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      玫瑰花的食療方法,健康又滋潤(玫瑰花茶怎樣喝好)
      
        
      
            祝由師
            2023-05-01 05:17:05
        
      

        
      
           
      玫瑰花的食療方法,健康又滋潤
      玫瑰花是可以食用的，一般我們可以泡茶啊
      ，或者是煮粥
      ，還可以做甜品?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢杂忻廊蒺B(yǎng)顏的作用和效果
      。那么玫瑰花如何食用呢，下面的這些食療方法可以起到活血化瘀的作用
      ，而且還可以提高免疫力
      。
      玫瑰花除了作為花卉,也作為可供食用的藥物,正式載入《食物本草》。民間常用玫瑰花加糖沖開水服,既香甜可口,又能行氣活血;用玫瑰花泡酒服,舒筋活血,可治關(guān)節(jié)疼痛
      。
      玫瑰土茯苓
      做法:取玫瑰花
      、當(dāng)歸
      、丹皮、益母草
      、川斷
      、白術(shù)、澤瀉各10克,川芎
      、甘草各6克,丹參15克,土茯苓20克
      。水煎服,每日1劑。
      功效:主治赤白帶下,色時淡時暗,淋漓難凈,有時伴有陰癢味臭
      、全身困倦
      、心煩易怒等癥狀。
      冰糖玫瑰露
      做法:玫瑰花洗凈晾干,放人碗內(nèi),加人冰糖和適量的水,放人籠內(nèi),用碟子蓋好碗蒸15分鐘,出籠即成
        。
      功效:清熱解毒功效
        。葉、莖性味澀寒,有清暑熱
        、順氣和胃
        、解渴、止血功能
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？芍委熓顭嵝貝灐⑼卵诤?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、胃脹
        、消化不良及嘔吐不思飲食。
      玫瑰生姜
      做法:玫瑰花末35克,用生姜6片水蒸服,日2次
        。
      功效:主治氣郁阻滯所致的胸脅,脘腹脹痛,氣逆
        、惡心嘔吐,肝膽胃氣痛。
      關(guān)于玫瑰花的一些食療方法
        ，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了
        ，從上面的這些內(nèi)容中我們不難看出的是一些玫瑰花的利用價值，可以有清熱解毒的作用
        ，而且還可以緩解煩躁和疲勞
        ，大家可以試試。
      玫瑰花茶怎樣喝好
      玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合
        ，利用現(xiàn)代高科技工藝窨制而成的高檔茶
        ，其香氣具濃，輕之別
        ，和而不猛
        。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡(luò)
      ，軟化血管
      ，對于心腦血管
      ，高血壓
      ，心臟病及婦科有顯著療效。調(diào)和肝脾
      ，理氣和胃
      。在《本草綱目》中已有論述。
      茶葉店里常有顏色鮮艷的干玫瑰花出售
      ，很多人由于不了解其作用而忽視了它
      。其實(shí)，玫瑰花是很好的藥食同源的食物
      ，女性平時常用它來泡水喝
      ，有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳
      、臉色黯淡
      ，甚至是痛經(jīng)等癥狀，都可以得到一定的緩解
      。
      【玫瑰花茶功效】
      中醫(yī)認(rèn)為
      ，玫瑰花味甘微苦、性溫
      ，最明顯的功效就是理氣解郁
      、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外
      ，玫瑰花的藥性非常溫和
      ，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣
      ，起到鎮(zhèn)靜
      、安撫、抗抑郁的功效
        。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁
        ，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天
        ，即使不是月經(jīng)期
        ，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫
      、穩(wěn)定情緒
      。
      玫瑰花含豐富的維生素A、C、B
      、E
      、K，以及單寧酸
      ，能改善內(nèi)分泌失綢
      ，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調(diào)氣血
      ，調(diào)理女性生理問題
      ，促進(jìn)血液循環(huán)，美容
      ，調(diào)經(jīng)
      ，利尿，緩和腸胃神經(jīng)
      ，防皺紋
      ，防凍傷，養(yǎng)顏美容
      。身體疲勞酸痛時
      ，取些來按摩也相當(dāng)合適。
      玫瑰花蕾制成干花
      ，每次用5至7朵
      ，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆（要去核）
      ，每日開水沖茶喝
      ，可以去心火，保持精神充沛
      ，增加你的活力
      ，長期飲用，還能讓你容顏白里透紅
      ，保持青春美麗
      。
      【玫瑰花茶沖泡方法】
      一、茶具：可以用瓷器
      、陶器
      ，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶
      ，看著那花朵在杯子里慢慢開放
      ，顏色由透明邊綠再變淡淡的紫紅，是一種享受
      。
      二
      、水：水要質(zhì)地好
      ，礦泉水，純水或者山泉水比較好
      。
      三
      、洗茶：玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好
      ，因?yàn)槔锩娴牟枞~是綠茶
      ，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速
      。
      四
      、飲用：沖好的茶，宜熱飲
      。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾
      。
      【食療方】
      每次取玫瑰花瓣(干品)6～10克入茶杯內(nèi)
      ，沖入沸水后加蓋悶約10分鐘，代茶飲
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？山∥敢婺c、理氣止痛
      。
      玫瑰花茶是一年生的灌木
      ，種類多達(dá)一萬多種，一般飲用的為粉紅玫瑰花茶和紫玫瑰花茶
      。玫瑰花茶花茶性質(zhì)溫和
