推薦吃法:
紫蘇子雞肉醬
用料
主料雞肉400g紫蘇子100g
調(diào)料蔥適量豆瓣醬適量香菜適量
紫蘇子雞肉醬的做法
1.二個(gè)雞胸脯肉
2.雞肉的湯
3.紫蘇子
4.大蔥
5.先把干辣椒面
6.把煮熟
7.把之前的雞湯倒入
8.把之前準(zhǔn)備好的大蔥,香菜
9.出鍋裝盤即可
子姜紫蘇炒牛肉
用料
主料牛肉300克
輔料子姜100克紫蘇2棵淀粉5克
調(diào)料食鹽少許蒜2瓣料酒10毫升生抽10毫升蠔油15毫升朝天椒4個(gè)
子姜紫蘇炒牛肉的做法
原料:
1.牛肉洗凈切成薄片
2.子姜洗凈切成薄片,紫蘇洗凈摘下葉子
3.中火燒熱鍋中的油
烹飪技巧
1
2、子姜和紫蘇都有驅(qū)寒的功效
3
紫蘇茄子田園沙拉
紫蘇茄子田園沙拉的做法
1.將去皮的茄子撕成長條(這分別是兩種方法制作出來的茄子)
2.將苦菊和洋生菜撕成小條
3.將西紅柿一分為二
4.將大蒜切成末放入
5.先在芝麻醬加入醋
6.慢慢的澥開
7.再在芝麻醬中加入鹽,糖
8.將芝麻醬均勻的調(diào)好
9.將調(diào)好的芝麻醬放入準(zhǔn)備好的蔬菜中,裝盤后加入點(diǎn)花生碎點(diǎn)綴
菜品特色
1
2
3、茄子我建議還是帶皮吃為好
烹飪技巧
這道菜原配方用到的是去了皮的熟茄子
第一種方法:火烤
第二種:用微波爐
兩種方法比較下來,我發(fā)覺用第一種方法能輕松去皮
周歲之內(nèi)的小孩最好不吃油鹽之類的食品,紫蘇籽油也不要吃
,等長大了再給孩子吃,以避免油脂多余。我喜歡蒸起來
,然后蘸醬吃,醬里拌上大蒜,很下飯的推薦吃法:紫蘇子雞肉醬用料主料雞肉400g紫蘇子100g調(diào)料蔥適量豆瓣醬適量香菜適量紫蘇子雞肉醬的做法1.二個(gè)雞胸脯肉,煮好后
,撕成絲。2.雞肉的湯,去除雜質(zhì),備用。3.紫蘇子,也稱野蘇子本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/113923.html.
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紫蘇子能直接泡水喝嗎
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紫蘇的葉子和紫蘇子有什么藥用價(jià)值呢