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    蘇子決明子萊菔子火麻仁郁李仁柏子仁是？
    
        
    
            藥哥明白
            2024-01-05 09:15:49
        
    

        
    
           
    嚴重便秘可以調(diào)理一腸胃促進蠕動力啊二代活腸素還不錯挺安全管用的
    忌亂吃藥
    ！忌亂用藥！忌亂吃保健品
    紅薯(黃肉番薯)富含的低聚糖能夠在腸道中產(chǎn)生有益的菌群
    ，能通便
    。能增加人的壽命
    。
    治便秘不需吃藥
    ，不用花錢。應(yīng)盡量以食療為主最好
    。多飲水
    。
    便秘的人宜忌：
    多吃高纖維食物：粗糧
    ，蔬菜和水果
    ，能促進腸道蠕動，增加糞便體積和軟化糞便
    。常吃全麥片
    、玉米片
    、或紅薯
    、香蕉等、蜜糖
    、決明子
    、芝麻
    、阿膠
    、花生、松子
    、核桃
    、韭菜、芋頭
    、馬鈴薯
    、菠菜、莧菜
    、蘿卜
    。具有良好的通便功效?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？砂涯c道垃圾
    、毒素清除。
    習(xí)慣性便秘忌吃：辣椒
    、茴香
    、大蔥、花椒
    、白豆蔻、肉桂
    、蓮子
    、丁香、蠶豆
    、烈酒
    、濃茶等
    。
    便秘您試一試喝顏后
    ，排毒養(yǎng)顏
    

          
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    胖大海不能隨便泡,注意事項要了解
    
                        
    胖大海是什么呢?它是一種保健茶品哦
      ，它的功效是可以有去火的作用，特別適合肺炎啊或者是咳嗽咳痰的情況哦
      ，有生津止渴的作用和效果
      。你知道胖大海的一些飲用禁忌嗎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    金銀花三種不同炮制法
    
                        
    金銀花又名忍冬花
      、雙花
    、銀花等，自古被譽為清熱解毒的良藥
    。其藥用可分為生藥、炒藥和炭藥3種
    ，炮制不同
    ，功效也不同。生藥是把鮮金銀花經(jīng)過日曬
    、陰干等方法而獲得的干品
    。生藥味甘微苦，性寒
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    當(dāng)歸能否長期進行服用
    
                        
    當(dāng)歸可以說是我們最常見的一種中藥材，大家在平時就完全可以通過服用當(dāng)歸來促進健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    三七粉的服用方法有哪些
    
                        
    三七粉的服用方法有哪些三七作為我們?nèi)粘３Ｒ姷囊环N中藥藥材
    ，對于我們?nèi)梭w的許多的疾病都是有著極好的治療作用的，另外
      ，三七粉也是一種非常不錯的保健功效哦，但是許多人對于三七粉的服用方法還不是非常的了解了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白背三七茶能治三高嗎
    
                        
    現(xiàn)在越來越多的人不重視自己的身體健康
      ，特別是生活方式的不同
      ，尤其是偏胖，缺乏鍛煉的人們都會出現(xiàn)三高的情況即高血壓
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    幾道高麗參的特色保健食譜推薦
    
                        
    高麗參是非常有名的中藥材
      ，不僅可以用來治療一些病癥入藥，做成一些藥膳方
      ，而且還可以做成一些保健的食譜
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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