      、花形唯美，顏色粉嫩
      ，香氣優(yōu)雅迷人
      ，入口甘柔不膩，能令人緩和情緒
      、紓解抑郁
      ，很適合上班一族。最重要的是它的養(yǎng)顏美容功效
      ，常飲可去除皮膚上的黑斑
      ，令皮膚嫩白自然。對于重視視覺享受的花茶愛好者而言
      ，玫瑰花茶花茶也是不錯的選擇
      。
      泡制方法：
      原料：
      干玫瑰花苞20朵、水250毫升
      、紅茶1包
      、蜂蜜或糖適量。
      【調(diào)制】
      1、將鍋中放入250毫升水煮開
      ，接著放入干玫瑰花苞
      ，改小火煮2分鐘后熄火。
      2
      、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒
      ，馬上取出。
      3
      、將茶汁過濾到杯中
      ，加入適量的蜂蜜拌勻即可。
      【小貼士】
      和熱茶必須將茶杯先行溫?zé)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，以防止溫度迅速下降
      ，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外
      ，因玫瑰花有收斂作用
      ，便秘者不宜飲用。
      對于女性來說
      ，玫瑰花喝多了
      ，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血
      、化淤
      、調(diào)和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑
      、月經(jīng)失調(diào)
      、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常
      ，淤滯于子宮或面部有關(guān)
      。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會面色紅潤
      、身體健康
      。
      要想達(dá)到這種效果，具體做法是：每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝
      ，氣虛者可加入大棗3—5枚
      ，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克
      。
      泡玫瑰花的時候
      ，可以根據(jù)個人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜
      ，以減少玫瑰花的澀味
      ，加強(qiáng)功效
      。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝
      。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸
      ，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外
      ，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)
      ，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。
      玫瑰花的功效作用禁忌和食用方法?
      【功效與作用】玫瑰花主要含有揮發(fā)油
      。藥理研究表明
      ，玫瑰花具有促進(jìn)膽汁分泌和保護(hù)心肌缺血等作用。玫瑰花具有疏肝解郁
      、活血止痛的功效
      。中醫(yī)認(rèn)為皮膚色斑與肝氣郁滯、濕熱內(nèi)蘊(yùn)
      、陰虛火旺
      、瘀血內(nèi)停等多種因素有關(guān)。玫瑰花適用于肝郁氣滯所致的色斑
      ，患者常伴有精神抑郁、煩躁易怒
      、食欲不振
      、脅肋不舒等癥狀。此外
        ，玫瑰花還可以緩解工作壓力
        。目前許多女性借助芳香療法調(diào)節(jié)心理、身體疲憊
        ，玫瑰花正是這種療法最常用的藥物
        ，它具有美白、緩解緊張的作用
        。
      藥膳食療方:
      玫瑰香附汁：玫瑰花
        、香附各6克，水煎服
        ，治氣滯
        、胸脅脹悶作痛。
      玫瑰諸藥飲：玫瑰花
        、川楝子
        、白芍各9克，香附12克
        ，水煎服
        ，治胃痛
        。
      玫瑰肉片：玫瑰花2朵、豬肉片70克
        、青椒1個
        。豬肉片放入鹽、味精與淀粉拌勻
      。取下玫瑰花瓣
      ，放入水中充分浸泡，洗凈后瀝干;青椒洗凈切片
      。油鍋燒熱
      ，放入青椒翻炒，加入豬肉片一起拌炒
      ，然后放入鹽和味精
      。加入一杯清水稍煮，最后放入玫瑰花瓣煮沸即可
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；钛a(bǔ)血，潤澤
      。
      玫瑰李仁綠豆飲：玫瑰花6克(布包)
      ，綠豆15克，甜李仁10克
      ，紅棗4枚
      。將上4味藥同放鍋內(nèi)，加適量水煎煮
      ，去玫瑰花布包
      ，加白糖調(diào)味服食。清熱解毒
      ，疏肝理氣
      ，用于肺胃積熱所致尋常痤瘡。
      海帶玫瑰花湯：海帶
      、綠豆各12克
      ，玫瑰花8克，紅糖適量
        。將玫瑰花用紗布包好
        ，與其他原料一起放入鍋中，加適量水煮
        。煮好后拿出玫瑰花包
        ，加入適量紅糖調(diào)味即可。
      玫瑰花和蘋果花一起泡是有一定的美容,活血化瘀,疏肝解郁的功效的
      玫瑰花的食用禁忌：
      口渴
        、舌紅少苔
        、脈細(xì)弦勁之陰虛火旺者不宜長期
        、大量飲服，孕婦不宜多次飲用
        。
      

          
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      當(dāng)歸能否長期進(jìn)行服用
      
                        
      當(dāng)歸可以說是我們最常見的一種中藥材
      ，大家在平時就完全可以通過服用當(dāng)歸來促進(jìn)健康
      ，特別是可以幫助我們滋補(bǔ)
        ，特別可以很好的增強(qiáng)我們身體素質(zhì)
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      常吃山楂降血壓降血脂護(hù)血管
      
                        
      山楂的食療價值非常高
      ，山楂也叫作山里紅，有很多的別稱
      。山楂是女性和老年人的最愛
      ，是因?yàn)樯介梢詭椭藗兠廊轀p肥，幫助老年人保護(hù)心血管
      、抗癌防癌
      。山楂的食療價值非常高，而且種植范圍比較廣泛
      ，在我國的北方地區(qū)比較多見
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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