外享有盛譽(yù)
      。烏棗：又稱(chēng)“黑棗”，是當(dāng)?shù)剞r(nóng)民的傳統(tǒng)副業(yè)
      ，行銷(xiāo)國(guó)內(nèi)外
      。
    菏澤地區(qū)菏澤以盛產(chǎn)牡丹而著稱(chēng)
      。位于趙樓村的“曹州牡丹園”內(nèi)的曹州牡丹枝挺葉茂，花麗氣香
      ，久負(fù)盛名
      ，蜚聲中外。每年“谷雨”
      ，牡丹花發(fā)
      ，游人云集。近年恢復(fù)的“古今園”和“百花園”與“曹州牡丹園”隔路相望
      ，各有千秋
      ，組成了一個(gè)牡丹旅游區(qū)。牡丹既可觀賞
    ，其根皮還可入藥
    。曹州耿餅：由鏡面柿制成，霜厚味甘
    ，為柿餅中之上品
    。桃尖西瓜：汁多籽少，甘甜可口
    。
    芡實(shí)是收澀藥
    ，防止精氣外泄，磨粉早晚各3－5g溫開(kāi)水沖服
    芡實(shí)性平味甘澀
    ，具有益腎固精
    、健脾止瀉、除濕止帶的功效
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?a href="/ddjy_99/221.html">神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，芡實(shí)“主濕痹
    ，腰脊膝痛
    ，補(bǔ)中，益精氣
    ，強(qiáng)志
    ，令人耳聰目明。久服輕身不饑
    ，耐老”
    。中醫(yī)認(rèn)為，芡實(shí)能健脾
    、除濕
    、止瀉，常常用于慢性腹瀉
    、慢性腸炎等病癥
      ，也可與白術(shù)
      、茯苓、白扁豆等一起調(diào)配藥膳食用
      ，如茯苓芡實(shí)粥
      、芡實(shí)山藥粥等。芡實(shí)還能益腎固精
      ，可用于治療伴有腰膝酸軟
      、耳聾耳鳴、腰痛等腎虛不固癥狀的遺精
      、滑精
      ，作為食療則可與核桃、紅棗等一同配合食用
      。另外
      ，對(duì)于小兒晚上遺尿，則可以將芡實(shí)與益智仁
      、大棗等調(diào)配藥膳食用
      。需要注意的是，長(zhǎng)期食用芡實(shí)雖有延年益壽的功效
      ，但小兒不宜多食
      ，尤其忌與蓮子一同食用。此外
      ，由于芡實(shí)的固澀作用較明顯
      ，因此，大便秘結(jié)或小便不通暢的人群不要食用
      ，食滯不消化的人群也應(yīng)慎食...芡實(shí)的食用方法栗香南瓜芡實(shí)羹材料：板栗50克
      、南瓜1個(gè)(重約500克)、鮮芡實(shí)10克
      、美極上湯200克
    、雞粉6克、高湯300克
    、生粉5克
    、鹽3克做法1
    、南瓜入籠大火蒸10分鐘
    ，取出后切去1/5，將剩余的部分用小匙將中間的肉挖出
    ，制成南瓜碗(壁厚1厘米);挖出來(lái)的南瓜肉攪拌成蓉
    。2、板栗剝殼后放入清水中浸泡30分鐘
    ，泡去外衣
    ，放入沸水中大火汆2分鐘
    ，取出后控水。3
    、將板栗放入碗中
    ，加美極上湯100克、雞粉3克
    、鹽入味
    ，上籠大火蒸20分鐘至透，取出磨成蓉
    。4
    、鍋內(nèi)放入高湯，大火燒開(kāi)后放入南瓜蓉
    、板栗蓉和鮮芡實(shí)攪拌均勻
    ，加入美極上湯100克、雞粉3克大火煮開(kāi)后
    ，用生粉勾芡
    ，起鍋，裝入南瓜碗中即可
      。芡實(shí)淮山枸杞排骨湯材料：排骨(肋排)
      、芡實(shí)、淮山
      、枸杞
      、姜、料酒
      、鹽做法1
    、排骨洗凈入沸水鍋中焯燙出血沫，撈出洗去浮沫和骨渣
    。
    

          
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                                            薏米紅豆芡實(shí)白術(shù)蒼術(shù)茯苓可以一起煮粥···
                                        
      
    
      
    
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                                            瘦弱的人可以長(zhǎng)期喝山藥薏米芡實(shí)粥嗎？
                                        
      
    
        
    

  
    
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    金銀花三種不同炮制法
    
                        
    金銀花又名忍冬花
    、雙花
    、銀花等，自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥
    。其藥用可分為生藥
    、炒藥和炭藥3種，炮制不同
    ，功效也不同
    。生藥是把鮮金銀花經(jīng)過(guò)日曬、陰干等方法而獲得的干品
    。生藥味甘微苦
    ，性寒，善清利上焦和肌表之毒邪
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    當(dāng)歸能否長(zhǎng)期進(jìn)行服用
    
                        
    當(dāng)歸可以說(shuō)是我們最常見(jiàn)的一種中藥材，大家在平時(shí)就完全可以通過(guò)服用當(dāng)歸來(lái)促進(jìn)健康
    ，特別是可以幫助我們滋補(bǔ)
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白術(shù)祛斑的危害是什么
    
                        
    白術(shù)祛斑的危害是什么說(shuō)到祛斑
    ，很多人就會(huì)聯(lián)想到采取很多的方法，都是為了達(dá)到美的效果
    ，但是根據(jù)一些臨床資料顯示
    ，很多女性采用白術(shù)祛斑之后，不但沒(méi)有達(dá)到祛斑的效果
    ，而且還給臉部的皮膚帶來(lái)一些較大的傷害
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    常吃山楂降血壓降血脂護(hù)血管
    
                        
    山楂的食療價(jià)值非常高，山楂也叫作山里紅
    ，有很多的別稱(chēng)
    。山楂是女性和老年人的最?lèi)?ài)，是因?yàn)樯介梢詭椭藗兠廊轀p肥
    ，幫助老年人保護(hù)心血管
    、抗癌防癌。山楂的食療價(jià)值非常高
    ，而且種植范圍比較廣泛
    ，在我國(guó)的北方地區(qū)比較多見(jiàn)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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