辣木籽作為我國和古巴友好建交的見證者,現(xiàn)已經(jīng)成為我國的新型保健食品,辣木籽的功效繁多,含有豐富的營養(yǎng)成分,深受國人的喜愛
,但除了一般我們常知的作用,辣木籽還有哪些功效?怎么吃才是正確的吃法呢根據(jù)國內(nèi)外臨床報告
一
、正確吃法·嚼食
辣木籽嚼碎后,以200毫升以上的溫水服用
,吃完后您便可立即體驗到辣木籽的神奇作用·沖服
或者您也可以將辣木籽打成粉末狀
·泡水
把外殼丟掉
二
雖然一年四季都可以吃辣木籽,但不同的食用量也適合不同的病癥
1
早中晚飯后各一次
2、便秘人群
早中飯后各一次
3
吃完大蒜臭豆腐或口臭,吃1-2粒后喝水可馬上消除口臭
4
如果您有皮膚類的疾病(類如皮癬,易過敏
5、解酒
喝酒前15分鐘吃3粒
需要注意的是:孕婦
另外吃完辣木籽后嘴巴里面會有一種回甘甜的感覺,不管是您吃東西還是喝水都會有這種感覺
三
還有很多人對于辣木籽的副作用存有疑問
四、選擇正宗印度辣木籽可避免不必要的麻煩
眾所周知印度是辣木籽的原產(chǎn)地
就說這么多了
剝殼吃
,咬碎后配合300毫升的溫水服用。最開始食用時最好少量多次辣木籽作為我國和古巴友好建交的見證者
根據(jù)國內(nèi)外臨床報告,經(jīng)常食用辣木籽可增強免疫力
一
、正確吃法·嚼食
辣木籽嚼碎后,以200毫升以上的溫水服用
,吃完后您便可立即體驗到辣木籽的神奇作用·沖服
或者您也可以將辣木籽打成粉末狀
,用300毫升以上的溫水一起服用。·泡水
把外殼丟掉
,用里面的內(nèi)籽泡在水中,剛開始吃的時候,尚不明確身體對辣木籽的接受程度,可以一天飲用1到3次,一次浸泡2粒到4粒,之后根據(jù)個人情況增減。二
、辣木籽針對不同情況的吃法雖然一年四季都可以吃辣木籽,但不同的食用量也適合不同的病癥
,吃對了效果才更好,吃錯了卻很傷身!1
、三高患者早中晚飯后各一次
,每次4-6粒左右,直接嚼碎吞服,食用后飲水約500毫升以上2
早中飯后各一次
3、除口臭
吃完大蒜臭豆腐或口臭
,吃1-2粒后喝水可馬上消除口臭。4、皮膚疾患
如果您有皮膚類的疾病(類如皮癬
,易過敏,香港腳等現(xiàn)象)。早中晚飯后各吃一次,每次用量為2-3粒,根據(jù)病情輕重情況增減用量。5
、解酒喝酒前15分鐘吃3粒
,這樣可以讓您在喝酒的時候幫助您提升酒量,并且不易醉酒,醉酒也不會宿醉。需要注意的是:孕婦,6個月以下嬰幼兒
,嚴重氣喘患者不建議食用。另外吃完辣木籽后嘴巴里面會有一種回甘甜的感覺,不管是您吃東西還是喝水都會有這種感覺
。三
、食用辣木籽會有副作用嗎?還有很多人對于辣木籽的副作用存有疑問
,我可以很負責(zé)任的告訴大家,長期服用辣木籽是不會任何副作用的。只是有些人會有拉肚子和經(jīng)常排尿的現(xiàn)象,這是因為辣木籽有利尿和排毒的作用,出現(xiàn)上述的這些情況都是正常的。四
、選擇正宗印度辣木籽可避免不必要的麻煩眾所周知印度是辣木籽的原產(chǎn)地
,所以其他產(chǎn)區(qū)的辣木籽的品質(zhì)及效果都遠比不上印度辣木籽,所以在選擇時,建議選擇正宗印度辣木籽,減少給身體帶來的不適癥狀。這里給大家推薦一下林間草木的辣木籽,他們在印度有著自己的辣木籽基地就說這么多了
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